Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

ВВОО Кишенев 256 ст. , обкладинка: м'яка

Ваша оцінка: - / 5

відгук:
ім'я:
скасувати

Немає в наявності 119 грн.

Доставка:    - Нова Пошта 1-3 дні    - Укрпошта 3-7 днів Оплата:    - при отриманні    - на карту Приватбанка

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.