Бёрт Фил, Эванс Мартин Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Бёрт Фил, Эванс Мартин

Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Полезные знания

КоЛибри 2021 р. 168 ст. , обкладинка: твердый
розмір: 185х230 мм.

оцінок: 1

Немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.
«Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)

ISBN: 978-5-389-16402-4

Карнеги Дейл Четыре спрессованных урока успеха 978-5-271-39179-8

Четыре спрессованных урока успеха

Карнеги Дейл

Берт Бейтс, Кеті Сьєрра Head First. Java 978-617-522-033-7

Head First. Java

Берт Бейтс, Кеті Сьєрра

Джим Генсон , Саймон Спарріер , Філліп Кеннеді Джонсон Сила Темного Кристалу. Книга 2 9789669790866

Сила Темного Кристалу. Книга 2

Джим Генсон , Саймон Спарріер , Філліп Кеннеді Джонсон

Джим Генсон , Саймон Спарріер , Філліп Кеннеді Джонсон Сила Темного Кристалу. Книга 3 9789669790897

Сила Темного Кристалу. Книга 3

Джим Генсон , Саймон Спарріер , Філліп Кеннеді Джонсон

Бенсон Энн Бисероплетение 978-5-8475-0589-5

Бисероплетение

Бенсон Энн

Гашицкая Р.П. Цветы из пайеток 978-5-8475-0655-7

Цветы из пайеток

Гашицкая Р.П.

Андерсен Мартин U2. Иллюстрированная биография 978-5-17-077672-6

U2. Иллюстрированная биография

Андерсен Мартин

Ричард Бах Джонатан Лівінгстон, мартин 978-966-948-225-9

Джонатан Лівінгстон, мартин

Ричард Бах

Кожевникова Галина Подарочные яйца из бисера 978-5-8475-0617-5

Подарочные яйца из бисера

Кожевникова Галина

Хилл Наполеон Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор 978-5-17-118532-9

Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор

Хилл Наполеон

Мартин Джордж Буря мечей: из цикла «Песнь льда и огня» 978-5-17-076208-8

Буря мечей: из цикла «Песнь льда и огня»

Мартин Джордж

Болл Майкл Декорирование стекла. Шаг за шагом. Техника, приемы, иэделия 978-5-8475-0566-6

Декорирование стекла. Шаг за шагом. Техника, приемы, иэделия

Болл Майкл

Берн Ронда Сила

Берн Ронда

Джозеф Мерфі Магічна сила розуму

Магічна сила розуму

Джозеф Мерфі

Норман Вінсент Піл Сила позитивного мислення

Сила позитивного мислення

Норман Вінсент Піл

Грін Грем Сила і слава 978-966-9386-72-4

Сила і слава

Грін Грем

Рись Гжегож Сила Слова 978-966-938-433-1

Сила Слова

Рись Гжегож

Макгонігал Келлі Сила волі

Сила волі

Макгонігал Келлі

Нейбауэр Линда Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство 978-5-8475-0605-2

Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство

Нейбауэр Линда

Карпенко-Карий Іван Мартин Боруля. Хазяїн. Сто тисяч: комедії (тверда обкл.) 978-966-10-5293-1

Мартин Боруля. Хазяїн. Сто тисяч: комедії (тверда обкл.)

Карпенко-Карий Іван

Брайан Трейси Немає виправдань! Сила самодисципліни.

Немає виправдань! Сила самодисципліни.

Брайан Трейси

Малкольм Гладуелл Сила миттєвих рішень

Сила миттєвих рішень

Малкольм Гладуелл

Брайан Трейсі Немає виправдань! Сила самодисципліни.

Немає виправдань! Сила самодисципліни.

Брайан Трейсі

Мурті Вівек Самотність. Сила людських стосунків 978-617-7965-14-4

Самотність. Сила людських стосунків

Мурті Вівек

Дакворт Анжела Завзяття. Сила пристрасті й наполегливості.

Завзяття. Сила пристрасті й наполегливості.

Дакворт Анжела

Вентрелла Скотт Сила позитивного мышления в бизнесе 978-985-15-1437-9, 0-7432-1237-1

Сила позитивного мышления в бизнесе

Вентрелла Скотт

Кехо Джон. Ненсі Фішер. Сила розуму для дітей.

Сила розуму для дітей.

Кехо Джон. Ненсі Фішер.

