Єфременкова Світлана Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP

Єфременкова Світлана

Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP

4mamas 2021 р. 144 ст. , обкладинка: тверда
розмір: 145х215 мм.

оцінок: 1

Немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Ця книга допоможе підліткам орієнтуватися у широкому спектрі людських
емоцій, навчитися керувати ними, а також розв’язувати ситуації, спричинені певними емоціями та почуттями. У цікавій формі життєвих історій підлітків розглянуто найяскравіші емоції та почуття (злість, сором, страх, заздрість і т. ін.), які читач може порівняти з власними, а головне — опанувати нескладні техніки роботи з емоціями.

Книгу адресовано підліткам і батькам, які намаг��ються зрозуміти переживання своїх дітей і допомогти їм успішно подолати підлітковий етап розвитку.
Автор — Світлана Євременкова. Має понад 10 років психотерапевтичної практики з дітьми й дорослими. Сертифікована фахівчиня в галузі психоаналізу. Психологія та робота з дітьми й батьками — це моя професія, моя робота, моя пристрасть і моє покликання. Це мій вибір із 17 років і на все життя.
Ти підліток! У тебе зараз важливий період у житті — ти вперше стикаєшся з рівними випробуваннями й труднощами. Іноді випробовуваннями є стосунки з однокласниками, коли вони погано до тебе ставляться або взагалі ігнорують тебе. Іноді випробуваннями можуть бути взаємини з батьками, коли ви не можете порозумітися. А іноді випробовуваннями можуть стати зміни у власній зовнішності, нерозділене кохання, проблеми з навчанням і безліч усього.
Часом ці труднощі можуть спричиняти сильні емоційні реакції, зокрема: образу, гнів, заздрість, сором, приниження та багато іншого. Якщо ти навчишся керувати власними емоціями й знатимеш, що робити, коли почуваєшся, наприклад, самотньо чи невпевнено або відчуваєш роздратування та гнів, тоді ти зможеш насолоджуватися своїм підлітковим віком, а не страждати від нього.
Дізнавайся більше про свої емоції та почуття — дізнавайся більше про себе. І нехай кожен день твого дорослішання буде особливим!