Лихи Роберт Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Лихи Роберт

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Питер 2021 р. 256 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Немає в наявності

159 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

ISBN: 978-5-4461-1486-3

Видер Марша Как поверить в свою мечту 978-8-585959-1-2

Как поверить в свою мечту

Видер Марша

Раймс Шонда Год, когда я всему говорила ДА 978-5-04-096167-2

Год, когда я всему говорила ДА

Раймс Шонда

Корній Дара Тому що ти є 978-617-522-194-5

Тому що ти є

Корній Дара

Дюймовочка. Казки для найменшихДюймовочка: добра історія вчить доброті, дружбі, тому, що завжди можна знайти своє місце у світі, навіть якщо ти маленькийДюймовочка: добра історія вчить доброті, дружбі, тому, що завжди можна знайти своє місце у світі, навіть якщо ти маленький

Дюймовочка. Казки для найменшихДюймовочка: добра історія вчить доброті, дружбі, тому, що завжди можна знайти своє місце у світі, навіть якщо ти маленькийДюймовочка: добра історія вчить доброті, дружбі, тому, що завжди можна знайти своє місце у світі, навіть якщо ти маленький

Куліш Пантелеймон Михайло Чарнишенко, або Україна вісімдесят років тому 9786171704848

Михайло Чарнишенко, або Україна вісімдесят років тому

Куліш Пантелеймон

Трейси Хогг, Мелинда Блау Чего кочет ваш малыш? 978-5-91671-341-1

Чего кочет ваш малыш?

Трейси Хогг, Мелинда Блау

Браун Ден Код да Вінчі (Роберт Ленгдон #2) 978-617-15-0279-6

Код да Вінчі (Роберт Ленгдон #2)

Браун Ден

Роберт Грін Майстер гри

Майстер гри

Роберт Грін

Роберт Гайнлайн Зоряний десант

Зоряний десант

Роберт Гайнлайн

Роберт Кійосакі Бізнес ХХІ століття

Бізнес ХХІ століття

Роберт Кійосакі

Роберт Грін 33 стратегії війни

33 стратегії війни

Роберт Грін

Роберт Грін 48 законів влади

48 законів влади

Роберт Грін

Стивенсон Роберт Луис Похищенный 978-5-17-060836-2

Похищенный

Стивенсон Роберт Луис

Ентоні Роберт Досить думати! Дій!

Досить думати! Дій!

Ентоні Роберт

Роберт Грін 48 законів влади

48 законів влади

Роберт Грін

Харріс Роберт Диктатор 978-966-03-9118-5

Диктатор

Харріс Роберт

Твіггер Роберт Мікромайстерність 978-617-522-044-3

Мікромайстерність

Твіггер Роберт

Харріс Роберт Привид 978-966-03-9703-3

Харріс Роберт

Бриндза Роберт Холодна кров

Холодна кров

Бриндза Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 3 978-617-551-907-3

Людина без властивостей. Том 3

Музіль Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 1 978-617-551-905-9

Людина без властивостей. Том 1

Музіль Роберт

Грін Роберт Закони на щодень: 366 роздумів.

Закони на щодень: 366 роздумів.

Грін Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 2 978-617-551-906-6

Людина без властивостей. Том 2

Музіль Роберт

Харріс Роберт Мюнхен 978-966-03-9617-3

Харріс Роберт

Дугоні Роберт Її смертельна гра 978-617-8373-57-3

Її смертельна гра

Дугоні Роберт

Кондо Роберт Хранитель Греблі. Том 1 9786170990006

Хранитель Греблі. Том 1

Кондо Роберт

Блох Роберт Психо ІІ 978-966-10-6814-7

Психо ІІ

Блох Роберт

Беннет Роберт Джексон Місто сходів

Місто сходів

Беннет Роберт Джексон

Мартін Роберт Чистий кодер 978-617-522-082-5

Чистий кодер

Мартін Роберт

Роберт Кейті Двір королеви вампірів

Двір королеви вампірів

Роберт Кейті

Роберт Грін 24 закони спокуси для досягнення влади

24 закони спокуси для досягнення влади

Роберт Грін

Бош Роберт Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну 978-617-522-079-5

Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну

Бош Роберт

Галбрейт Роберт Кувала зозуля 978-966-948-125-2

Кувала зозуля

Галбрейт Роберт

Бернс Роберт Вибрані вірші 978-617-585-247-7

Вибрані вірші

Бернс Роберт

Роберт Бриндза Нічний сталкер 978-966-993-706-3

Нічний сталкер

Роберт Бриндза

Роберт Галбрейт Убивчий білий 978-966-948-379-9

Убивчий білий

Роберт Галбрейт

Роберт Гэлбрейт Смертельная белизна 978-5-389-16029-3

Смертельная белизна

Роберт Гэлбрейт

Блох Роберт Будинок психопата 978-966-10-6831-4

Будинок психопата

Блох Роберт

Беррі Роберт Різдвяна ялинка містера Вілловбі 978-617-8093-29-7

Різдвяна ялинка містера Вілловбі

Беррі Роберт

Пенн Роберт Про що я мрію, коли їду на велосипеді 978-617-7544-45-5

Про що я мрію, коли їду на велосипеді

Пенн Роберт

Роберт Сапольскі Чому зебри не страждають на виразку

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольскі

Роберт Кейті Неонові боги (Темний Олімп #1) 9786171708358

Неонові боги (Темний Олімп #1)

Роберт Кейті

Роберт Бриндза Дівчина у кризі 978-966-993-389-8

Дівчина у кризі

Роберт Бриндза

Блох Роберт Психо : роман 978-966-10-6727-0

Психо : роман

Блох Роберт

Роберт Грін Закони людської природи 978-966-948-528-1

Закони людської природи

Роберт Грін

Мальтус, Томас Роберт Нарис про закон народонаселення

Нарис про закон народонаселення

Мальтус, Томас Роберт

Роберт Льюїс Стівенсон Чорна стріла 978-617-7409-72-3

Чорна стріла

Роберт Льюїс Стівенсон

Сапольські Роберт Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас 978-617-7863-35-8

Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас

Сапольські Роберт

Роберт Джексон Беннетт Затруєна чаша (Тінь левіафана #1) 978-617-629-923-3

Затруєна чаша (Тінь левіафана #1)

Роберт Джексон Беннетт

Роберт Джордан Колесо Часу. Книга 8. Шлях кинджалів

Колесо Часу. Книга 8. Шлях кинджалів

Роберт Джордан

Тарагуд Роберт Марловський кримінальний клуб 978-966-688-098-0

Марловський кримінальний клуб

Тарагуд Роберт

Роберт Айгер Мандрівка тривалістю в життя 978-966-993-254-9

Мандрівка тривалістю в життя

Роберт Айгер

Роберт Луїс Стівенсон Острів скарбів 978-966-498-372-0

Острів скарбів

Роберт Луїс Стівенсон

Стівенсон Роберт Льюіс Острів Скарбів 978-966-459-140-6

Острів Скарбів

Стівенсон Роберт Льюіс

Мартін Роберт Чистий Agile: назад до основ 978-617-09-6760-2

Чистий Agile: назад до основ

Мартін Роберт

Роберт М. Вегнер Небо зі сталі (Оповістки з Меекханського прикордоння #3) 978-617-8512-45-3

Небо зі сталі (Оповістки з Меекханського прикордоння #3)

Роберт М. Вегнер

Показати ще...

Ваш кошик порожній