Уолкер МэттьюЗачем мы спим. Новая наука о сне и сновиденияхНаучный интерес
КоЛибри 2021 р. 480 ст. , обкладинка: твердый
оцінок: 1
розмір: 140х210 мм.
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер) ISBN: 978-5-389-13666-3 |
Меч дьявола
Хаффи Мэттью
129
Філософія. Наука в коміксах
Майкл Паттон , Кевін Кеннон
219
Что? Когда? Зачем? Не есть!
Богатырь В.Б.
429
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Бубновский Сергей
85
Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Йаэль Адлер
125
Непризнанные гении
Гарин Игорь
449
Война моторов. Танковая дубина Сталина. 100 часов на жизнь
Мелєхов Андрій
399
Новая нумерология
Ар Сантэм, Ар Учен
249
Искусство любить
Фромм Эрих
299
В поисках невинности: Новая автобиография
Брэнсон Ричард
399
Новая цивилизация. Книга 8. Часть 1
Владимир Мегре
69
Дідова наука
Роман Вихор
69
Новая камасутра. Самая полная версия
Нестерова Д.
799
Наука в коміксах. Динозаври: пір’я та скам’янілості
Ем-Кей Рід
249
Лісова наука: Казки
105
Ненудна наука
Бертран Фішу
299
Тарасикова наука
Пухнач В.
105
Лілі та чаклунська наука. Казки
Лінді І. А.
239
Наука Карт. Астрологическая система
Масло Владислав
279
Мій день зі STEM. Наука
Енн Руні
125
Казки у віршах. З наліпками. Пан Коцький. Левова наука.
40
Наука для душі. Нотатки раціоналіста
Докінз Річард
249
Добра наука: Оповідання, вірші
105
Українська мораль. Наука РУНВіри Лева Силенка
179
Наука жить
Альфред Адлер
99
Пам'ятати. Наука про спогади і мистецтво забування
Дженова Ліса
482
Весела наука
Ніцше Фрідріх
249
Злюб. Як парувалися наука й секс
Роуч Мері
299
Суперпрогнозування. Мистецтво та наука передбачення
Ден Гарднер, Філіп Тетлок
299
Виживання найгарніших. Наука краси
Еткофф Ненсі
259
Джен Ейр
Бронте Шарлотта
259
Геній. Річард Фейнман: життя та наука
Глік Джеймс
639
Царівна : повість
Кобилянська Ольга
219
Библия и наука: в прошлом, настоящем и будущем
Каныгин Юрий, Кушерец Василий
95
Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука
Імануель Кант
499
Мифы воспитания. Наука против интуиции
По Бронсон , Эшли Мерримен
199
Наука в коміксах. Собаки: від хижака до захисника
Міа Кобб, Джулі Гехт
219
Наука в коміксах: Коти. Природа і піклування
Мікель Марія Делагадо
219
Позичений чоловік : роман
Гуцало Євген
179
Шхуна "Колумб" : повість
Трублаїні Микола
169
Довгоногий Дядечко : повість
Вебстер Джин
86
Нове мислення. Від Айнштайна до штучного інтелекту: наука і технології, що змінили наш світ
Дагого Олтрейд
285
Наука в коміксах. Сонячна система: наше місце у космосі
Розмарі Моско
248
Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами
Вудфорд Крис
349
Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома
Медіна Джон
450
Камінний хрест : новели
Стефаник Василь Семенович
109
Гайді. Пригоди тривають : Повість
Шпірі Йоганна
85
Наука сна: экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Рэндалл Дэвид
239
"В неділю рано зілля копала..." : повість
Кобилянська Ольга
179
Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша
Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена
149
Маленька чорна сукня, маленька біла брехня
Стемплер Лора
379
Фізика на пальцях. Для дітей і батьків, які хочуть пояснити дітям
Ніконов Олександр
245
Світ, повний демонів. Наука як свічка у пітьмі
Саган Карл
349
Історія європейської цивілізації. Епоха Відродження. Історія. Філософія. Наука і техніка
Еко Умберто
889