|
П. Белый, Т. ШведКи-бо, Тай-бо, Каратэбика. Боевой фитнесс для женщинХит сезона
Феникс 2003 р. 192 ст. , обкладинка: т
оцінок: 1
розмір: 130х200 мм.
Широко распространившиеся в конце 90-х годов XX века Тай-Бо, Ки-Бо, Каратэбика и другие виды аэробики, основанные на боевых искусствах, сейчас считаются очень модными системами физической тренировки для поддержания здоровья и красоты. Занимаясь `боевой` аэробикой, вы не только повысите свою тренированность и овладеете навыками самообороны, но также научитесь чувствовать все мышцы собственного тела, приобретете стройность, улучшите самочувствие и настроение, избавитесь от риска многих заболеваний.<br> <br> Также вы получите необходимую информацию по выбору фитнесс-клуба, тренера, индивидуальной программы занятий и питания. Значительное внимание в книге уделено вопросам регулирования веса. Удачи! ISBN: 5-222-03233-7 |
За запитом «» нічого не знайдено
Спробуйте короткі запити. Наприклад, тільки прізвище автора, чи одне слово із назви
Спробуйте короткі запити. Наприклад, тільки прізвище автора, чи одне слово із назви
