Елена Разумовская Йога против килограммов. Дышим и худеем

Елена Разумовская

Йога против килограммов. Дышим и худеем

Центрполиграф 2010 р. 128 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

20 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Йога - это древнее индийское учение, которое в наши дни обрело огромную популярность, особенно среди представительниц прекрасного пола. И не случайно, ведь специальные комплексы упражнений раскрепощают тело и ум, дарят свободу - физическую и духовную, - помогают снять стресс и обрести душевное спокойствие. Кроме того, йога решает и чисто практические задачи: если вы хотите сбросить лишние килограммы, научившись правильно дышать, то в этом вам поможет наша книга. <br>
В ней представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений хатха-йоги. Освоив комплекс йоговских дыхательных упражнений, вы навсегда избавитесь от проблем со здоровьем и постоянного напряжения, которые появляются из-за неумения дышать правильно. Занятия йогой восстановят правильную работу всех органов, нормализуют сон, укрепят иммунитет, и обычные простуды будут вам не страшны. <br>
Выполняя специальный комплекс асан и техник, вы сможете быстро сжечь калории и больше никогда не набирать вес. Не верите, что, не двигаясь активно, вы сможете похудеть? Сможете, ведь одна минута статической нагрузки асаны равна 15 минутам бега. Так что сделайте над собой усилие - постелите коврик для йоги. <br>
Дышите спокойно и уверенно и - худейте!

ISBN: 978-5-227-01993-6

Лорена В. Паджалунґа Ігрова йога 978-966-948-048-4

Ігрова йога

Лорена В. Паджалунґа

Ребекка Ріссман Йога для тебе 978-966-948-585-4

Йога для тебе

Ребекка Ріссман

Айенгар Б.К.С. Сердце Йога-сутр 978-5-91671-370-1

Сердце Йога-сутр

Айенгар Б.К.С.

Мерников Андрей Армия Победы против Вермахта 978-985-18-3634-1

Армия Победы против Вермахта

Мерников Андрей

Сертаков Виталий Демон против Халифата 978-5-17-038414-3

Демон против Халифата

Сертаков Виталий

По Бронсон , Эшли Мерримен Мифы воспитания. Наука против интуиции 978-5-91657-405-0

Мифы воспитания. Наука против интуиции

По Бронсон , Эшли Мерримен

Александр Заблотский, Роман Ларщщев Советские ВВС против кригсмарине 978-5-9533-5065-5

Советские ВВС против кригсмарине

Александр Заблотский, Роман Ларщщев

Смит Барбара Адидас против Пумы. Как ссора двух братьев положила начало культовым брендам 978-5-04-096941-8

Адидас против Пумы. Как ссора двух братьев положила начало культовым брендам

Смит Барбара

Маловичко Анатолий ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь 978-5-17-085411-0

ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь

Маловичко Анатолий

Елена Колина Про меня 978-5-17-072457-4, 978-5-271-33589-1, 978-5-4215-1922-5

Про меня

Елена Колина

Стяжкина Елена Розка 978-966-03-8198-8

Стяжкина Елена

Арсеньева Елена Дуэль на брачном 978-5-04-109045-6

Дуэль на брачном

Арсеньева Елена

Елена Армас Американський експеримент із сусідом

Американський експеримент із сусідом

Елена Армас

Елена Армас Іспанський Любовний Обман 978-966-982-973-3

Іспанський Любовний Обман

Елена Армас

Дытыненко Елена Революция-эволюция игры 978-617-7350-39-1

Революция-эволюция игры

Дытыненко Елена

Бойко Елена Салаты для праздничного стола 978-5-17-064775-0, 978-5-271-26476-4, 978-985-16-8524-6

Салаты для праздничного стола

Бойко Елена

Аркадий Груздов, Елена Конышева Остров 978-985-549-004-4

Аркадий Груздов, Елена Конышева

Серебрякова Елена Эксперимент 978-985-549-790-6

Эксперимент

Серебрякова Елена

Прудникова Елена Сын ведьмы 978-5-373-02626-0

Сын ведьмы

Прудникова Елена

Елена Ханга, Олег Вакуловский Третье пророчество 978-5-17-046494-4

Третье пророчество

Елена Ханга, Олег Вакуловский

Тарарина Елена Важно быть собой, 10 гаджетов для счастья 978-617-7453-65-8

Важно быть собой, 10 гаджетов для счастья

Тарарина Елена

Коровина Елена Великие пророчества. 100 предсказаний, изменивших ход истории 978-5-227-02473-2

Великие пророчества. 100 предсказаний, изменивших ход истории

Коровина Елена

Турчанинова Наталья, Бычкова Елена Лучезарный 978-5-9922-0520-6

Лучезарный

Турчанинова Наталья, Бычкова Елена

Колпикова Елена 300 писем расстрелянного есаула 978-5-386-00913-7

300 писем расстрелянного есаула

Колпикова Елена

Михалкова Елена Человек из дома напротив 978-5-17-111935-5

Человек из дома напротив

Михалкова Елена

Елена Фавіллі, Франческа Кавалло Казки на ніч для дівчат-бунтарок 2 978-617-7563-81-4

Казки на ніч для дівчат-бунтарок 2

Елена Фавіллі, Франческа Кавалло

Екатерина Закомурная, Елена Стажкова Мех: история, мода, практические советы 5-224-03911-8

Мех: история, мода, практические советы

Екатерина Закомурная, Елена Стажкова

Малиновская Елена Частная магическая практика. Заговор 978-5-9922-1019-4

Частная магическая практика. Заговор

Малиновская Елена

Михалкова Елена Закрой дверь за совой 978-5-17-097457-3

Закрой дверь за совой

Михалкова Елена

Прудникова Елена Мост через огненную реку 978-5-373-02315-3

Мост через огненную реку

Прудникова Елена

Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша 978-5-02-033693-3

Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша

Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена

Елена Кондратьева Миллиардер. Книга 1. Ледовая ловушка 978-5-904454-12-8, 978-5-17-062966-4

Миллиардер. Книга 1. Ледовая ловушка

Елена Кондратьева

Ферранте Елена Брехливе життя дорослих (кінообкладинка) 978-617-12-9902-3

Брехливе життя дорослих (кінообкладинка)

Ферранте Елена

Резанова Елена Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Никогда-нибудь 978-5-00117-311-3

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Никогда-нибудь

Резанова Елена

Ваш кошик порожній