Уолкер Мэттью Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Уолкер Мэттью

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Научный интерес

КоЛибри 2021 р. 480 ст. , обкладинка: твердый
розмір: 140х210 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

ISBN: 978-5-389-13666-3

Хаффи Мэттью Меч дьявола 978-617-12-2545-9

Меч дьявола

Хаффи Мэттью

Майкл Паттон , Кевін Кеннон Філософія. Наука в коміксах 978-966-917-197-9

Філософія. Наука в коміксах

Майкл Паттон , Кевін Кеннон

Богатырь В.Б. Что? Когда? Зачем? Не есть! 978-966-498-617-2

Что? Когда? Зачем? Не есть!

Богатырь В.Б.

Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Бубновский Сергей

Йаэль Адлер Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Йаэль Адлер

Гарин Игорь Непризнанные гении 978-966-03-8290-9

Непризнанные гении

Гарин Игорь

Мелєхов Андрій Война моторов. Танковая дубина Сталина. 100 часов на жизнь 978-966-03-8162-9

Война моторов. Танковая дубина Сталина. 100 часов на жизнь

Мелєхов Андрій

Ар Сантэм, Ар Учен Новая нумерология 5-902641-01-2

Новая нумерология

Ар Сантэм, Ар Учен

Фромм Эрих Искусство любить 978-5-17-078521-6

Искусство любить

Фромм Эрих

Брэнсон Ричард В поисках невинности: Новая автобиография 978-5-9614-2164-4

В поисках невинности: Новая автобиография

Брэнсон Ричард

Роман Вихор Дідова наука

Дідова наука

Роман Вихор

Нестерова Д. Новая камасутра. Самая полная версия 978-5-699-65297-6

Новая камасутра. Самая полная версия

Нестерова Д.

Аттіа Пітер Пережити. Наука і мистецтво довголіття.

Пережити. Наука і мистецтво довголіття.

Аттіа Пітер

Ем-Кей Рід Наука в коміксах. Динозаври: пір’я та скам’янілості 978-966-982-895-8

Наука в коміксах. Динозаври: пір’я та скам’янілості

Ем-Кей Рід

Бертран Фішу Ненудна наука 978-966-982-174-4

Ненудна наука

Бертран Фішу

Пухнач В. Тарасикова наука 978-966-1694-80-3

Тарасикова наука

Пухнач В.

Українська мораль. Наука РУНВіри Лева Силенка

Українська мораль. Наука РУНВіри Лева Силенка

Казки у віршах. З наліпками. Пан Коцький. Левова наука.

Казки у віршах. З наліпками. Пан Коцький. Левова наука.

Енн Руні Мій день зі STEM. Наука 978-966-982-362-5

Мій день зі STEM. Наука

Енн Руні

Масло Владислав Наука Карт. Астрологическая система 978-5-88875-609-6

Наука Карт. Астрологическая система

Масло Владислав

Добра наука: Оповідання, вірші 978-966-1694-43-8

Добра наука: Оповідання, вірші

Лінді І. А. Лілі та чаклунська наука. Казки

Лілі та чаклунська наука. Казки

Лінді І. А.

Дженова Ліса Пам'ятати. Наука про спогади і мистецтво забування 978-617-8286-21-7

Пам'ятати. Наука про спогади і мистецтво забування

Дженова Ліса

Зеттвох Ден Наука у коміксах. Машини: двигуни, що рухають людство. 6+

Наука у коміксах. Машини: двигуни, що рухають людство. 6+

Зеттвох Ден

Альфред Адлер Наука жить

Наука жить

Альфред Адлер

Ден Гарднер, Філіп Тетлок Суперпрогнозування. Мистецтво та наука передбачення 978-617-738-882-0

