Лихи Роберт Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Лихи Роберт

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Питер 2021 р. 256 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

159 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

ISBN: 978-5-4461-1486-3

Видер Марша Как поверить в свою мечту 978-8-585959-1-2

Как поверить в свою мечту

Видер Марша

Семенда Светлана Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы 978-966-982-024-2

Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы

Семенда Светлана

Раймс Шонда Год, когда я всему говорила ДА 978-5-04-096167-2

Год, когда я всему говорила ДА

Раймс Шонда

Корній Дара Тому що ти є 978-617-522-194-5

Тому що ти є

Корній Дара

Шер Барбара Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось 978-5-00146-141-8

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Шер Барбара

Куліш Пантелеймон Михайло Чарнишенко, або Україна вісімдесят років тому 9786171704848

Михайло Чарнишенко, або Україна вісімдесят років тому

Куліш Пантелеймон

Набокова. Ника А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда 978-5-17-121244-5

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Набокова. Ника

Трейси Хогг, Мелинда Блау Чего кочет ваш малыш? 978-5-91671-341-1

Чего кочет ваш малыш?

Трейси Хогг, Мелинда Блау

Браун Ден Код да Вінчі (Роберт Ленгдон #2) 978-617-15-0279-6

Код да Вінчі (Роберт Ленгдон #2)

Браун Ден

Кийосаки Роберт Фейк 978-985-15-4360-7

Кийосаки Роберт

Роберт Кійосакі Бізнес ХХІ століття

Бізнес ХХІ століття

Роберт Кійосакі

Стивенсон Роберт Луис Похищенный 978-5-17-060836-2

Похищенный

Стивенсон Роберт Луис

Харріс Роберт Мюнхен 978-966-03-9617-3

Харріс Роберт

Харріс Роберт Диктатор 978-966-03-9118-5

Диктатор

Харріс Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 3 978-617-551-907-3

Людина без властивостей. Том 3

Музіль Роберт

Твіггер Роберт Мікромайстерність 978-617-522-044-3

Мікромайстерність

Твіггер Роберт

Харріс Роберт Привид 978-966-03-9703-3

Харріс Роберт

Роберт Грін 48 законів влади

48 законів влади

Роберт Грін

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 1 978-617-551-905-9

Людина без властивостей. Том 1

Музіль Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 2 978-617-551-906-6

Людина без властивостей. Том 2

Музіль Роберт

Ентоні Роберт Досить думати! Дій!

Досить думати! Дій!

Ентоні Роберт

Дугоні Роберт Її смертельна гра 978-617-8373-57-3

Її смертельна гра

Дугоні Роберт

Кондо Роберт Хранитель Греблі. Том 1 9786170990006

Хранитель Греблі. Том 1

Кондо Роберт

Роберт Кейті Двір королеви вампірів

Двір королеви вампірів

Роберт Кейті

Блох Роберт Психо ІІ 978-966-10-6814-7

Психо ІІ

Блох Роберт

Мартін Роберт Чистий кодер 978-617-522-082-5

Чистий кодер

Мартін Роберт

Галбрейт Роберт Кувала зозуля 978-966-948-125-2

Кувала зозуля

Галбрейт Роберт

Пенн Роберт Про що я мрію, коли їду на велосипеді 978-617-7544-45-5

Про що я мрію, коли їду на велосипеді

Пенн Роберт

Роберт Сапольскі Чому зебри не страждають на виразку

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольскі

Роберт Бриндза Дівчина у кризі 978-966-993-389-8

Дівчина у кризі

Роберт Бриндза

Роберт Джордан Корона Мечів 978-966-10-9080-3

Корона Мечів

Роберт Джордан

Роберт Кейті Неонові боги (Темний Олімп #1) 9786171708358

Неонові боги (Темний Олімп #1)

Роберт Кейті

Роберт Бриндза Нічний сталкер 978-966-993-706-3

Нічний сталкер

Роберт Бриндза

Бош Роберт Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну 978-617-522-079-5

Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну

Бош Роберт

Роберт Галбрейт Убивчий білий 978-966-948-379-9

Убивчий білий

Роберт Галбрейт

Блох Роберт Будинок психопата 978-966-10-6831-4

Будинок психопата

Блох Роберт

Бернс Роберт Вибрані вірші 978-617-585-247-7

Вибрані вірші

Бернс Роберт

Мальтус, Томас Роберт Нарис про закон народонаселення

Нарис про закон народонаселення

Мальтус, Томас Роберт

Роберт Чалдині Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Роберт Чалдині

Роберт Галбрейт Шовкопряд 978-966-948-298-3

Шовкопряд

Роберт Галбрейт

Роберт Гэлбрейт Смертельная белизна 978-5-389-16029-3

Смертельная белизна

Роберт Гэлбрейт

Блох Роберт Психо : роман 978-966-10-6727-0

Психо : роман

Блох Роберт

Роберт Галбрейт Кар'єра лиходія 978-966-948-326-3

Кар'єра лиходія

Роберт Галбрейт

Беррі Роберт Різдвяна ялинка містера Вілловбі 978-617-8093-29-7

Різдвяна ялинка містера Вілловбі

Беррі Роберт

Роберт Луїс Стівенсон Острів скарбів 978-966-498-372-0

Острів скарбів

Роберт Луїс Стівенсон

Сапольські Роберт Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас 978-617-7863-35-8

Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас

Сапольські Роберт

Роберт Айгер Мандрівка тривалістю в життя 978-966-993-254-9

Мандрівка тривалістю в життя

Роберт Айгер

Такер Роберт Сталин революционер. Путь к власти 1879-1929

Сталин революционер. Путь к власти 1879-1929

Такер Роберт

Тарагуд Роберт Марловський кримінальний клуб 978-966-688-098-0

Марловський кримінальний клуб

Тарагуд Роберт

Мартін Роберт Чистий Agile: назад до основ 978-617-09-6760-2

Чистий Agile: назад до основ

Мартін Роберт

Роберт М. Вегнер Північ–Південь (Оповістки з Меекханського прикордоння #1) 978-617-8512-43-9

Північ–Південь (Оповістки з Меекханського прикордоння #1)

Роберт М. Вегнер

Роберт М. Вегнер Небо зі сталі (Оповістки з Меекханського прикордоння #3) 978-617-8512-45-3

Небо зі сталі (Оповістки з Меекханського прикордоння #3)

Роберт М. Вегнер

Джордан Роберт Колесо Часу. Кн. 1. Око Світу : роман 978-966-10-6317-3

Колесо Часу. Кн. 1. Око Світу : роман

Джордан Роберт

Галбрейт Роберт Бентежна кров. Книга 5 978-966-948-507-6

Бентежна кров. Книга 5

Галбрейт Роберт

Кийосаки Роберт Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство? 978-985-15-2022-6

Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Кийосаки Роберт

Роберт Брукс , Метт Бернс Diablo. Книга Адрії 9786177885398

Diablo. Книга Адрії

Роберт Брукс , Метт Бернс

Показати ще...

Ваш кошик порожній