Борщенко Игорь Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

Борщенко Игорь

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

АСТ 2011 р. 349 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

74 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ.
Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

ISBN: 978-5-17-075511-0

Борщенко Игорь Курс упражнений к системе «Умный позвоночник» 978-5-699-48600-7

Курс упражнений к системе «Умный позвоночник»

Борщенко Игорь

Божко Л.А. Бисерное плетение от А до Я. Полный курс 978-5-8475-0599-4

Бисерное плетение от А до Я. Полный курс

Божко Л.А.

Дан Ольга Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте 978-5-459-01191-3

Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте

Дан Ольга

Аракин В.Д. и др. Практический курс английского языка. 3 курс 5-691-00046-2,978-5-691-00046-1

Практический курс английского языка. 3 курс

Аракин В.Д. и др.

Лоза Нина Я и мои килограммы 978-5-9684-0826-6

Я и мои килограммы

Лоза Нина

Лофтінг Х'ю Мандри Доктора Дуліттла 978-617-629-695-9

Мандри Доктора Дуліттла

Лофтінг Х'ю

Лофтінг Г'ю Пошта Доктора Дуліттла 978-617-629-740-6

Пошта Доктора Дуліттла

Лофтінг Г'ю

Адам Кей Буде боляче: таємні щоденники молодшого доктора 978-966-982-066-2

Буде боляче: таємні щоденники молодшого доктора

Адам Кей

Южаков С. Лекарственные средства. Полный словарь-справочник 978-5-699-27251-8

Лекарственные средства. Полный словарь-справочник

Южаков С.

Комаровський Євгеній ГРЗ: Посібник для розсудливих батьків 978-966-2065-29-9

ГРЗ: Посібник для розсудливих батьків

Комаровський Євгеній

Джесс Бредлі Супер-ботан проти доктора Зад-із-Ластику. 9+. Комікси.

Супер-ботан проти доктора Зад-із-Ластику. 9+. Комікси.

Джесс Бредлі

Комаровский Евгений Книга от насморка: о детском насморке для мам и пап 978-966-2065-13-8

Книга от насморка: о детском насморке для мам и пап

Комаровский Евгений

Комаровский Евгений Книга от кашля: о детском кашле для мам и пап 978-966-2065-11-4

Книга от кашля: о детском кашле для мам и пап

Комаровский Евгений

Ильинский Игорь Сам о себе 978-5-17-053287-2

Сам о себе

Ильинский Игорь

Несбе Ю Доктор Проктор і велика крадіжка 978-966-10-6749-2

Доктор Проктор і велика крадіжка

Комаровський Євгеній Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя 978-966-2065-08-4

Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя

Комаровський Євгеній

Воронов Игорь Рисковые парни 978-985-17-0245-5

Рисковые парни

Воронов Игорь

Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Бубновский Сергей

Несбе Ю Доктор Проктор і кінець світу. Можливо 978-966-10-6428-6

Доктор Проктор і кінець світу. Можливо

Х’ю Лофтінг Історія доктора Дуліттла, його життя вдома і дивовижні пригоди в далеких країнах 978-617-629-607-2

Історія доктора Дуліттла, його життя вдома і дивовижні пригоди в далеких країнах

Х’ю Лофтінг

Краско Таисия Полный справочник жестов, знаков и мимических сигналов 978-5-389-04154-7

Полный справочник жестов, знаков и мимических сигналов

Краско Таисия

Сидоров Игорь Включай мозги и богатей 978-5-8183-1351-1

Включай мозги и богатей

Сидоров Игорь

Бондаренко Игорь Красные пианисты 978-5-9533-3559-1

Красные пианисты

Бондаренко Игорь

Гарин Игорь Непризнанные гении 978-966-03-8290-9

Непризнанные гении

Гарин Игорь

Коновалов Эдуард Новый полный биографический словарь русских художников 978-5-699-20636-0

Новый полный биографический словарь русских художников

Коновалов Эдуард

Андреева Катерина, Ильяш Игорь Белорусский Донбасс 978-966-03-9020-1

Белорусский Донбасс

Андреева Катерина, Ильяш Игорь

Атаманенко Игорь Предатели. Войско без знамен 978-5-9533-4143-1

Предатели. Войско без знамен

Атаманенко Игорь

Вагин Игорь, Глущай Антонина Победи «однорукого бандита»! 978-5-17-044010-8, 978-5-271-17424-7, 978-5-9762-3643-1, 978-985-16-2189-3

Победи «однорукого бандита»!

