Уолкер Мэттью Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Уолкер Мэттью

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Научный интерес

КоЛибри 2021 р. 480 ст. , обкладинка: твердый
розмір: 140х210 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

ISBN: 978-5-389-13666-3

Хаффи Мэттью Меч дьявола 978-617-12-2545-9

Меч дьявола

Хаффи Мэттью

Богатырь В.Б. Что? Когда? Зачем? Не есть! 978-966-498-617-2

Что? Когда? Зачем? Не есть!

Богатырь В.Б.

Йаэль Адлер Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Йаэль Адлер

Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Бубновский Сергей

Гарин Игорь Непризнанные гении 978-966-03-8290-9

Непризнанные гении

Гарин Игорь

Мелєхов Андрій Война моторов. Танковая дубина Сталина. 100 часов на жизнь 978-966-03-8162-9

Война моторов. Танковая дубина Сталина. 100 часов на жизнь

Мелєхов Андрій

Владимир Мегре Новая цивилизация. Книга 8. Часть 2. Обряды любви 5-88503-432-х,978-5-88503-432-6

Новая цивилизация. Книга 8. Часть 2. Обряды любви

Владимир Мегре

Нестерова Д. Новая камасутра. Самая полная версия 978-5-699-65297-6

Новая камасутра. Самая полная версия

Нестерова Д.

Роман Вихор Дідова наука

Дідова наука

Роман Вихор

Пухнач В. Тарасикова наука 978-966-1694-80-3

Тарасикова наука

Пухнач В.

Ніцше Фрідріх Вільгельм Весела наука 978-617-8493-31-8

Весела наука

Ніцше Фрідріх Вільгельм

Ем-Кей Рід Наука в коміксах. Динозаври: пір’я та скам’янілості 978-966-982-895-8

Наука в коміксах. Динозаври: пір’я та скам’янілості

Ем-Кей Рід

Бертран Фішу Ненудна наука 978-966-982-174-4

Ненудна наука

Бертран Фішу

Аттіа Пітер Пережити. Наука і мистецтво довголіття.

Пережити. Наука і мистецтво довголіття.

Аттіа Пітер

Лінді І. А. Лілі та чаклунська наука. Казки 978-617-7403-35-6

Лілі та чаклунська наука. Казки

Лінді І. А.

Казки у віршах. З наліпками. Пан Коцький. Левова наука.

Казки у віршах. З наліпками. Пан Коцький. Левова наука.

Пінк Д Таймхакінг. Як наука допомагає нам робити все своєчасно.

Таймхакінг. Як наука допомагає нам робити все своєчасно.

Аксель Амір Чому наука не спростовує Бога

Чому наука не спростовує Бога

Аксель Амір

Масло Владислав Наука Карт. Астрологическая система 978-5-88875-609-6

Наука Карт. Астрологическая система

Масло Владислав

Москоні Ліса Їжа для мозку. Наука розумного харчування 978-617-7682-24-9

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Москоні Ліса

Українська мораль. Наука РУНВіри Лева Силенка

Українська мораль. Наука РУНВіри Лева Силенка

Енн Руні Мій день зі STEM. Наука 978-966-982-362-5

Мій день зі STEM. Наука

Енн Руні

Дженова Ліса Пам'ятати. Наука про спогади і мистецтво забування 978-617-8286-21-7

Пам'ятати. Наука про спогади і мистецтво забування

Дженова Ліса

Зеттвох Ден Наука в коміксах. Машини: двигуни, що рухають людство 978-966-982-896-5

Наука в коміксах. Машини: двигуни, що рухають людство

Зеттвох Ден

Еткофф Ненсі Виживання найгарніших. Наука краси 978-617-7544-14-1

Виживання найгарніших. Наука краси

Еткофф Ненсі

Бронте Шарлотта Джен Ейр 978-966-10-4390-8

Джен Ейр

Бронте Шарлотта

Глік Джеймс Геній. Річард Фейнман: життя та наука 978-617-09-6501-1

Геній. Річард Фейнман: життя та наука

Глік Джеймс

Андрій Бачинський Отака була наука! Школи у древні та давні часи.

Отака була наука! Школи у древні та давні часи.

