Катария Мадан Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир

Катария Мадан

Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир

Полезные знания

КоЛибри 2021 р. 208 ст. , обкладинка: твердый
розмір: 165х235 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь… Для того, чтобы начать заниматься йогой смеха и стать здоровее и счастливее, не обязательно иметь даже чувство юмора! Смех улучшает снабжение тканей тела кислородом, укрепляет иммунитет, снимает боль, служит профилактикой многих заболеваний. Не говоря уж о том, что это самый быстрый способ уменьшить стресс и лучший вид кардиотренировки: 10 минут смеха от души заменят полчаса на гребном тренажере.
«Мы объединили мудрость йоги, дыхательные упражнения и смех — это сочетание получило название йога смеха. Мы смеемся не потому, что мы счастливы, а мы счастливы от того, что смеемся. Йога смеха — это йога с мгновенным эффектом. Ее польза ощущается сразу после первой практики и подтверждается научными исследованиями. Помимо этого, она позволяет экономить средства и время и ее легко освоить. Смейтесь больше! Ха-ха!» (Мадан Катария)

ISBN: 978-5-389-16692-9

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар Дерево йоги. Ежедневная практика 978-5-91671-552-1, 978-5-91671-467-8, 978-5-91671-329-9, 978-5-91671-675-7

Дерево йоги. Ежедневная практика

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Романова Марина Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья 978-966-942-882-0

Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья

Романова Марина

Лапшина Людмила 14 предметов от великой Ванги, которые каждый должен иметь в доме, для привлечения денег, здоровья и счастья 978-617-690-964-4, 978-617-7246-02-1

14 предметов от великой Ванги, которые каждый должен иметь в доме, для привлечения денег, здоровья и счастья

Лапшина Людмила

Лорена В. Паджалунґа Ігрова йога 978-966-948-048-4

Ігрова йога

Лорена В. Паджалунґа

Ребекка Ріссман Йога для тебе 978-966-948-585-4

Йога для тебе

Ребекка Ріссман

Айенгар Б.К.С. Сердце Йога-сутр 978-5-91671-370-1

Сердце Йога-сутр

Айенгар Б.К.С.

Хёфл Вики Чем меньше, тем больше! Метод клейкой ленты и другие необычные постулаты успешного воспитания 978-5-389-11846-1

Чем меньше, тем больше! Метод клейкой ленты и другие необычные постулаты успешного воспитания

Хёфл Вики

Правдина Наталия Мантры Высшего Счастья: Изобилие

Мантры Высшего Счастья: Изобилие

Правдина Наталия

Меттью Соколов Практика усвідомленності

Практика усвідомленності

Меттью Соколов

Манфред Кетс де Врис Уравнение счастья 978-5-9614-0039-7

Уравнение счастья

Манфред Кетс де Врис

Тарарина Елена Важно быть собой, 10 гаджетов для счастья 978-617-7453-65-8

Важно быть собой, 10 гаджетов для счастья

Тарарина Елена

Костенко А Марсельское Таро: теория и практика 5-220-00285-6

Марсельское Таро: теория и практика

Костенко А

Джидарьян Инна Психология счастья и оптимизма 978-5-9270-0254-2

Психология счастья и оптимизма

Джидарьян Инна

Набокова. Ника А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда 978-5-17-121244-5

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Набокова. Ника

Лоэр Джим Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней 978-5-9614-6627-0

Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней

Лоэр Джим

Анатолий Некрасов, Людмила Моторина Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви 978-5-17-117874-1

Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви

Анатолий Некрасов, Людмила Моторина

Малиновская Елена Частная магическая практика. Заговор 978-5-9922-1019-4

Частная магическая практика. Заговор

Малиновская Елена

Кауфман Джош MBA в домашніх умовах. Шпаргалки бізнес-практика (нова обкл.) 978-617-8115-58-6

MBA в домашніх умовах. Шпаргалки бізнес-практика (нова обкл.)

