Лихи Роберт Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Лихи Роберт

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Питер 2021 р. 256 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

159 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

ISBN: 978-5-4461-1486-3

Видер Марша Как поверить в свою мечту 978-8-585959-1-2

Как поверить в свою мечту

Видер Марша

Семенда Светлана Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы 978-966-982-024-2

Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы

Семенда Светлана

Раймс Шонда Год, когда я всему говорила ДА 978-5-04-096167-2

Год, когда я всему говорила ДА

Раймс Шонда

Корній Дара Тому що ти є 978-617-522-194-5

Тому що ти є

Корній Дара

Груздев Сергей

"Исцеляющий Импульс" по Голтису. Ноги - всему голова

Груздев Сергей

Шер Барбара Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось 978-5-00146-141-8

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Шер Барбара

Набокова. Ника А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда 978-5-17-121244-5

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Набокова. Ника

Куліш Пантелеймон Михайло Чарнишенко, або Україна вісімдесят років тому 9786171704848

Михайло Чарнишенко, або Україна вісімдесят років тому

Куліш Пантелеймон

Трейси Хогг, Мелинда Блау Чего кочет ваш малыш? 978-5-91671-341-1

Чего кочет ваш малыш?

Трейси Хогг, Мелинда Блау

Браун Ден Код да Вінчі (Роберт Ленгдон #2) 978-617-15-0279-6

Код да Вінчі (Роберт Ленгдон #2)

Браун Ден

Кийосаки Роберт Фейк 978-985-15-4360-7

Кийосаки Роберт

Стивенсон Роберт Луис Похищенный 978-5-17-060836-2

Похищенный

Стивенсон Роберт Луис

Роберт Кійосакі Бізнес ХХІ століття

Бізнес ХХІ століття

Роберт Кійосакі

Харріс Роберт Диктатор 978-966-03-9118-5

Диктатор

Харріс Роберт

Харріс Роберт Привид 978-966-03-9703-3

Харріс Роберт

Харріс Роберт Мюнхен 978-966-03-9617-3

Харріс Роберт

Твіггер Роберт Мікромайстерність 978-617-522-044-3

Мікромайстерність

Твіггер Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 2 978-617-551-906-6

Людина без властивостей. Том 2

Музіль Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 1 978-617-551-905-9

Людина без властивостей. Том 1

Музіль Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 3 978-617-551-907-3

Людина без властивостей. Том 3

Музіль Роберт

Ентоні Роберт Досить думати! Дій!

Досить думати! Дій!

Ентоні Роберт

Роберт Грін 48 законів влади

48 законів влади

Роберт Грін

Дугоні Роберт Її смертельна гра 978-617-8373-57-3

Її смертельна гра

Дугоні Роберт

Роберт Кейті Двір королеви вампірів

Двір королеви вампірів

Роберт Кейті

Кондо Роберт Хранитель Греблі. Том 1 9786170990006

Хранитель Греблі. Том 1

Кондо Роберт

Блох Роберт Психо ІІ 978-966-10-6814-7

Психо ІІ

Блох Роберт

Мартін Роберт Чистий кодер 978-617-522-082-5

Чистий кодер

Мартін Роберт

Роберт Галбрейт Кар'єра лиходія 978-966-948-326-3

Кар'єра лиходія

Роберт Галбрейт

Роберт Галбрейт Шовкопряд 978-966-948-298-3

Шовкопряд

Роберт Галбрейт

Роберт Гэлбрейт Смертельная белизна 978-5-389-16029-3

Смертельная белизна

Роберт Гэлбрейт

Роберт Кейті Неонові боги (Темний Олімп #1) 9786171708358

Неонові боги (Темний Олімп #1)

Роберт Кейті

Галбрейт Роберт Кувала зозуля 978-966-948-125-2

Кувала зозуля

Галбрейт Роберт

Роберт Галбрейт Убивчий білий 978-966-948-379-9

Убивчий білий

Роберт Галбрейт

Беррі Роберт Різдвяна ялинка містера Вілловбі 978-617-8093-29-7

Різдвяна ялинка містера Вілловбі

Беррі Роберт

Бош Роберт Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну 978-617-522-079-5

Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну

Бош Роберт

Роберт Бриндза Дівчина у кризі 978-966-993-389-8

Дівчина у кризі

Роберт Бриндза

Роберт Чалдині Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Роберт Чалдині

Бернс Роберт Вибрані вірші 978-617-585-247-7

Вибрані вірші

Бернс Роберт

Роберт Бриндза Нічний сталкер 978-966-993-706-3

Нічний сталкер

Роберт Бриндза

Блох Роберт Будинок психопата 978-966-10-6831-4

Будинок психопата

Блох Роберт

Блох Роберт Психо : роман 978-966-10-6727-0

Психо : роман

Блох Роберт

Такер Роберт Сталин диктатор. У власти 1928-1941

Сталин диктатор. У власти 1928-1941

Такер Роберт

Пенн Роберт Про що я мрію, коли їду на велосипеді 978-617-7544-45-5

Про що я мрію, коли їду на велосипеді

Пенн Роберт

Тарагуд Роберт Марловський кримінальний клуб 978-966-688-098-0

Марловський кримінальний клуб

Тарагуд Роберт

Роберт М. Вегнер Небо зі сталі (Оповістки з Меекханського прикордоння #3) 978-617-8512-45-3

Небо зі сталі (Оповістки з Меекханського прикордоння #3)

Роберт М. Вегнер

Такер Роберт Сталин революционер. Путь к власти 1879-1929

Сталин революционер. Путь к власти 1879-1929

Такер Роберт

Роберт М. Вегнер Північ–Південь (Оповістки з Меекханського прикордоння #1) 978-617-8512-43-9

Північ–Південь (Оповістки з Меекханського прикордоння #1)

Роберт М. Вегнер

Сапольські Роберт Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас 978-617-7863-35-8

Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас

Сапольські Роберт

Роберт Айгер Мандрівка тривалістю в життя 978-966-993-254-9

Мандрівка тривалістю в життя

Роберт Айгер

Мартін Роберт Чистий Agile: назад до основ 978-617-09-6760-2

Чистий Agile: назад до основ

Мартін Роберт

Джордан Роберт Колесо Часу. Кн. 1. Око Світу : роман 978-966-10-6317-3

Колесо Часу. Кн. 1. Око Світу : роман

Джордан Роберт

Роберт Галбрейт Чорнильно-чорне серце 978-966-948-782-7

Чорнильно-чорне серце

Роберт Галбрейт

Роберт Брукс , Метт Бернс Diablo. Книга Адрії 9786177885398

Diablo. Книга Адрії

Роберт Брукс , Метт Бернс

Кийосаки Роберт Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство? 978-985-15-2022-6

Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Кийосаки Роберт

Галбрейт Роберт Бентежна кров. Книга 5 978-966-948-507-6

Бентежна кров. Книга 5

Галбрейт Роберт

Шеклі Роберт Запах думки: вибрані оповідання 978-617-548-003-8

Запах думки: вибрані оповідання

Шеклі Роберт

Показати ще...

Ваш кошик порожній