Андрій Бачинський

Кант Імануель Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука 978-617-551-708-6

Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука

Кант Імануель

Кобилянська Ольга Царівна : повість 978-966-10-5805-6

Царівна : повість

Кобилянська Ольга

Мікель Марія Делагадо Наука в коміксах: Коти. Природа і піклування 978-966-982-244-4

Наука в коміксах: Коти. Природа і піклування

Мікель Марія Делагадо

Міа Кобб, Джулі Гехт Наука в коміксах. Собаки: від хижака до захисника 978-966-982-243-7

Наука в коміксах. Собаки: від хижака до захисника

Міа Кобб, Джулі Гехт

Вебстер Джин Довгоногий Дядечко : повість 978-966-10-4698-5

Довгоногий Дядечко : повість

Вебстер Джин

Трублаїні Микола Шхуна

Шхуна "Колумб" : повість

Трублаїні Микола

Гуцало Євген Позичений чоловік : роман 978-966-10-5550-5

Позичений чоловік : роман

Гуцало Євген

По Бронсон , Эшли Мерримен Мифы воспитания. Наука против интуиции 978-5-91657-405-0

Мифы воспитания. Наука против интуиции

По Бронсон , Эшли Мерримен

Гоголь Микола Тарас Бульба : історична повість 978-966-10-5005-0

Тарас Бульба : історична повість

Гоголь Микола

Диспенза Джо Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум 978-617-548-396-1

Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум

Диспенза Джо

Шпірі Йоганна Гайді. Пригоди тривають : Повість 978-966-10-1152-5

Гайді. Пригоди тривають : Повість

Шпірі Йоганна

Медіна Джон Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома 978-617-522-105-1

Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома

Медіна Джон

Дагого Олтрейд Нове мислення. Від Айнштайна до штучного інтелекту: наука і технології, що змінили наш світ 978-966-982-527-8

Нове мислення. Від Айнштайна до штучного інтелекту: наука і технології, що змінили наш світ

Дагого Олтрейд

Розмарі Моско Наука в коміксах. Сонячна система: наше місце у космосі 978-966-982-897-2

Наука в коміксах. Сонячна система: наше місце у космосі

Розмарі Моско

Вудфорд Крис Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами 978-5-00100-662-6

Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами

Вудфорд Крис

Стефаник Василь Семенович Камінний хрест : новели 978-966-10-5347-1

Камінний хрест : новели

Стефаник Василь Семенович

Нестайко Всеволод В Країні Сонячних Зайчиків : повісті-казки 978-966-10-4231-4

В Країні Сонячних Зайчиків : повісті-казки

Нестайко Всеволод

Кобилянська Ольга

"В неділю рано зілля копала..." : повість

Кобилянська Ольга

Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша 978-5-02-033693-3

Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша

Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена

Коцюбинський Михайло Тіні забутих предків. Intermezzo : повість, новела 978-966-10-5116-3

Тіні забутих предків. Intermezzo : повість, новела

Коцюбинський Михайло

Пчілка Олена Годі, діточки вам спать! : Вірші, оповідання, казки, фольклорні записи 978-966-10-1079-5

Годі, діточки вам спать! : Вірші, оповідання, казки, фольклорні записи

Пчілка Олена

Стемплер Лора Маленька чорна сукня, маленька біла брехня 978-617-7820-86-3

Маленька чорна сукня, маленька біла брехня

Стемплер Лора

Саган Карл Світ, повний демонів. Наука як свічка у пітьмі 978-617-12-9892-7

Світ, повний демонів. Наука як свічка у пітьмі

Саган Карл

Нагоскі Емілі Як довго бажає жінка. Наука (і мистецтво!) створення тривалих сексуальних зв’язків 978-617-15-0717-3

Як довго бажає жінка. Наука (і мистецтво!) створення тривалих сексуальних зв’язків

Нагоскі Емілі

Еко Умберто Історія європейської цивілізації. Епоха Відродження. Історія. Філософія. Наука і техніка 978-966-03-9479-7

Історія європейської цивілізації. Епоха Відродження. Історія. Філософія. Наука і техніка

Еко Умберто

Ваш кошик порожній