Кауфман Джош

Сайссон Колин Экстаз дыхания. Практика ребефинга 5-7856-0127-3

Экстаз дыхания. Практика ребефинга

Сайссон Колин

Столяров Юлия Ловушка для счастья. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось 978-5-17-105788-6

Ловушка для счастья. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось

Столяров Юлия

Толле Екгарт Сила моменту Тепер. Практика. Основні ідеї, медитації та духовні вправи 978-617-7646-35-7

Сила моменту Тепер. Практика. Основні ідеї, медитації та духовні вправи

Толле Екгарт

Стівен С. Гейз, Кірк Д. Штросаль, Келлі Г. Вілсон Терапія прийняття та відповідальності. Процес і практика усвідомлених змін

Терапія прийняття та відповідальності. Процес і практика усвідомлених змін

Стівен С. Гейз, Кірк Д. Штросаль, Келлі Г. Вілсон

Антист Клаудиа Чудо-напитки для здоровья 978-5-486-01506-9

Чудо-напитки для здоровья

Антист Клаудиа

Ошо Жизнь, любовь, смех

Жизнь, любовь, смех

Ви Лара Кофейный гримуар. Предсказания на дне чашки 978-5-9573-3431-6

Кофейный гримуар. Предсказания на дне чашки

Сергієнко Леонід Прокопович Спортивний відбір: теорія та практика. У 2 кн. Кн.2. - Відбір у різні види спорту. Пдручник 978-966-10-0564-7

Спортивний відбір: теорія та практика. У 2 кн. Кн.2. - Відбір у різні види спорту. Пдручник

Сергієнко Леонід Прокопович

Сергієнко Леонід Прокопович Спортивний відбір: теорія та практика. У 2 кн. - Книга 1.Теоретичні основи спортивного відбору: Підр. 978-966-408-557-8

Спортивний відбір: теорія та практика. У 2 кн. - Книга 1.Теоретичні основи спортивного відбору: Підр.

Сергієнко Леонід Прокопович

Зеланд Вадим Трансерфинг реальности. Ступени I-V 978-5-9573-2449-2

Трансерфинг реальности. Ступени I-V

Зеланд Вадим

Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона 978-5-04-100784-3

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Бубновский Сергей

Сайдакова Раиса Алоэ и каланхоэ. Лучшие рецепты здоровья 978-617-690-852-4, 978-617-7151-24-0

Алоэ и каланхоэ. Лучшие рецепты здоровья

Сайдакова Раиса

Чейз Джеймс Гедлі Весь світ в кишені 978-966-10-5320-4

Весь світ в кишені

Чейз Джеймс Гедлі

Эстер и Джерри Хикс Удивительная сила осознанного намерения. Часть 2 978-5-9573-1512-4, 978-5-9573-1513-1

Удивительная сила осознанного намерения. Часть 2

Эстер и Джерри Хикс

Неумывакин И, П., Хрусталёв В. Н. Апостол здоровья. Поучительные истории и рецепты оздоровления дарами Природы 978-5-88503-903-1

Апостол здоровья. Поучительные истории и рецепты оздоровления дарами Природы

Неумывакин И, П., Хрусталёв В. Н.

Банцхаф Хайо Природа темперамента. Как научиться понимать себя и близких 978-5-9573-2465-2

Природа темперамента. Как научиться понимать себя и близких

Банцхаф Хайо

Верещагин Александр Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости 978-5-9573-3157-5

Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости

Верещагин Александр

Васильева Ирина Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия 978-966-942-967-4

Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия

Васильева Ирина

Карпалюк Тамара Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы 978-617-690-780-0

Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы

Карпалюк Тамара

Джейн Анду, Джон Реду Футбо-Цзин. Последняя Священная Всекитайская Книга Мудрости 978-5-9573-1413-4

Футбо-Цзин. Последняя Священная Всекитайская Книга Мудрости

Джейн Анду, Джон Реду

Биндер Ф., Валер Й. Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению 978-5-88503-863-8

Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению

Биндер Ф., Валер Й.

Джон Дэвид Эберт Сумерки заводного Бога. Беседы о науке и духовности на закате эпохи 978-5-9573-1355-7

Сумерки заводного Бога. Беседы о науке и духовности на закате эпохи

Джон Дэвид Эберт

Коршевер Наталья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 5-7905-3421-X

Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин

Коршевер Наталья

Романова Марина Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела 978-966-942-062-6, 978-617-7151-24-0

Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела

Романова Марина

Брендон Вебб, Джон Девід Манн Приціл. Як приймати кращі рішення, коли весь світ проти тебе 978-617-7544-09-7

Приціл. Як приймати кращі рішення, коли весь світ проти тебе

Брендон Вебб, Джон Девід Манн

Хикс Эстер и Джерри (учение Абрахама) Деньги и Закон Притяжения. Как научиться притягивать богатство, здоровье и счастье. учение Абрахама. Том II 978-5-9573-1704-3

Деньги и Закон Притяжения. Как научиться притягивать богатство, здоровье и счастье. учение Абрахама. Том II

Хикс Эстер и Джерри (учение Абрахама)

Бог для 21 века 978-5-9573-1450-9

Бог для 21 века

Ваш кошик порожній