Борщенко Игорь Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

Борщенко Игорь

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

АСТ 2011 р. 349 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

74 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ.
Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

ISBN: 978-5-17-075511-0

Божко Л.А. Бисерное плетение от А до Я. Полный курс 978-5-8475-0599-4

Бисерное плетение от А до Я. Полный курс

Божко Л.А.

Дан Ольга Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте 978-5-459-01191-3

Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте

Дан Ольга

Аракин В.Д. и др. Практический курс английского языка. 3 курс 5-691-00046-2,978-5-691-00046-1

Практический курс английского языка. 3 курс

Аракин В.Д. и др.

Лофтінг Г'ю Пошта Доктора Дуліттла 978-617-629-740-6

Пошта Доктора Дуліттла

Лофтінг Г'ю

Лофтінг Х'ю Мандри Доктора Дуліттла 978-617-629-695-9

Мандри Доктора Дуліттла

Лофтінг Х'ю

Лоза Нина Я и мои килограммы 978-5-9684-0826-6

Я и мои килограммы

Лоза Нина

Адам Кей Буде боляче: таємні щоденники молодшого доктора 978-966-982-066-2

Буде боляче: таємні щоденники молодшого доктора

Адам Кей

Южаков С. Лекарственные средства. Полный словарь-справочник 978-5-699-27251-8

Лекарственные средства. Полный словарь-справочник

Южаков С.

Комаровський Євгеній ГРЗ: Посібник для розсудливих батьків 978-966-2065-29-9

ГРЗ: Посібник для розсудливих батьків

Комаровський Євгеній

Комаровский Евгений Книга от насморка: о детском насморке для мам и пап 978-966-2065-13-8

Книга от насморка: о детском насморке для мам и пап

Комаровский Евгений

Комаровский Евгений Книга от кашля: о детском кашле для мам и пап 978-966-2065-11-4

Книга от кашля: о детском кашле для мам и пап

Комаровский Евгений

Ильинский Игорь Сам о себе 978-5-17-053287-2

Сам о себе

Ильинский Игорь

Бубновский Сергей Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи 978-5-699-97024-7

Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи

Бубновский Сергей

Комаровський Євгеній Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя 978-966-2065-08-4

Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя

Комаровський Євгеній

Несбе Ю Доктор Проктор і велика крадіжка 978-966-10-6749-2

Доктор Проктор і велика крадіжка

Несбе Ю Доктор Проктор і кінець світу. Можливо 978-966-10-6428-6

Доктор Проктор і кінець світу. Можливо

Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Бубновский Сергей

Краско Таисия Полный справочник жестов, знаков и мимических сигналов 978-5-389-04154-7

Полный справочник жестов, знаков и мимических сигналов

Краско Таисия

Гарин Игорь Непризнанные гении 978-966-03-8290-9

Непризнанные гении

Гарин Игорь

Коновалов Эдуард Новый полный биографический словарь русских художников 978-5-699-20636-0

Новый полный биографический словарь русских художников

Коновалов Эдуард

Андреева Катерина, Ильяш Игорь Белорусский Донбасс 978-966-03-9020-1

Белорусский Донбасс

Андреева Катерина, Ильяш Игорь

Вагин Игорь, Глущай Антонина Победи «однорукого бандита»! 978-5-17-044010-8, 978-5-271-17424-7, 978-5-9762-3643-1, 978-985-16-2189-3

Победи «однорукого бандита»!

Вагин Игорь, Глущай Антонина

Атаманенко Игорь Предатели. Войско без знамен 978-5-9533-4143-1

Предатели. Войско без знамен

Атаманенко Игорь

Ароматов Руслан, Черный Игорь Объектный подход. Точка сборки 978-5-9922-1131-3

Объектный подход. Точка сборки

Ароматов Руслан, Черный Игорь

Бредлі Джесс Суперботан. Книга 2. Суперботан проти доктора Зад-із-Ластику 9786171703438

Суперботан. Книга 2. Суперботан проти доктора Зад-із-Ластику

Бредлі Джесс

Пронин Игорь Наполеон. Книга 1. Путь к славе 978-5-17-076924-7, 978-5-904454-57-9

