И. Е. ГусевПолный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Харвест 2007 р. 160 ст. , обкладинка: т
оцінок: 1
розмір: 145х215 мм.
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов. <br> <br> Издание для широкого круга читателей. ISBN: 978-5-17-032015-8 |
Бисерное плетение от А до Я. Полный курс
Божко Л.А.
279
Полный курс лекций по русской истории
Платонов Сергей
Педиатрия : полный справочник для родителей
Аникеева Лариса
99
Практический курс английского языка. 2 курс
Аракин В.Д. и др.
199
Практический курс английского языка. 3 курс
Аракин В.Д. и др.
199
Работы с гипсокартоном
В. С. Самойлов
59
Антология шпионажа. Войны профессионалов
Сушинский Богдан
89
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Уильям Дж. Кнаус
399
Восстановление волос в салоне красоты. Современные методы восстановления и ухода. Для профессионалов
Евтушенкова Ю., Пол Джеффри
199
Гипсокартон: арки, стены, потолки; монтаж, инструменты, технологии
Конева Л.
39
Отопление: водяное, электрическое, печное. (Серия: Строительство и ремонт — советы профессионалов)
Лещинская Л.В., Малышев А.А.
75
Су-джок для начинающих
179
Теннис для начинающих
Васнецова Н.
99
Лекарственные средства. Полный словарь-справочник
Южаков С.
144
Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих (+ DVD)
Беставишвили Тимур
49
Полный справочник жестов, знаков и мимических сигналов
Краско Таисия
69
Многомерная медицина. Новые диаграммы и символы. Полный атлас
Пучко Людмила
499
Новый полный биографический словарь русских художников
Коновалов Эдуард
299
Магическая Каббала для начинающих
Барраббас Фрейтер
299
Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке
Ксения Секиро, Валерий Секиро
149
Скоро до школи-2. Експрес-курс
149
Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс
349
Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс
349
SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс
349
Візантиністка: Курс лекцій
Балух Василь
499
Короткий курс історії України
Палій Олександр
459
Курс выживания
Оксана Обухова
89
Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах!
82
Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки
К.В. Смирнова
175
Польська мова: Стислий курс граматики
Лобас Н.П.
179
Рисунок. Базовый курс
Питер Станир, Терри Разенберг
719
Курс энциклопедии оккультизма
Мебес Григорий Оттонович
399
Современный шведский язык : базовый курс
Жукова Н. И.
409
Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки
Галан Оксана
389
Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD
Практический курс арабского языка
Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А.
329
Курс упражнений к системе «Умный позвоночник»
Борщенко Игорь
89
Домашня логопедія. Ефективний курс для занять з дітьми.
Марина Райчук
329
Бізнес курс німецької мови
Бориско Н. Ф.
159
Скоро до школи Експрес-курс
Ісаєнко Ольга
149
Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие
Баранова Э.
185
SKETCHBOOK. БАЗОВИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування
349
SKETCHBOOK. ДОСВІДЧЕНИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування
349
Мистецтво простої каліграфії. Експрес-курс рисування
309
Річний курс завдань та вправ. 5–6 років
Смирнова Катерина
179
МАЛЮЄМО МАНГУ ТА АНІМЕ. Візуальний експрес-курс
369
МАЛЮЄМО ЗА 30 СЕКУНД . Основні навички. Експрес-курс рисування
349
Річний курс завдань та вправ. 4–5 років
Смирнова Катерина
179
Малюємо людину. Експрес-курс рисування
349
Малюємо тварин. Експрес-курс рисування
349
Малюємо пейзаж. Експрес-курс рисування
349
Річний курс завдань та вправ. 3-4 роки
Смирнова Катерина
179
Повний курс шкільної фізики в тестах. Серія «Енциклопедія тестових завдань»
Гельфгат І.М.
250
Українська мова для державних службовців. Курс для підготовки до атестації. Навчальний посібник
Світлана Шевчук
499
Форма і розмір
Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков
49
Польська мова за 4 тижні. Інтенсивний курс польської мови з компакт-диском
Ковальська Mаржена
299
Показати ще...