Книжкова Хата 097-609-59-85, 099-640-03-70 095-799-22-16, 097-427-54-23 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Блюменталь Бретт Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Блюменталь Бретт

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Манн, Иванов и Фербер 2019 р. 308 ст. , обкладинка: м
5 оцінок: 1
Продано, немає в наявності


189 грн.
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.

Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.

Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.
ISBN: 978-5-00057-962-6
Михайлова Екатерина Я у себя одна 5-86375-049-9
Я у себя одна
Михайлова Екатерина
199
Льюис Дэвид Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю 978-5-9614-1851-4
Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Льюис Дэвид
199
Блюменталь Карен Стів Джобс: людина, яка мислила по-іншому 978-966-10-3288-9
Стів Джобс: людина, яка мислила по-іншому
Блюменталь Карен
309
Блюменталь Карен Стів Джобс. Людина, яка мислила по-іншому 978-966-10-4397-7
Стів Джобс. Людина, яка мислила по-іншому
Блюменталь Карен
239
Тарп Твайла Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни 978-5-00100-133-1
Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни
Тарп Твайла
210
Бретт Регіна Будь дивом: 50 уроків, щоб зробити неможливе можливим 978-617-12-9324-3
Будь дивом: 50 уроків, щоб зробити неможливе можливим
Бретт Регіна
165
Кларк Люсі Одна з дівчат 9786171702028
Одна з дівчат
Кларк Люсі
328
 Тысяча и одна ночь 978-5-389-16590-8
Тысяча и одна ночь
599
Сухомлинський Василь Всі добрі люди — одна сім’я : збірка творів 978-966-429-730-8
Всі добрі люди — одна сім’я : збірка творів
Сухомлинський Василь
309
Бенкау Дженніфер Одна істинна королева. Книга 1 978-617-8280-95-6
Одна істинна королева. Книга 1
Бенкау Дженніфер
559
Ентоні де Мелло Одна хвилина для нісенітниць 978-966-03-8240-4
Одна хвилина для нісенітниць
Ентоні де Мелло
149
Джонсон Боріс Фактор Черчилля: Як одна людина змінила історію 978-966-942-796-0
Фактор Черчилля: Як одна людина змінила історію
Джонсон Боріс
339
Рибалкін Валерій Сергійович Тисяча й одна ніч. Вибрані оповідки й казки 978-966-10-2046-6
Тисяча й одна ніч. Вибрані оповідки й казки
Рибалкін Валерій Сергійович
399
Олександр Красовицький, Леонід Кравчук Одна Україна, єдиний народ. Бесіди з Леонідом Кравчуком 978-617-551-264-7
Одна Україна, єдиний народ. Бесіди з Леонідом Кравчуком
Олександр Красовицький, Леонід Кравчук
409
Тэмсин Федэл Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин Федэл
199
Гілберт Елізабет Я згодна. Як одна жінка, яка не вірила у шлюб, таки вийшла заміж 978-966-448-093-9
Я згодна. Як одна жінка, яка не вірила у шлюб, таки вийшла заміж
Гілберт Елізабет
339
Лаундес Лейл Как влюбить в себя любого 978-5-98124-248-9
Как влюбить в себя любого
Лаундес Лейл
189
Кисенкова И. С., Козырев А. Н. Познай себя, сохрани здоровье. Женщина 978-5-17-057329-5
Познай себя, сохрани здоровье. Женщина
Кисенкова И. С., Козырев А. Н.
99
Бернанос Жорж Вибрані твори. Т. 2: Ще одна розповідь про Мушетту. Пан Невін, або Мертва парафія. Під місяцем великі цвинтарі 966-7305-90-2
Вибрані твори. Т. 2: Ще одна розповідь про Мушетту. Пан Невін, або Мертва парафія. Під місяцем великі цвинтарі
Бернанос Жорж
249
Фридман Александр Как избавить от лишней работы себя и сотрудников
Как избавить от лишней работы себя и сотрудников
Фридман Александр
149
Епплгейт Кетрін Останниця. Одна на світі. Книга 1 9786177579754
Останниця. Одна на світі. Книга 1
Епплгейт Кетрін
369
Бредбері Рей Все літо наче ніч одна. 100 оповідань. Том 2. У 2-х книгах. Книга 1 978-966-10-4528-5
Все літо наче ніч одна. 100 оповідань. Том 2. У 2-х книгах. Книга 1
Бредбері Рей
549
Верещагин Александр Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости 978-5-9573-3157-5
Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости
Верещагин Александр
185
Гиллиам Джонатан Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников 978-5-04-091289-6
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Гиллиам Джонатан
135
Доббинс, Р., Петтман Б. О. Что в действительности думают, знают и делают миллионеры, создавшие себя сами 978-985-483-891-5
Что в действительности думают, знают и делают миллионеры, создавшие себя сами
Доббинс, Р., Петтман Б. О.
99
Банцхаф Хайо Природа темперамента. Как научиться понимать себя и близких 978-5-9573-2465-2
Природа темперамента. Как научиться понимать себя и близких
Банцхаф Хайо
299
Фридлянд Антон, Либкин Савва Бизнес по-одесски. Как построить сеть, сохранив себя 978-966-993-672-1
Бизнес по-одесски. Как построить сеть, сохранив себя
Фридлянд Антон, Либкин Савва
305
Иванова Светлана, Болдогоев Дмитрий Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели 978-5-9614-1846-0
Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели
Иванова Светлана, Болдогоев Дмитрий
169
Григорук Анатолій Тут одна звірина. Вірші. Картинки для дитинки 978-966-10-0793-1
Тут одна звірина. Вірші. Картинки для дитинки
Григорук Анатолій
79
Курпатов Андрей Троица. Будь больше самого себя! 978-5-906902-91-7
Троица. Будь больше самого себя!
Курпатов Андрей
199
Кузина Светлана Сны врут! Понимаем сны - понимаем себя 978-5-17-072933-3
Сны врут! Понимаем сны - понимаем себя
Кузина Светлана
129
Хей Луиза Исцели себя сам 978-617-7808-50-2
Исцели себя сам
Хей Луиза
139
Резанова Елена Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Никогда-нибудь 978-5-00117-311-3
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Никогда-нибудь
Резанова Елена
169
Ваш кошик порожній