Мейндерт Дукстра, Вілємін Отен, Френсіс Мартин, Тімоті Голоб, Шон Макевені Міжнародний біблійний коментар. Загальні та вступні статті. Том 1 978-966-938-052-4

Міжнародний біблійний коментар. Загальні та вступні статті. Том 1

Мейндерт Дукстра, Вілємін Отен, Френсіс Мартин, Тімоті Голоб, Шон Макевені

Майк Байстер, Крістін Лоберг Сила забування 978-617-09-3921-0

Сила забування

Майк Байстер, Крістін Лоберг

Фокс Рошель Магнетичний розум:сила підсвідомості,що змінює життя

Магнетичний розум:сила підсвідомості,що змінює життя

Фокс Рошель

Нефф Крістін Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе 978-617-17-1395-6

Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе

Нефф Крістін

Макгонігал Келлі Сила волі. Шлях до влади над собою 978-617-7513-32-1

Сила волі. Шлях до влади над собою

Макгонігал Келлі

Елленберг Джордан Як ніколи не помилятися. Сила математичного мислення 978-617-738-875-2

Як ніколи не помилятися. Сила математичного мислення

Елленберг Джордан

Метью Саєд Революційні ідеї. Сила різноманітного мислення 978-966-948-642-4

Революційні ідеї. Сила різноманітного мислення

Метью Саєд

Пінк Деніел Сила жалю. Як погляд назад рухає нас вперед 978-617-8203-88-7

Сила жалю. Як погляд назад рухає нас вперед

Пінк Деніел

Бет Комсток , Тал Раз Вперед за мрією. Відвага, креативність та сила змін 978-617-7544-19-6

Вперед за мрією. Відвага, креативність та сила змін

Бет Комсток , Тал Раз

Король-Старий Василь Нечиста сила : казки 978-966-10-4773-9

Нечиста сила : казки

Король-Старий Василь

Шевченко Андрій, Альчато Алессандро Шляхетна сила. Моє життя. Мій футбол 978-966-03-9780-4

Шляхетна сила. Моє життя. Мій футбол

Шевченко Андрій, Альчато Алессандро

Кейн Сьюзен Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати 978-617-7279-84-5

Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати

Кейн Сьюзен

Ель Луна, Сьюзі Геррік Сила твоєї історії. Звільни свій внутрішній голос 978-617-577-194-5

Сила твоєї історії. Звільни свій внутрішній голос

Ель Луна, Сьюзі Геррік

Андрусяк Іван Нечиста сила та інші капосні історії (ілюстрації Михайла Дунаковського) 9786178177270

Нечиста сила та інші капосні історії (ілюстрації Михайла Дунаковського)

Андрусяк Іван

Кевін Перайно Сила стрімка й несамовита. Мао, Трумен і народження сучасного Китаю, 1949 978-966-948-663-9

Сила стрімка й несамовита. Мао, Трумен і народження сучасного Китаю, 1949

Кевін Перайно

Маріан Віоріка Сила мови. Як коди, які ми використовуємо, щоб думати, розмовляти й жити, змінюють наш розум 9786171705098

Сила мови. Як коди, які ми використовуємо, щоб думати, розмовляти й жити, змінюють наш розум

Маріан Віоріка

Кребб Меган Джейн Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом 978-966-982-442-4

Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом

Кребб Меган Джейн

Чопра Діпак Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла 978-617-548-169-1

Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла

Чопра Діпак

Шанкар Ведантам, Білл Меслер Корисні самонавіювання. Сила й парадокс нашого мозку, схильного до самообману 978-617-7933-02-0

Корисні самонавіювання. Сила й парадокс нашого мозку, схильного до самообману

Шанкар Ведантам, Білл Меслер

Лущик Петро Галицька сага. Майбутня сила. Книга 4 978-966-03-9536-7

Галицька сага. Майбутня сила. Книга 4

Лущик Петро

Гринів Ігор Сила харизми. Харизма на службі політиків, чи політика на службі харизматиків 978-617-8631-51-2

Сила харизми. Харизма на службі політиків, чи політика на службі харизматиків

Гринів Ігор

Амрита Круг жизни: градусная нумерология 5-89692-074-6

Круг жизни: градусная нумерология

Дюгігг Чарльз Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі (нове оформл.) 978-617-15-0708-1

Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі (нове оформл.)

Дюгігг Чарльз

Рон Джим Пять основных фрагментов мозаики жизни

Пять основных фрагментов мозаики жизни

Рон Джим

Синельникова А. Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни 978-5-9684-2068-8

Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни

Синельникова А.

Стефанская Алина MYSELF. Твой путь к счастливой жизни 978-966-97864-1-8

MYSELF. Твой путь к счастливой жизни

Стефанская Алина

Хауптманн Габи Ищу импотента для совместной жизни 5-17-028455-1

Ищу импотента для совместной жизни

Хауптманн Габи

Давид Серван-Шрейбер Антирак: Новый образ жизни 978-5-386-02111-5

Антирак: Новый образ жизни

Давид Серван-Шрейбер

Не пропусти судьбу! Знаки и символы нашей жизни 978-966-942-319-1 978-617-7151-24-0

Не пропусти судьбу! Знаки и символы нашей жизни

Показати ще...

Ваш кошик порожній