Бёрт Фил, Эванс Мартин Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Бёрт Фил, Эванс Мартин

Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Полезные знания

КоЛибри 2021 р. 168 ст. , обкладинка: твердый
розмір: 185х230 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.
«Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)

ISBN: 978-5-389-16402-4

Карнеги Дейл Четыре спрессованных урока успеха 978-5-271-39179-8

Четыре спрессованных урока успеха

Карнеги Дейл

Портнягин Дмитрий Трансформатор 2. Как развить скорость в бизнесе и не сгореть 978-5-04-099387-1

Трансформатор 2. Как развить скорость в бизнесе и не сгореть

Портнягин Дмитрий

Кайнс Сандра Судьба на ладони: как достичь энергетического равновесия при помощи хиромантии, мудр и воздействия на чакры 978-5-88503-969-7

Судьба на ладони: как достичь энергетического равновесия при помощи хиромантии, мудр и воздействия на чакры

Кайнс Сандра

Иванова Светлана, Болдогоев Дмитрий Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели 978-5-9614-1846-0

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Иванова Светлана, Болдогоев Дмитрий

Джим Генсон , Саймон Спарріер , Філліп Кеннеді Джонсон Сила Темного Кристалу. Книга 2 9789669790866

Сила Темного Кристалу. Книга 2

Джим Генсон , Саймон Спарріер , Філліп Кеннеді Джонсон

Джим Генсон , Саймон Спарріер , Філліп Кеннеді Джонсон Сила Темного Кристалу. Книга 3 9789669790897

Сила Темного Кристалу. Книга 3

Джим Генсон , Саймон Спарріер , Філліп Кеннеді Джонсон

Романова Марина Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья 978-966-942-882-0

Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья

Романова Марина

Хёфл Вики Чем меньше, тем больше! Метод клейкой ленты и другие необычные постулаты успешного воспитания 978-5-389-11846-1

Чем меньше, тем больше! Метод клейкой ленты и другие необычные постулаты успешного воспитания

Хёфл Вики

Бенсон Энн Бисероплетение 978-5-8475-0589-5

Бисероплетение

Бенсон Энн

Андерсен Мартин U2. Иллюстрированная биография 978-5-17-077672-6

U2. Иллюстрированная биография

Андерсен Мартин

Гашицкая Р.П. Цветы из пайеток 978-5-8475-0655-7

Цветы из пайеток

Гашицкая Р.П.

Мартин Эмис Записки о Рейчел 978-5-271-28504-2

Записки о Рейчел

Мартин Эмис

Мартин Ланн Код да Винчи расшифрован 5-17-033200-9

Код да Винчи расшифрован

Мартин Ланн

Кожевникова Галина Подарочные яйца из бисера 978-5-8475-0617-5

Подарочные яйца из бисера

Кожевникова Галина

Мартин Якуб Не твоє собаче діло 978-966-982-269-7

Не твоє собаче діло

Мартин Якуб

Божко Л.А. Бисерное плетение от А до Я. Полный курс 978-5-8475-0599-4

Бисерное плетение от А до Я. Полный курс

Божко Л.А.

Богатова И.В. Квиллинг. 25 моделей и композиций из гофрированного картона 978-5-8475-0707-3

Квиллинг. 25 моделей и композиций из гофрированного картона

Богатова И.В.

Латанский Николай 50 секретов гениального успеха 978-617-7426-11-9

50 секретов гениального успеха

Латанский Николай

Хилл Наполеон Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор 978-5-17-118532-9

Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор

Хилл Наполеон

Мартин Джордж Буря мечей: из цикла «Песнь льда и огня» 978-5-17-076208-8

Буря мечей: из цикла «Песнь льда и огня»

Мартин Джордж

Болл Майкл Декорирование стекла. Шаг за шагом. Техника, приемы, иэделия 978-5-8475-0566-6

Декорирование стекла. Шаг за шагом. Техника, приемы, иэделия

Болл Майкл

Филиппов Сергей Быть бизнес-лидером: 16 историй успеха 978-5-9614-4728-6

Быть бизнес-лидером: 16 историй успеха

Филиппов Сергей

Форд Мартин Роботы наступают: Развитие технологий и будущее без работы 978-5-9614-4386-8

Роботы наступают: Развитие технологий и будущее без работы

Форд Мартин

Берн Ронда Сила

Берн Ронда

Бьяуго Мартин, Милн Джордан Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой 978-5-9614-2279-5

Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой

Бьяуго Мартин, Милн Джордан

Грем Грін Сила і слава.

Сила і слава.

Грем Грін

Джозеф Мерфі Магчна сила розому

Магчна сила розому

Джозеф Мерфі

Брайан Трейси Немає виправдань! Сила самодисципліни.

Немає виправдань! Сила самодисципліни.

