Книжкова Хата 097-609-59-85, 099-640-03-70 095-799-22-16, 097-427-54-23 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Терри Лафлин Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Терри Лафлин

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Спорт-драйв

Манн, Иванов и Фербер 2017 р. 208 ст. , обкладинка: м
5 оцінок: 1
Продано, немає в наявності


205 грн.
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.Эта книга для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.
От автора :
Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели - сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, - эта методика научит вас плавать лучше.
ISBN: 978-5-00100-690-9
Виктория Котлярова Полное погружение в таро
Полное погружение в таро
Виктория Котлярова
525
Воронова Мария Погружение в отражение 978-5-04-105180-8
Погружение в отражение
Воронова Мария
95
Пінк Деніел Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує (м'яка обкл.) 978-617-8299-52-1
Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує (м'яка обкл.)
Пінк Деніел
389
 Эдуард Асадов. Полное собрание рассказов, повестей и романов в одном томе 978-5-699-73696-6
Эдуард Асадов. Полное собрание рассказов, повестей и романов в одном томе
599
Васнецова Н. Теннис для начинающих 5-17-003933-6, 5-271-00926-2
Теннис для начинающих
Васнецова Н.
99
 Кумедні хлоп’ята і популярний спорт
Кумедні хлоп’ята і популярний спорт
12
Спасская Вика Скажи богатству «да»! 978-5-9684-0640-8
Скажи богатству «да»!
Спасская Вика
49
 Спорт. 50 віконець
Спорт. 50 віконець
135
 Дерев'яна Машинка Тера-Спорт LM-4
Дерев'яна Машинка Тера-Спорт LM-4
75
Гінда Володимир Спорт в Україні під нацистською свастикою 978-966-498-805-3
Спорт в Україні під нацистською свастикою
Гінда Володимир
429
Гогулан Майя Попрощайтесь с болезнями. — 2-е изд., исправленное 5-85009-756-2
Попрощайтесь с болезнями. — 2-е изд., исправленное
Гогулан Майя
99
Макгонигал Келли Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше 978-5-9614-4644-9
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Макгонигал Келли
249
 Розмальовки, аплікації, завдання. Спорт. Змагайся та перемагай. 40 наліпок 978-966-987-666-9
Розмальовки, аплікації, завдання. Спорт. Змагайся та перемагай. 40 наліпок
56
 Спорт. Олімпійські ігри. 50 віконець
Спорт. Олімпійські ігри. 50 віконець
135
Ібрагімович Златан, Гарландо Луїджи Адреналін. Те, що я не розповів 978-617-551-132-9
Адреналін. Те, що я не розповів
Ібрагімович Златан, Гарландо Луїджи
335
Лоэр Джим Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней 978-5-9614-6627-0
Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней
Лоэр Джим
249
Хэнкок Джонатан Как тренировать память. Не думайте о памяти - лучше используйте ее на все сто! 978-5-98995-092-8
Как тренировать память. Не думайте о памяти - лучше используйте ее на все сто!
Хэнкок Джонатан
299
Бьяуго Мартин, Милн Джордан Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой 978-5-9614-2279-5
Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой
Бьяуго Мартин, Милн Джордан
199
Марина Іверніцці , Сильвія Кавенагі , Камілла Пеліццолі Велика книжка про спорт 978-966-982-368-7
Велика книжка про спорт
Марина Іверніцці , Сильвія Кавенагі , Камілла Пеліццолі
285
Питер Станир, Терри Разенберг Рисунок. Базовый курс 5-17-029179-5
Рисунок. Базовый курс
Питер Станир, Терри Разенберг
719
Гайовий Максим Від дірявих кед до мільйонів доларів. Неймовірна історія Слави Медведенка 978-617-7866-23-6
Від дірявих кед до мільйонів доларів. Неймовірна історія Слави Медведенка
Гайовий Максим
265
Терри Гудкайнд Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга II 5-17-026499-2, 5-17-013547-5
Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга II
Терри Гудкайнд
149
Терри Гудкайнд Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга I 5-17-026498-4, 5-17-013547-5
Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга I
Терри Гудкайнд
149
Дэвид Самптер Футболоматика. Как благодаря математике
Футболоматика. Как благодаря математике "Барселона" выигрывает, Роналду забивает, а букмекеры зарабатывают состояния
Дэвид Самптер
199
 Полное руководство по карточным играм 978-5-9524-3906-1
Полное руководство по карточным играм
199
Блох Артур Полное собрание законов Мерфи 978-985-15-0180-5
Полное собрание законов Мерфи
Блох Артур
169
Рафеенко Владимир Макароны, спагетти, лапша 978-617-08-0058-9
Макароны, спагетти, лапша
Рафеенко Владимир
49
Составитель О. В. Завязкин Салаты из фруктов и ягод (3Ц) 978-617-08-0147-0
Салаты из фруктов и ягод (3Ц)
Составитель О. В. Завязкин
39
Блохина Ирина Афоризмы. Великие мужчины о женщинах и о любви. Полное собрание мужского остроумия и жизненной мудрости 978-985-16-5192-0
Афоризмы. Великие мужчины о женщинах и о любви. Полное собрание мужского остроумия и жизненной мудрости
Блохина Ирина
169
Нейбауэр Линда Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство 978-5-8475-0605-2
Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство
Нейбауэр Линда
149
Блохина Ирина Афоризмы. Великие женщины о мужчинах и о любви. Полное собрание женского остроумия и жизненной мудрости 978-985-16-5193-7
Афоризмы. Великие женщины о мужчинах и о любви. Полное собрание женского остроумия и жизненной мудрости
Блохина Ирина
169
Ваш кошик порожній