Матвеев Сергей

Чтение будущего

АСТ 2015 р. 123 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

195 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни — ікс это йога! Миллионы людей по всему миру сетдня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь...

Перед вамп прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, гак чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.

Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаш, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.

ISBN: 978-5-17-093322-8