Даминова Гульнара Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Даминова Гульнара

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Ваше тело станет красивым!

АСТ 2013 р. 187 ст.

оцінок: 1

Немає в наявності

64 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.

Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит — изменить жизнь к лучшему!

Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и попятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий — все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

ISBN: 978-5-17-081013-0

Царенко Наталія Ранній розвиток дитини: як максимально розкрити потенціал 978-966-429-820-6

Ранній розвиток дитини: як максимально розкрити потенціал

Царенко Наталія

Бушковська Наталія Просто про науку. Суперїжа для супергероїв 978-617-8229-16-0

Просто про науку. Суперїжа для супергероїв

Бушковська Наталія

Едіт Егер Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Едіт Егер

Едіт Єва Егер Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя.

Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя.

Едіт Єва Егер

Вітті Аліса Код жінки. Як гормони впливають на ваше життя.

Код жінки. Як гормони впливають на ваше життя.

Вітті Аліса

Вільям Г. Макрейвен Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя… і, можливо, світ

Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя… і, можливо, світ

Вільям Г. Макрейвен

Вест Бріанна 101 есей, який змінить ваше мислення 978-617-548-189-9

101 есей, який змінить ваше мислення

Вест Бріанна

Еріксон Томас В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя 978-617-551-774-1

В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже его, яке руйнує ваше життя

Еріксон Томас

Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (сірий) 978-617-548-076-2

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (сірий)

Домінік Спенст

Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий) 978-617-548-077-9

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)

Домінік Спенст

Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (м'ятний) 978-617-548-078-6

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (м'ятний)

Домінік Спенст

Ребекка Ріссман Йога для тебе 978-966-948-585-4

Йога для тебе

Ребекка Ріссман

Докторки: Лексі та Ліндсі Кайт Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса

Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса

Докторки: Лексі та Ліндсі Кайт

Шайна Алі Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя, підвищити самооцінку, збагнути свою цінність і знайти справжнє щастя 978-617-548-201-8

Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя, підвищити самооцінку, збагнути свою цінність і знайти справжнє щастя

Шайна Алі

Лексі Кайт, Ліндсі Кайт Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса 9786175230510

Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса

Лексі Кайт, Ліндсі Кайт

Розмальовка. Просто додай води.

Розмальовка. Просто додай води.

Розмальовка. Просто додай води.

Розмальовка. Просто додай води.

Розмальовка. Просто додай води

Розмальовка. Просто додай води

Шевчук Л. Математика це просто 978-617-822-956-6

Математика це просто

Шевчук Л.

Розмальовка. Просто додай води

Розмальовка. Просто додай води

Розмальовка. Просто додай води

Розмальовка. Просто додай води

Дессен Сара Просто слухай 978-617-09-8166-0

Просто слухай

Дессен Сара

Курганова У. Ислам 978-966-03-5414-2

Курганова У.

Сото Джулі Не просто пісня про кохання 978-617-17-1385-7

Не просто пісня про кохання

Сото Джулі

Клайв Стейплз Люїс Просто християнство 978-966-938-220-7

Просто християнство

Клайв Стейплз Люїс

Катерина Яновська Про інтимне просто малюкам і дорослим 978-617-547-386-3

Про інтимне просто малюкам і дорослим

Катерина Яновська

Катерина Яновська Про інтимне просто підліткам і дорослим 978-617-547-484-6

Про інтимне просто підліткам і дорослим

Катерина Яновська

Творити просто! Неймовірні ідеї для дитячої творчості 978-617-538-321-6

Творити просто! Неймовірні ідеї для дитячої творчості

Кейтлін Дойл Просто якась дурна історія кохання

Просто якась дурна історія кохання

Кейтлін Дойл

Коллінз Тім Без паніки! Ти просто дорослішаєш. Путівник для хлопців.

Без паніки! Ти просто дорослішаєш. Путівник для хлопців.

Коллінз Тім

Генк Грін Ну просто нереальна штука! 978-966-948-315-7

Ну просто нереальна штука!

Генк Грін

Уолл Эми, Крими Фрэнсин Искусство игры в бильярд 978-5-17-062035-7, 978-5-271-2528-7, 1-58062-968-7

Искусство игры в бильярд

Уолл Эми, Крими Фрэнсин

Кузьменко Тетяна 100 слів про мій дім. 100 words about my house 978-617-7686-44-5

100 слів про мій дім. 100 words about my house

Кузьменко Тетяна

Бушковська Наталія Просто про науку. Як ми з’являємося на світ 978-617-7670-79-6

Просто про науку. Як ми з’являємося на світ

Бушковська Наталія

Клейборн Анна Без паніки! Ти просто дорослішаєш. Путівник для дівчат.

Без паніки! Ти просто дорослішаєш. Путівник для дівчат.

Клейборн Анна

Федоров Валерій Граматика англійської мови. Доступно і просто 978-966-498-606-6

Граматика англійської мови. Доступно і просто

Федоров Валерій

Федонюк Валентина Граматика чеської мови. Доступно і просто 978-966-498-742-1

Граматика чеської мови. Доступно і просто

Федонюк Валентина

Шері ван Дейк Про ДПТ — просто. Покроковий посібник із діалектичної поведінкової терапії 9786177840953

Про ДПТ — просто. Покроковий посібник із діалектичної поведінкової терапії

Шері ван Дейк

Павло Віктор Фізика. Основи і механічний рух. Просто і зрозуміло про фундаментальну науку 978-617-548-037-3

Фізика. Основи і механічний рух. Просто і зрозуміло про фундаментальну науку

Павло Віктор

Тетяна Кузьменко 100 слів про тварин світу. 100 words about animals of the world 978-617-7686-45-2

100 слів про тварин світу. 100 words about animals of the world

Тетяна Кузьменко

Расс Гарріс Про ТПВ — просто. Легкий для читання посібник із терапії прийняття та відповідальності 978-617-8419-29-5

Про ТПВ — просто. Легкий для читання посібник із терапії прийняття та відповідальності

Расс Гарріс

Михайличенко Гнат Я життя поцілую просто в губи. Лірична проза, шкіци, новели 9786175222317

Я життя поцілую просто в губи. Лірична проза, шкіци, новели

Михайличенко Гнат

Віктор Павло Фізика. Світло, теорія відносності, кванти, атоми та ядра 978-617-5483-38-1

Фізика. Світло, теорія відносності, кванти, атоми та ядра

Віктор Павло

Кузьменко Т. Сова в супермаркеті / The Owl at the Supermarket 978-617-7686-46-9

Сова в супермаркеті / The Owl at the Supermarket

Кузьменко Т.

Берн Ерік Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складне 978-617-12-9307-6

Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складне

Берн Ерік

Стайлз Джемма Чому я така людина? Просто мій мозок інакший 978-617-15-1540-6

Чому я така людина? Просто мій мозок інакший

Стайлз Джемма

Ваш кошик порожній