Наполеон. Книга 1. Путь к славе

Пронин Игорь

Манн Игорь, Тарасенко Роман, Турусин Дмитрий Делай новое 978-5-00100-280-2

Делай новое

Манн Игорь, Тарасенко Роман, Турусин Дмитрий

Йогансен Майк Подорож ученого доктора Леонардо... (Неканонічний канон) 978-617-8257-01-9

Подорож ученого доктора Леонардо... (Неканонічний канон)

Йогансен Майк

Волошинський Богдан Доля коломийського адвоката. Документальна оповідь про українського правника доктора Олексу Коссака. Коломийська бібліотека №32 966-550-110-0

Доля коломийського адвоката. Документальна оповідь про українського правника доктора Олексу Коссака. Коломийська бібліотека №32

Волошинський Богдан

Ігор Коляда (Игорь Коляда) Олександр Реєнт Усі гетьмани України. Легенди. Міфи. Біографії 978-617-551-617-1

Усі гетьмани України. Легенди. Міфи. Біографії

Ігор Коляда (Игорь Коляда) Олександр Реєнт

Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс 978-966-526-221-3

Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс

Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс 978-966-526-223-7

Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс

Скоро до школи-2. Експрес-курс 978-966-942-667-3

Скоро до школи-2. Експрес-курс

SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс 978-966-526-229-9

SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс

Палій Олександр Короткий курс історії України 978-617-585-123-4

Короткий курс історії України

Палій Олександр

К.В. Смирнова Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки 978-617-7670-43-7

Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки

К.В. Смирнова

Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах! 978-617-738-572-0

Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах!

Питер Станир, Терри Разенберг Рисунок. Базовый курс 5-17-029179-5

Рисунок. Базовый курс

Питер Станир, Терри Разенберг

Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А. Практический курс арабского языка 978-5-6041699-0-2

Практический курс арабского языка

Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А.

Роговська Л. Математика : повний курс підготовки до школи 978-966-07-4250-5

Математика : повний курс підготовки до школи

Роговська Л.

Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD 978-966-362-305-4

Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD

Жукова Н. И. Современный шведский язык : базовый курс

Современный шведский язык : базовый курс

Жукова Н. И.

Галан Оксана Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки 978-617-7960-66-8

Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки

Галан Оксана

Бориско Н. Ф. Бізнес курс німецької мови 966-509-059-3

Бізнес курс німецької мови

Бориско Н. Ф.

Ісаєнко Ольга Скоро до школи Експрес-курс 978-966-942-723-6

Скоро до школи Експрес-курс

Ісаєнко Ольга

Баранова Э. Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие 5-9268-0480-9

Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие

Баранова Э.

Мистецтво простої каліграфії. Експрес-курс рисування 978-966-526-137-7

Мистецтво простої каліграфії. Експрес-курс рисування

SKETCHBOOK. ДОСВІДЧЕНИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування 978-966-526-199-5

SKETCHBOOK. ДОСВІДЧЕНИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування

SKETCHBOOK. БАЗОВИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування 978-966-526-196-4

SKETCHBOOK. БАЗОВИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування

Малюємо пейзаж. Експрес-курс рисування 978-966-526-146-9

Малюємо пейзаж. Експрес-курс рисування

Малюємо тварин. Експрес-курс рисування 978-966-526-149-0

Малюємо тварин. Експрес-курс рисування

Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 3-4 роки 978-617-7670-44-4

Річний курс завдань та вправ. 3-4 роки

Смирнова Катерина

Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 4–5 років 978-617-7670-45-1

Річний курс завдань та вправ. 4–5 років

Смирнова Катерина

Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 5–6 років 978-617-7670-46-8

Річний курс завдань та вправ. 5–6 років

Смирнова Катерина

Ковальська Mаржена Польська мова за 4 тижні. Інтенсивний курс польської мови з компакт-диском 978-966-10-1175-4

Польська мова за 4 тижні. Інтенсивний курс польської мови з компакт-диском

Ковальська Mаржена

Світлана Шевчук Українська мова для державних службовців. Курс для підготовки до атестації. Навчальний посібник

Українська мова для державних службовців. Курс для підготовки до атестації. Навчальний посібник

Світлана Шевчук

Показати ще...

Ваш кошик порожній