Майэтт МэрфиТело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Попурри 2006 р. 320 ст. , обкладинка: м
оцінок: 1
розмір: 205х290 мм.
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. <br> В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы. ISBN: 985-483-719-х, 1-59486-242-7 |
14 предметов от великой Ванги, которые каждый должен иметь в доме, для привлечения денег, здоровья и счастья
Лапшина Людмила
49
Офис-фитнес
Дан Ольга
55
Поэт и время
Цветаева Марина
59
Время выбора
Чернецов Андрей, Левицкий Влад
99
Время зверинца
Джейкобсон Говард
249
Обманутое время
Нора Робертс
199
Время перемен. Воплощенные
Наталья Бульба
99
Степан Бандера: мифы, легенды, действительность
Частий Руслан
150
Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории
Гарднер Дэн
265
Любовь. Жизнь. Учимся любить. Знакомьтесь: неизвестная любовь. Время любви
Некрасов Анатолий
249