Брайан Трейси

Нейбауэр Линда Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство 978-5-8475-0605-2

Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство

Нейбауэр Линда

Карпенко-Карий Іван Мартин Боруля. Хазяїн. Сто тисяч: комедії (тверда обкл.) 978-966-10-5293-1

Мартин Боруля. Хазяїн. Сто тисяч: комедії (тверда обкл.)

Карпенко-Карий Іван

Мурті Вівек Самотність. Сила людських стосунків 978-617-7965-14-4

Самотність. Сила людських стосунків

Мурті Вівек

Кехо Джон. Ненсі Фішер. Сила розуму для дітей.

Сила розуму для дітей.

Кехо Джон. Ненсі Фішер.

Вентрелла Скотт Сила позитивного мышления в бизнесе 978-985-15-1437-9, 0-7432-1237-1

Сила позитивного мышления в бизнесе

Вентрелла Скотт

Мейндерт Дукстра, Вілємін Отен, Френсіс Мартин, Тімоті Голоб, Шон Макевені Міжнародний біблійний коментар. Загальні та вступні статті. Том 1 978-966-938-052-4

Міжнародний біблійний коментар. Загальні та вступні статті. Том 1

Мейндерт Дукстра, Вілємін Отен, Френсіс Мартин, Тімоті Голоб, Шон Макевені

Макгонігал Келлі Сила волі. Шлях до влади над собою 978-617-7513-32-1

Сила волі. Шлях до влади над собою

Макгонігал Келлі

Елленберг Джордан Як ніколи не помилятися. Сила математичного мислення 978-617-738-875-2

Як ніколи не помилятися. Сила математичного мислення

Елленберг Джордан

Майк Байстер, Крістін Лоберг Сила забування 978-617-09-3921-0

Сила забування

Майк Байстер, Крістін Лоберг

Портнягин Дмитрий Трансформатор 3. В чем сила, бро? 978-5-04-109411-9

Трансформатор 3. В чем сила, бро?

Портнягин Дмитрий

Готові до гри. Сила метеорита. Завдання з наліпками.

Готові до гри. Сила метеорита. Завдання з наліпками.

Джозеф Мерфі Сила підсвідомості. Як спосіб мислення змінює життя

Сила підсвідомості. Як спосіб мислення змінює життя

Джозеф Мерфі

Дахігг Чарлз Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі

Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі

Дахігг Чарлз

Пінк Деніел Сила жалю. Як погляд назад рухає нас вперед 978-617-8203-88-7

Сила жалю. Як погляд назад рухає нас вперед

Пінк Деніел

Метью Саєд Революційні ідеї. Сила різноманітного мислення 978-966-948-642-4

Революційні ідеї. Сила різноманітного мислення

Метью Саєд

Бет Комсток , Тал Раз Вперед за мрією. Відвага, креативність та сила змін 978-617-7544-19-6

Вперед за мрією. Відвага, креативність та сила змін

Бет Комсток , Тал Раз

Эггерт Макс Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела 978-5-98995-083-6

Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела

Эггерт Макс

Шевченко Андрій, Альчато Алессандро Шляхетна сила. Моє життя. Мій футбол 978-966-03-9780-4

Шляхетна сила. Моє життя. Мій футбол

Шевченко Андрій, Альчато Алессандро

Эстер и Джерри Хикс Удивительная сила осознанного намерения. Часть 2 978-5-9573-1512-4, 978-5-9573-1513-1

Удивительная сила осознанного намерения. Часть 2

Эстер и Джерри Хикс

Король-Старий Василь Нечиста сила : казки 978-966-10-4773-9

Нечиста сила : казки

Король-Старий Василь

Кейн Сьюзен Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати 978-617-7279-84-5

Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати

Кейн Сьюзен

Грант Адам Подумай знову. Сила розуміння власного незнання 9786177933099

Подумай знову. Сила розуміння власного незнання

Грант Адам

Ель Луна, Сьюзі Геррік Сила твоєї історії. Звільни свій внутрішній голос 978-617-577-194-5

Сила твоєї історії. Звільни свій внутрішній голос

Ель Луна, Сьюзі Геррік

Кевін Перайно Сила стрімка й несамовита. Мао, Трумен і народження сучасного Китаю, 1949 978-966-948-663-9

Сила стрімка й несамовита. Мао, Трумен і народження сучасного Китаю, 1949

Кевін Перайно

Толле Екгарт Сила моменту Тепер. Практика. Основні ідеї, медитації та духовні вправи 978-617-7646-35-7

Сила моменту Тепер. Практика. Основні ідеї, медитації та духовні вправи

Толле Екгарт

Кребб Меган Джейн Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом 978-966-982-442-4

Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом

Кребб Меган Джейн

Великман А. Правда о конце света: прогнозы экологов, астрологов, физиков, ясновидящих и других специалистов 978-5-17-046866-9

Правда о конце света: прогнозы экологов, астрологов, физиков, ясновидящих и других специалистов

Великман А.

Чопра Діпак Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла 978-617-548-169-1

Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла

Чопра Діпак

Показати ще...

Ваш кошик порожній