Суперпрогнозування. Мистецтво та наука передбачення

Ден Гарднер, Філіп Тетлок

Роуч Мері Злюб. Як парувалися наука й секс 978-617-09-4208-1

Злюб. Як парувалися наука й секс

Роуч Мері

Еткофф Ненсі Виживання найгарніших. Наука краси 978-617-7544-14-1

Виживання найгарніших. Наука краси

Еткофф Ненсі

Глік Джеймс Геній. Річард Фейнман: життя та наука 978-617-09-6501-1

Геній. Річард Фейнман: життя та наука

Глік Джеймс

Бронте Шарлотта Джен Ейр 978-966-10-4390-8

Джен Ейр

Бронте Шарлотта

Каныгин Юрий, Кушерец Василий Библия и наука: в прошлом, настоящем и будущем 978-966-498-110-8

Библия и наука: в прошлом, настоящем и будущем

Каныгин Юрий, Кушерец Василий

Кобилянська Ольга Царівна : повість 978-966-10-5805-6

Царівна : повість

Кобилянська Ольга

Імануель Кант Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука

Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука

Імануель Кант

Міа Кобб, Джулі Гехт Наука в коміксах. Собаки: від хижака до захисника 978-966-982-243-7

Наука в коміксах. Собаки: від хижака до захисника

Міа Кобб, Джулі Гехт

Мікель Марія Делагадо Наука в коміксах: Коти. Природа і піклування 978-966-982-244-4

Наука в коміксах: Коти. Природа і піклування

Мікель Марія Делагадо

Трублаїні Микола Шхуна

Шхуна "Колумб" : повість

Трублаїні Микола

По Бронсон , Эшли Мерримен Мифы воспитания. Наука против интуиции 978-5-91657-405-0

Мифы воспитания. Наука против интуиции

По Бронсон , Эшли Мерримен

Вебстер Джин Довгоногий Дядечко : повість 978-966-10-4698-5

Довгоногий Дядечко : повість

Вебстер Джин

Гуцало Євген Позичений чоловік : роман 978-966-10-5550-5

Позичений чоловік : роман

Гуцало Євген

Вудфорд Крис Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами 978-5-00100-662-6

Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами

Вудфорд Крис

Шпірі Йоганна Гайді. Пригоди тривають : Повість 978-966-10-1152-5

Гайді. Пригоди тривають : Повість

Шпірі Йоганна

Розмарі Моско Наука в коміксах. Сонячна система: наше місце у космосі 978-966-982-897-2

Наука в коміксах. Сонячна система: наше місце у космосі

Розмарі Моско

Медіна Джон Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома 978-617-522-105-1

Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома

Медіна Джон

Стефаник Василь Семенович Камінний хрест : новели 978-966-10-5347-1

Камінний хрест : новели

Стефаник Василь Семенович

Дагого Олтрейд Нове мислення. Від Айнштайна до штучного інтелекту: наука і технології, що змінили наш світ 978-966-982-527-8

Нове мислення. Від Айнштайна до штучного інтелекту: наука і технології, що змінили наш світ

Дагого Олтрейд

Кобилянська Ольга

"В неділю рано зілля копала..." : повість

Кобилянська Ольга

Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша 978-5-02-033693-3

Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша

Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена

Нестайко Всеволод В Країні Сонячних Зайчиків : повісті-казки 978-966-10-4231-4

В Країні Сонячних Зайчиків : повісті-казки

Нестайко Всеволод

Коцюбинський Михайло Тіні забутих предків. Intermezzo : повість, новела 978-966-10-5116-3

Тіні забутих предків. Intermezzo : повість, новела

Коцюбинський Михайло

Стемплер Лора Маленька чорна сукня, маленька біла брехня 978-617-7820-86-3

Маленька чорна сукня, маленька біла брехня

Стемплер Лора

Саган Карл Світ, повний демонів. Наука як свічка у пітьмі 978-617-12-9892-7

Світ, повний демонів. Наука як свічка у пітьмі

Саган Карл

Еко Умберто Історія європейської цивілізації. Епоха Відродження. Історія. Філософія. Наука і техніка 978-966-03-9479-7

Історія європейської цивілізації. Епоха Відродження. Історія. Філософія. Наука і техніка

Еко Умберто

Ваш кошик порожній