Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Alma liltera Вильнюс 2016 р. 192 ст. , обкладинка: м

Ваша оцінка: - / 5

відгук:
ім'я:
скасувати

Немає в наявності 98 грн.

Доставка:    - Нова Пошта 1-3 дні    - Укрпошта 3-7 днів Оплата:    - при отриманні    - на карту Приватбанка

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пиши, о вреде мяса или молочных проектов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, - неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуггер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диеза может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью. стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

Эта киша не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.