|
УДК 616.89 ББК 56.14 П65 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Почему психотерапевт лучше дружеской «жилетки». П65 33 совета по использованию вашего психотерапевта / Максим Гончаров, Павел Фролов, Елена Шишова, Максим Шишов. — Москва: ACT, 2014. — 251 с. — (Психология: реальная помощь). ISBN 978-5-17-082239-3 Психотерапия — метод, который в цивилизованном мире помогает миллионам людей. Этот метод часто не просто эффективней лекарств. Он учит людей быть мудрее и счастливее. В России же психотерапии часто предпочитают таблетки, заговоры и разговоры по душам с приятелем... А зря! Сегодня в нашей стране появилось множество талантливых, хорошо образованных, толковых психотерапевтов, которые могут оказать очень действенную помощь. И если знать, как правильно воспользоваться их услугами, то можно сделать свою жизнь существенно лучше. Именно тому, как правильно использовать психотерапию, что от нее ждать, что может психотерапевт, посвящена эта книга. Авторы книги — практикующие психотерапевты с большим опытом успешной работы, расскажут вам о возможностях психотерапии, развенчают множество мифов, дадут большое количество примеров и иллюстраций. УДК 616.89 ББК 56.14 Макет подготовлен редакцией ISBN 978-5-17-082239-3 ISBN 978-985-18-2651-9 (ООО «Харвест») О Гончаров М., 2013 <© Фролов П., 2013 О Шишова Е., 2013 О Шишов М., 2013 О ООО «Издательство ACT*, 2014 ОДЕРЖАНИЕ Вместо предисловия.............................10 Что общего между половыми тряпками и антидепрессантами, или Почему услуги психотерапевта дороже, чем услуги сантехника? ...13 Что ждет вас за дверью... или Что такое психотерапия?..................................23 Чем психотерапия отличается от обычного разговора, или 15 причин, по которым психотерапевт лучше друзей и подруг............27 Сколько нужно психотерапевтов, чтобы сменить лампочку, или Чего не стоит ждать от психотерапии?...............................39 «Эй, что с тобой сделали?!»....................51 «Особые отношения», или Почему психотерапия работает?.........................во Кто эти люди?..................................66 Опасные связи, или Как выбрать правильного психотерапевта.................................73
|
