Самойленко НаталіяЇж, Пий, ХудниПолиця нон-фікшн
#книголав 2018 р. 280 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 150x220 мм.
ПРО КНИГУ Головний сучасний стандарт краси це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни. Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко. «Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, це інший підхід до свого здоров’я вдумливий, турботливий і реалістичний», вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька. Наталія Самойленко лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології. ISBN: 978-617-7563-42-5 |
Виховання харчування: 10 кроків до здоров’я вашої дитини
Наталія Самойленко , Анна Бєлокоз
429
Святкові страви
Клопотенко Євген
535
Як стати (бездоганною) відьмою
Готорн Амброзія
459
Народжені бути вільними
Шаткін П. Джесс
325
Зваблення їжею: 70 рецептів, які захочеться готувати
Клопотенко Євген
535
Зафейсбучені: як соціальна мережа штовхає світ до катастрофи
Макнамі Роджер
345
Повага. Хлопцям про кохання, секс і згоду
Перес Чавес Інті
349
Момент еврики: Ага-реакцїї, творчий інсайт і мозок
Куніос Джон, Біман Марк
269
Дівчина-вогонь. Як обирати себе, ламати правила і йти власним шляхом у житті та бізнесі
Лейба Елвіл Кара
339
Керування проектами для «неофіційних» проект-менеджерів. Серія «Нон-фікшн»
Джеймс Вуд, Корі Когон, Сьюзетт Блейкмор
389
Концепция Золотого Века
Домашева Н.П., Самойленко В.Д.
49
Століття змін
Мортімер Ієн
419
Вояки
Мері Роуч
289
Засліплені блиском
Аджа Рейден
389
Я от Яники
Мерило Яника
259
Мій бос — ідіот
Еріксон Томас
419
Minne, або Пам’ять по-шведськи
Зогай Ідріз
229
Магазин моєї мрії
Стенлі Маркус
389
Злюб. Як парувалися наука й секс
Роуч Мері
299
Сила забування
Майк Байстер, Крістін Лоберг
399
Коротка історія пияцтва
Форсайт Марк
379
В оточенні негараздів. Від падіння до успіху
Еріксон Томас
399
13 звичок, яких позбулися сильні духом люди
Морін Емі
329
Аполлон-8. Історія першого польоту до Місяця
Клюгер Джефрі
320
Секс під лампою
Яневський Данило, Леся Алекківна Ковальчук
279
Дар дна. Як повернутись до щастя
Славоміра Анна Грушевська, Шкіль Барбара
249
Призма головного шпигуна. Боротьба з російською агресією
Девайн Джек
459
Головна маркетингова книга від Олексія Філановского. Серія «Нон-фікшн»
Олексій Філановский
389
Різдвяний ріг достатку. Історії, які ховаються за традиціями коляди
Форсайт Марк
209
Прогрес. Десять причин з нетерпінням чекати на майбутнє
Норберг Юхан
179
Вільно за 3 місяці: Як заговорити будь-якою мовою незалежно від віку та місцезнаходження
Бенні Льюїс
320
Ось таким, як мені кажуть, буде кінець світу: перегони кіберозброєнь
Перлрос Ніколь
499
Атлас казок
329
П'ятеро
Морпасс Гай
499
Пульсація
Елтон Бен
399
Моє Різдво. 12 історій про дива, які поряд
Володимир Арєнєв, Юлія Баткіліна, Олексій Гедеонов, Анна Григорович, Дмитро Журавель, Юлія Ілюха, Наталія Маринчак, Наталія Матолінець, Ольга Мігель, Валерій Пузік, Марко Терен, Алла Цеменко
189
Поні
Р. Дж. Паласіо
337
Танці
Еделен Паскаль
399
Гори
Гюге Дельфін
399
Тев'є-молочар
Алейхем Шолом
315
Мобі Дік
Мелвілл Герман
499
Єдинороги проти монстрів
Шо Мей
439
Ринок м’яса
Довсон Джуно
369
Любий друг
Мопассан де Гі
449
Татуювальник Аушвіца
Морріс Гізер
499
Хвісторія Емілі Віндснеп
Кесслер Ліз
255
Кольори: червоний
Марті Мерічель
170
Девід Копперфілд
Діккенс Чарлз
549
Книга Love 2.0. Любов і війна
459
Найдивніші фобії
Пшевозняк Марцін
464
Різдвяна сукня
Коул Кортні
479
Шляхи життя
Бакман Фредрік
389
Міс Грем. Кулінарна книга шпигунки
Різ Селія
465
Амарі та брати ночі
Олстон Б.Б.
279
Шпага Славка Беркути
Бічуя Ніна
190
Звичайний шкільний тиждень
Бічуя Ніна
220
Показати ще...