Перлмуттер Дэвид, Лоберг КристинЕда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Alma liltera Вильнюс 2016 р. 192 ст. , обкладинка: м
оцінок: 1
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пиши, о вреде мяса или молочных проектов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, - неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуггер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диеза может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью. стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта киша не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. |
Зарядите свой мозг
Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллолдо
249
Сила забування
Майк Байстер, Крістін Лоберг
349
Что в действительности думают, знают и делают миллионеры, создавшие себя сами
Доббинс, Р., Петтман Б. О.
99
Как работает мозг
Пинкер Стивен
419
Мозг: тонкая настройка наша жизнь с точки зренмя нейронауки
Уайброу Питер
299
Гендерный мозг: современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге
Риппон Джина
389
Золото крестоносцев
Гиббинс Дэвид
109
Вилла загадок
Дэвид Хьюсон
99
Скрывая улики
Розенфелт Дэвид
129
Убийство Моцарта
Вейс Дэвид
99
Microsoft Office InfoPath 2003
Дэвид Макамис
24
Либертарианство: история, принципы, политика
Боуз Дэвид
269
Еврейский вопрос глазами американца: мое иследование сионизма
Дюк Дэвид
159
Всё о цветах в вашем саду
Хессайон Дэвид и др.
199
- Руки мыл? Родительский опыт великих психологов
Коэн Дэвид
249
Путь к характеру
Дэвид Аллен Брукс
349
Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Льюис Дэвид
199
Наука сна: экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Рэндалл Дэвид
239
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Карбонелл Дэвид
399
Сыновья и любовники. Любовник леди Чаттерли
Лоуренс Дэвид Герберт
345
Сумерки заводного Бога. Беседы о науке и духовности на закате эпохи
Джон Дэвид Эберт
49
Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
Дэвид Сьюзан
199
Проектируя бизнес: Как захватить рынок, адаптируясь к переменам. Опыт Coca-Cola
Линда Тишлер, Батлер Дэвид В.
175
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором
Джон Дэвид Манн, Уэбб Брэндон
199
Дэвид Копперфильд
Диккенс Чарльз
389
Футболоматика. Как благодаря математике "Барселона" выигрывает, Роналду забивает, а букмекеры зарабатывают состояния
Дэвид Самптер
199
ЦИВИЛИЗАЦИЯ ПОД УДАРОМ. 11 сентября 2001 г.: астрологические перспективы развития. Сборник очерков под общей ред. С. Дж. Клемент
Стефани Джин Клемент, Роберт С. Хэнд, Дэвид Крук, Бэрни Эшман, Джонатан Кейис, Джорджия Анна Статис, Крис Бранд Риске
59