Вагин Игорь, Глущай Антонина

Ароматов Руслан, Черный Игорь Объектный подход. Точка сборки 978-5-9922-1131-3

Объектный подход. Точка сборки

Ароматов Руслан, Черный Игорь

Пронин Игорь Наполеон. Книга 1. Путь к славе 978-5-17-076924-7, 978-5-904454-57-9

Наполеон. Книга 1. Путь к славе

Пронин Игорь

Манн Игорь, Тарасенко Роман, Турусин Дмитрий Делай новое 978-5-00100-280-2

Делай новое

Манн Игорь, Тарасенко Роман, Турусин Дмитрий

Йогансен Майк Подорож ученого доктора Леонардо... (Неканонічний канон) 978-617-8257-01-9

Подорож ученого доктора Леонардо... (Неканонічний канон)

Йогансен Майк

Волошинський Богдан Доля коломийського адвоката. Документальна оповідь про українського правника доктора Олексу Коссака. Коломийська бібліотека №32 966-550-110-0

Доля коломийського адвоката. Документальна оповідь про українського правника доктора Олексу Коссака. Коломийська бібліотека №32

Волошинський Богдан

Ігор Коляда (Игорь Коляда) Олександр Реєнт Усі гетьмани України. Легенди. Міфи. Біографії 978-617-551-617-1

Усі гетьмани України. Легенди. Міфи. Біографії

Ігор Коляда (Игорь Коляда) Олександр Реєнт

Річний курс для дітей 6+

Річний курс для дітей 6+

Річний курс для дітей 5+

Річний курс для дітей 5+

Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс 978-966-526-223-7

Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс

Річний курс для дітей 4+

Річний курс для дітей 4+

Скоро до школи-2. Експрес-курс 978-966-942-667-3

Скоро до школи-2. Експрес-курс

Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс 978-966-526-221-3

Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс

Річний курс для дітей 3+

Річний курс для дітей 3+

Балух Василь Візантиністка: Курс лекцій 966-8653-50-5

Візантиністка: Курс лекцій

Балух Василь

SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс 978-966-526-229-9

SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс

Лобас Н.П. Польська мова: Стислий курс граматики 978-617-09-5551-7

Польська мова: Стислий курс граматики

Лобас Н.П.

К.В. Смирнова Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки 978-617-7670-43-7

Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки

К.В. Смирнова

Питер Станир, Терри Разенберг Рисунок. Базовый курс 5-17-029179-5

Рисунок. Базовый курс

Питер Станир, Терри Разенберг

Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах! 978-617-738-572-0

Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах!

Жукова Н. И. Современный шведский язык : базовый курс

Современный шведский язык : базовый курс

Жукова Н. И.

Мебес Григорий Оттонович Курс энциклопедии оккультизма 978-5-6041017-2-8

Курс энциклопедии оккультизма

Мебес Григорий Оттонович

Галан Оксана Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки 978-617-7960-66-8

Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки

Галан Оксана

Марина Райчук Домашня логопедія. Ефективний курс для занять з дітьми.

Домашня логопедія. Ефективний курс для занять з дітьми.

Марина Райчук

Бориско Н. Ф. Бізнес курс німецької мови 966-509-059-3

Бізнес курс німецької мови

Бориско Н. Ф.

Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD 978-966-362-305-4

Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD

Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А. Практический курс арабского языка 978-5-6041699-0-2

Практический курс арабского языка

Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А.

Баранова Э. Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие 5-9268-0480-9

Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие

Баранова Э.

Ісаєнко Ольга Скоро до школи Експрес-курс 978-966-942-723-6

Скоро до школи Експрес-курс

Ісаєнко Ольга

Показати ще...

Ваш кошик порожній