КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Терри Лафлин Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Терри Лафлин

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Спорт-драйв

Манн, Иванов и Фербер 2017 р. 208 ст. , обкладинка: м
5 оцінок: 1


205 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.Эта книга для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.
От автора :
Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели - сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, - эта методика научит вас плавать лучше.
ISBN: 978-5-00100-690-9
Терри Лафлин Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче 978-5-00100-690-9
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Терри Лафлин
205
 Эдуард Асадов. Полное собрание рассказов, повестей и романов в одном томе 978-5-699-73696-6
Эдуард Асадов. Полное собрание рассказов, повестей и романов в одном томе
399
Есенин Сергей Полное собрание лирики в одном томе 978-5-699-53238-4
Полное собрание лирики в одном томе
Есенин Сергей
399
Васнецова Н. Теннис для начинающих 5-17-003933-6, 5-271-00926-2
Теннис для начинающих
Васнецова Н.
49
 Кумедні хлоп’ята і популярний спорт
Кумедні хлоп’ята і популярний спорт
12
 Машинка Тера-Спорт LM-4
Машинка Тера-Спорт LM-4
96
Гогулан Майя Попрощайтесь с болезнями. — 2-е изд., исправленное 5-85009-756-2
Попрощайтесь с болезнями. — 2-е изд., исправленное
Гогулан Майя
45
Мансі Є. О., Гончарова Т. В. Медицина і спорт / Тексти до підручника (англ) 978-966-498-041-5
Медицина і спорт / Тексти до підручника (англ)
Мансі Є. О., Гончарова Т. В.
15
Макгонигал Келли Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше 978-5-9614-4644-9
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Макгонигал Келли
209
Сесиль фон Зигесар Лучше всех! или Любовь с красным дипломом 978-5-271-35239-3, 978-5-4215-3068-8
Лучше всех! или Любовь с красным дипломом
Сесиль фон Зигесар
49
Гінда Володимир Український спорт під нацистською свастикою (1941-1944 рр.) 978-617-581-116-0
Український спорт під нацистською свастикою (1941-1944 рр.)
Гінда Володимир
229
Чейз Джеймс Хедли Лучше бы я остался бедным 978-5-389-14845-1
Лучше бы я остался бедным
Чейз Джеймс Хедли
239
Терри Линн Тейлор Ангелы - хранители надежды 5-91250-012-8
Ангелы - хранители надежды
Терри Линн Тейлор
40
Брукс Терри Эльфийские камни Шаннары 978-5-699-44772-5
Эльфийские камни Шаннары
Брукс Терри
265
Терри Гудкайнд Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга II 5-17-026499-2, 5-17-013547-5
Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга II
Терри Гудкайнд
65
Терри Гудкайнд Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга I 5-17-026498-4, 5-17-013547-5
Восьмое Правило Волшебника, или Голая империя. Книга I
Терри Гудкайнд
65
Дэвид Самптер Футболоматика. Как благодаря математике
Футболоматика. Как благодаря математике "Барселона" выигрывает, Роналду забивает, а букмекеры зарабатывают состояния
Дэвид Самптер
199
Зощенко Михаил Михаил Зощенко. Полное собрание рассказов в одном томе 978-5-9922-2657-7
Михаил Зощенко. Полное собрание рассказов в одном томе
Зощенко Михаил
599
Джонс Терри, Эрейра Алан Варвары против Рима 978-5-699-40638-8
Варвары против Рима
Джонс Терри, Эрейра Алан
109
 Секс. Полное иллюстрированное руководство 978-5-17-067547-0
Секс. Полное иллюстрированное руководство
99
 Полное руководство по карточным играм 978-5-227-03551-6
Полное руководство по карточным играм
49
Пирсон Анна Самое полное руководство по искусству вышивки 978-5-17-071039-3
Самое полное руководство по искусству вышивки
Пирсон Анна
79
 Полное руководство по карточным играм 978-5-9524-3906-1
Полное руководство по карточным играм
89
Блох Артур Полное собрание законов Мерфи 978-985-15-0180-5
Полное собрание законов Мерфи
Блох Артур
99
Рафеенко Владимир Макароны, спагетти, лапша 978-617-08-0058-9
Макароны, спагетти, лапша
Рафеенко Владимир
19
 Окна и двери вашего дома. Установка, ремонт и оформление... 978-5-17-044299-7
Окна и двери вашего дома. Установка, ремонт и оформление...
149
Форд Генри Международное еврейство. Важнейшая проблема мира. Полное издание 978-5-901838-55-6
Международное еврейство. Важнейшая проблема мира. Полное издание
Форд Генри
239
Составитель О. В. Завязкин Салаты из фруктов и ягод (3Ц) 978-617-08-0147-0
Салаты из фруктов и ягод (3Ц)
Составитель О. В. Завязкин
29
А. П. Загуменнов Компьютерная обработка звука. Полное руководство 5-477-00011-2
Компьютерная обработка звука. Полное руководство
А. П. Загуменнов
37
Ливий Тит История Рима от основания города. Все книги в одном томе 978-5-699-99916-3
История Рима от основания города. Все книги в одном томе
Ливий Тит
489
Буссенар Луи Приключения парижанина: Трилогия. Путешествие парижанина вокруг света; Приключения парижанина в Океании; Приключения парижанина в стране львов, в стране тигров и в стране бизонов 978-5-9922-1107-8
Приключения парижанина: Трилогия. Путешествие парижанина вокруг света; Приключения парижанина в Океании; Приключения парижанина в стране львов, в стране тигров и в стране бизонов
Буссенар Луи
289
Ваш кошик порожній