КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Терри Лафлин Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Терри Лафлин

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Спорт-драйв

Манн, Иванов и Фербер 2017 р. 208 ст. , обкладинка: м
5 оцінок: 1


205 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.Эта книга для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.
От автора :
Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели - сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, - эта методика научит вас плавать лучше.
ISBN: 978-5-00100-690-9
Терри Лафлин Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче 978-5-00100-690-9
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Терри Лафлин
205
 Эдуард Асадов. Полное собрание рассказов, повестей и романов в одном томе 978-5-699-73696-6
Эдуард Асадов. Полное собрание рассказов, повестей и романов в одном томе
399
Есенин Сергей Полное собрание лирики в одном томе 978-5-699-53238-4
Полное собрание лирики в одном томе
Есенин Сергей
399
Васнецова Н. Теннис для начинающих 5-17-003933-6, 5-271-00926-2
Теннис для начинающих
Васнецова Н.
49
 Машинка Тера-Спорт LM-4
Машинка Тера-Спорт LM-4
75
 Кумедні хлоп’ята і популярний спорт
Кумедні хлоп’ята і популярний спорт
12
Спасская Вика Скажи богатству «да»! 978-5-9684-0640-8
Скажи богатству «да»!
Спасская Вика
49
Мансі Є. О., Гончарова Т. В. Медицина і спорт / Тексти до підручника (англ) 978-966-498-041-5
Медицина і спорт / Тексти до підручника (англ)
Мансі Є. О., Гончарова Т. В.
15
Сесиль фон Зигесар Лучше всех! или Любовь с красным дипломом 978-5-271-35239-3, 978-5-4215-3068-8
Лучше всех! или Любовь с красным дипломом
Сесиль фон Зигесар
89
Макгонигал Келли Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше 978-5-9614-4644-9
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Макгонигал Келли
209
Спасская Вика Скажи деньгам «да»! 5-9684-0650-Х
Скажи деньгам «да»!
Спасская Вика
49
Лоэр Джим Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней 978-5-9614-6627-0
Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней
Лоэр Джим
149
Чейз Джеймс Хедли Лучше бы я остался бедным 978-5-389-14845-1
Лучше бы я остался бедным
Чейз Джеймс Хедли
239
Терри Линн Тейлор Ангелы - хранители надежды 5-91250-012-8
Ангелы - хранители надежды
Терри Линн Тейлор
79
Терри Гудкайнд Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга I 5-17-026498-4, 5-17-013547-5
Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга I
Терри Гудкайнд
65
Терри Гудкайнд Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга II 5-17-026499-2, 5-17-013547-5
Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга II
Терри Гудкайнд
65
Дэвид Самптер Футболоматика. Как благодаря математике
Футболоматика. Как благодаря математике "Барселона" выигрывает, Роналду забивает, а букмекеры зарабатывают состояния
Дэвид Самптер
199
Зощенко Михаил Михаил Зощенко. Полное собрание рассказов в одном томе 978-5-9922-2657-7
Михаил Зощенко. Полное собрание рассказов в одном томе
Зощенко Михаил
599
 Полное руководство по карточным играм 978-5-227-03551-6
Полное руководство по карточным играм
49
 Полное руководство по карточным играм 978-5-9524-3906-1
Полное руководство по карточным играм
89
Пирсон Анна Самое полное руководство по искусству вышивки 978-5-17-071039-3
Самое полное руководство по искусству вышивки
Пирсон Анна
89
Блох Артур Полное собрание законов Мерфи 978-985-15-0180-5
Полное собрание законов Мерфи
Блох Артур
99
Рафеенко Владимир Макароны, спагетти, лапша 978-617-08-0058-9
Макароны, спагетти, лапша
Рафеенко Владимир
19
 Окна и двери вашего дома. Установка, ремонт и оформление... 978-5-17-044299-7
Окна и двери вашего дома. Установка, ремонт и оформление...
169
Форд Генри Международное еврейство. Важнейшая проблема мира. Полное издание 978-5-901838-55-6
Международное еврейство. Важнейшая проблема мира. Полное издание
Форд Генри
239
Составитель О. В. Завязкин Салаты из фруктов и ягод (3Ц) 978-617-08-0147-0
Салаты из фруктов и ягод (3Ц)
Составитель О. В. Завязкин
29
А. П. Загуменнов Компьютерная обработка звука. Полное руководство 5-477-00011-2
Компьютерная обработка звука. Полное руководство
А. П. Загуменнов
37
Ливий Тит История Рима от основания города. Все книги в одном томе 978-5-699-99916-3
История Рима от основания города. Все книги в одном томе
Ливий Тит
489
Кристи Агата Знаменитые расследования Мисс Марпл в одном томе 978-5-699-86861-2
Знаменитые расследования Мисс Марпл в одном томе
Кристи Агата
399
Джойс Джеймс Улисс: шедевр мировой литературы в одном томе 978-5-699-92343-4
Улисс: шедевр мировой литературы в одном томе
Джойс Джеймс
389
Драйзер Теодор Финансист ; Титан ; Стоик : «трилогия желания» в одном томе 978-5-04-101626-5
Финансист ; Титан ; Стоик : «трилогия желания» в одном томе
Драйзер Теодор
399
Эдгар Аллан По Ворон. Полное собрание сочинений 978-5-389-14377-7
Ворон. Полное собрание сочинений
Эдгар Аллан По
349
Нейбауэр Линда Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство 978-5-8475-0605-2
Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство
Нейбауэр Линда
149
Рубальская Лариса Собрание сочинений в одном томе 978-5-699-57812-2
Собрание сочинений в одном томе
Рубальская Лариса
399
Высоцкий Владимир Владимир Высоцкий. Собрание сочинений в одном томе 978-5-699-52267-5
Владимир Высоцкий. Собрание сочинений в одном томе
Высоцкий Владимир
399
Ваш кошик порожній