Чиксентмихайи Михай

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

Манн, Иванов и Фербер 2016 р. 272 ст. , обкладинка: М'яка

Ваша оцінка: - / 5

відгук:
ім'я:
скасувати

Немає в наявності 239 грн.

Доставка:    - Нова Пошта 1-3 дні    - Укрпошта 3-7 днів Оплата:    - при отриманні    - на карту Приватбанка

Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях — и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.

Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.

ISBN: 978-5-00100-972-6