|
Корнюшина Ольга37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Наш Формат 2021 р. 240 ст. , обкладинка: т
оцінок: 1
розмір: 130х200 мм.
Ця книжка не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, які можуть змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги й нейронаук. Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує схоже в баченні сучасної науки та буддійських методах тренування розуму. А як коучка — пропонує вправи, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і стати на шлях рівноваги, гармонії та спокою. ISBN: 978-617-7973-19-4 |
Усі часи англійських дієслів
Коваленко Ольга
119
Бентежні
Ульман Лінн
155
0-3-6... Батькам про дитячі кризи: як пережити та не зламатися
Л.В. Туріщева
259
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату
Меган Девайн
329
Смуток дитини : Як допомогти дитині пережити втрату й жалобу?
Кірсе Ману
159
Часи англійської мови
Бессонов Олексій
329
Цікаві часи
Пратчетт Террі
425
На високій полонині. Книга 2. Нові часи (Чвари)
Вінценз Станіслав
299
Лідерство в часи війни. Головні уроки від творців історії
Ендрю Робертс
349
Буремна хвиля. Добрі часи, праведні справи, великі битви та інші звитяги
Джон Маккейн , Марк Солтер
290
Тридцять перше червня : Повість про справжнє кохання, підприємництво та прогрес у часи короля Артура та в епоху атомної енергетики
Прістлі Джон Бойнтон
170
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи
Сміт Джулі
319
Коти-вояки. Темні часи (книга 6). Цикл "Пророцтва починаються"
Гантер Ерін
339
Коти-вояки. Книга 6. Темні часи (м'яка обкл.)
Гантер Ерін
235
Ольга Кобилянська. Вибрані твори (Yaka ШКОЛА)
Кобилянська Ольга
279
Бутырка
Ольга Романова
139
Квіткові феї
Ольга Шевченко
69
Садові феї
Ольга Шевченко
69
Лісові феї
Ольга Шевченко
69
Дитя
Багрій Ольга
95
Лугові феї
Шевченко Ольга
69
Христос был женщиной
Новикова Ольга
119
Чорний дощ
Лілік Ольга
109
Абетка в казках
Ольга Пилипенко
248
Коли прокинешся
Деркачова Ольга
249
Де ховається щастя
Ольга Пилипенко
248
Ніоба
Кобилянська Ольга
229
Граматика італійської мови
Скосаренко Ольга
75
Суперхвіст
Пилипенко Ольга
129
Бачити українською
Дубчак Ольга
349
Абетка-чистомовка
Павленко Ольга
257
Троєщинське море
Макаренко Ольга
185
За лондонським часом
Ольга Деркачова
199
Весілля Настусі
Богомаз Ольга
332
Математика Тренажер
Ісаєнко Ольга
39
Щоденник Лоли
Купріян Ольга
249
101 забавка. 8–9 років
Дзюба Ольга
109
Англійська мова Тренажер
Ольга Ісаєнко
39
Офис-фитнес
Дан Ольга
55
Моя Україна. 100 цікавих фактів
Ольга Шевченко
89
Пальто британської королеви
Деркачова Ольга
219
Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте
Дан Ольга
59
Будинок на Аптекарській
Саліпа Ольга
255
Школа міркувань.Математика. 5-6 років
Гісь Ольга
149
Школа міркувань. Абетка. 5-6 років
Гісь Ольга
149
Царівна
Ольга Кобилянська
1790
Детективна агенція САМ в Ужгороді
Куждіна Ольга
259
Граматика англійської мови
Коваленко Ольга
129
Енциклопедія у казках
Ольга Пилипенко, Яна Воронкова
329
Людина без людей : роман
Семиляк Ольга
129
Все о Париже
Таглина Ольга
249
Щоденник болю і тривоги
Яворська Ольга
95
Мої перші цифри
Ольга Шевченко
218
Мої перші літери
Шевченко Ольга
218
Княгиня Ольга і я
Горянич Марина
99
Розслідування підробки історії Русі
Козловська Ольга
169
Показати ще...