Книжкова Хата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Упоряд. 3. Лобач Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час

Упоряд. 3. Лобач

Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час

Країна Мрій 2016 р. 128 ст. , палітурка: т
розмір: 130x205 мм.
0 оцінок: 0


58 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні (від 20 грн.)
   - Укрпошта 3-7 днів (від 14 грн.)

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

 Прагнучи пристосуватися до шаленого темпу життя, до великих навантажень на роботі та вдома, ми нерідко забуваємо про себе, про елементарні прийоми захисту власного організму. Ми звикаємо до стану внутрішньої напруги, до відчуття постійної втоми, а тому не звертаємо на них уваги. Однак настає час, коли тіло, доведене до крайньої межі, починає благати: «Допоможи!» Викладена у цій книжці техніка самомасажу побудована на досить простих вправах, які не вимагають спеціальної фізичної підготовки, багато часу чи, скажімо, особливих пристосувань. Виконуючи їх будь-де і будь-коли, ви зможете за лічені хвилини підвищити життєвий тонус організму, покращити самопочуття, а за потреби й позбавитися болю. Утім не слід забувати, що краще попередити захворювання, аніж згодом лікуватись. Тож видання містить вправи і поради, що допоможуть вам уникнути багатьох проблем зі здоров’ям у майбутньому.
ISBN: 978-617-7409-09-9
Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час
Упоряд. 3. Лобач
58
Про тварин і птахів
Упоряд. Р. Ю. Рогінська
42
Від Різдва до Воскресіння
Упоряд. Г. Басюк
25
Казки та оповідання
Упоряд. Н. С. Полуляху
82
Казки та оповідання
упоряд. Н. С. Полулях
82
Казки та оповідання
Упоряд. Н. С. Полулях
82
Русалка Дністровая
ред.-упоряд. М. Шалата
55
Гартовані болем : спогади
упоряд. В. Бойко
79
Франкіяна Прикарпаття
Упоряд. Євген Баран
79
Найкращі прислів’я і приказки
Упоряд. Г. Басюк
20
Старовинні українські казки
Упоряд. О. О. Кухаренко
95
Твоя книга. З роки
упоряд. Н. С. Полулях
59
Україна Тараса Шевченка
упоряд.: Р. В. Маньковська, В. М. Мельниченк
225
Випробування віри. Книга притч
Упоряд. Г. Басюк
20
Різдвяні страви. Галицька традиція
Упоряд. М. Чайка
69
Упоряд. Г. Басюк
Найбільша цінність. Книга притч
20
Проект «Україна». Австрійська Галичина
авт-упоряд. М. Р. Литвин
105
Галичина. Путівник
Автор-упоряд. В. Грицеляк
52
Афоризми: Велика книга мудрості
Упоряд. О. О. Мінько
129
Писана торба: Збірка творів для дітей
Упоряд. М. Людкевич
29
Твоя книга. 2-й рік
упоряд. Н. С. Полулях
59
Найближчий шлях до Бога. Книга притч
Упоряд. Г. Басюк
20
Твоя книга. 1-й рік
упоряд. Н. С. Полулях
59
1400 загадок для дітей
Упоряд. В.І. Паронова
32
Збірник зацач з фізики: Самостійні та контрольні роботи для 9-11 кл.
Авт.-упоряд.: В.І.Романенко
15
Зарубіжна література. З клас. Навчальний посібник
Упоряд. А.І.Мовчун, Л.І.Харсіка
69
Шевченківські лауреати, 1962—2007: Енцикл. довід.
Авт.-упоряд. М. Г. Лабінський
100
Спортивні свята і розваги в дитсадку: випуск 2
Упоряд. Л. 3. Кобилянсь
15
Мій улюблений букварик з прописами
упоряд. Є. І. Колеснікова, О. В. Ходос
62
Українська література. 5 клас : хрестоматія
упоряд. В. В. Паращич
45
Українська Національна Армія. Матеріяли до історії : збірник статей
упоряд. Р. Колісник
59
Практична психологія у початковій школі
Упоряд, О. А. Атемасова
23
Українська література. 8 клас : хрестоматія
упоряд. В. В. Паращич
45
Не цілуй жаб. Історії про незвичайних принцес
Упоряд. Ф. Вотерс
49
Жаби й жабенята: Збірник віршів для дітей
Упоряд. Б. Бойко
10
Тлумачний словничок для учнів 1—4 класів
Авт.-упоряд.: М.Г.Парфьонов, А. П.М’ястківський
21
Психологія вчинку : Шляхами творчості В. А. Роменця : зб. ст.
упоряд. П. А. М’ясоїд ; відп. ред. А. В. Фурман
62
Особливості мислення молодших школярів
Упоряд. Т. Б. Браілко
22
Українська мозаїка. Посібник-хрестоматія
Упоряд. О. П. Долинна, О. В. Низковська, Н. І. Вакуленко, О. А. Копєйкіна
55
Страсті за Бандерою: статті та есеї
упоряд.: Т. С. Амар, І. Балинський, Я. Грицак
55
Крути. Січень 1918 року: док., матеріали, дослідж., кіносценарій
упоряд. Я. Гаврилюк
139
Генерал ПЕТРО ГРИГОРЕНКО: Спогади, статті, матеріали
Упоряд. та передм. О. Обертаса
119
МОВА - НАРОД. Висловлювання про мову та її значення в житті народу
Упоряд. Олекса Тихий
32
Лічба
Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков
51
Українська література межі ХІХ-ХХ століть. Хрестоматія : навчальний посібник
упоряд. Н. М. Гаєвська, О. С. Задорожна
289
Дитина-лівша. Діагностика, корекція, підготовка до школи
упоряд. Л. В. Туріщева
27
Українська література: Хрестоматія для підготовки до зовнішнього незалежного оцінювання. ЗНО
упоряд. та передм. О. М. Авраменко
86
Керівники української зовнішньої розвідки
авт.-упоряд.: В. Д. Хоменко, О. В. Скрипник, І. М. Шиденко, І. В. Білоконь, В. О. Романюк
69
Slownik ortograficzny jezyka polskiego = орфографічний словник польської мови
Упоряд. Яскевич К.
25
УКРАЇНСЬКА ГЕЛЬСІНСЬКА СПІЛКА (1988-1990 pp.) у світлинах і документах
упоряд. Ткачук Олександр
79
Найкраще. Позакласне читання для учнів 2 класу. Навчальний посібник
Упоряд. А.І. Мовчун, Л.І. Харсіка
59
Зарубіжна література. 8 клас : хрестоматія
упоряд. І. Я. Столій, Н. С. Полулях
45
Діти і Дітлахи : образ дитини в образотворчому мистецтві XVII-XX ст.: каталог
упоряд.: X. Береговська, О. Гулка
172
Українські прислів’я, приказки та загадки
упоряд. та передм. Н. Сойко
36
Музична діяльність майбутнього першокласника. Методичний аспект
Упоряд. Н. В. Андренко, І. М. Сорокопуд, А. М. Щербак
28
Де ростуть котигорошки: Посібник для вихователів дитячих садків
Упоряд. Бондарчук Л.I., Григоренко М.А., Памірська Л.Ю.
15
Показати ще...
Ваш кошик порожній