Лихи Роберт Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Лихи Роберт

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Питер 2021 р. 256 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

159 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

ISBN: 978-5-4461-1486-3

Видер Марша Как поверить в свою мечту 978-8-585959-1-2

Как поверить в свою мечту

Видер Марша

Уильям Дж. Кнаус Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти 978-5-04-102415-4

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Уильям Дж. Кнаус

Семенда Светлана Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы 978-966-982-024-2

Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы

Семенда Светлана

Раймс Шонда Год, когда я всему говорила ДА 978-5-04-096167-2

Год, когда я всему говорила ДА

Раймс Шонда

Шер Барбара Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось 978-5-00146-141-8

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Шер Барбара

Роздобудько Ірен Гудзик - 2. Десять років по тому 978-966-8659-48-5

Гудзик - 2. Десять років по тому

Роздобудько Ірен

Дайдодзі Юдзан Будосьосинсю. Бусидо.Напутнє слово тому, хто стає на Шлях воїна

Будосьосинсю. Бусидо.Напутнє слово тому, хто стає на Шлях воїна

Дайдодзі Юдзан

Набокова. Ника А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда 978-5-17-121244-5

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Набокова. Ника

Мак-Аллістер Дж Не в тому місці не в той час 978-617-15-0369-4

Не в тому місці не в той час

Мак-Аллістер Дж

Трейси Хогг, Мелинда Блау Чего кочет ваш малыш? 978-5-91671-341-1

Чего кочет ваш малыш?

Трейси Хогг, Мелинда Блау

Кийосаки Роберт Фейк 978-985-15-4360-7

Кийосаки Роберт

Стивенсон Роберт Луис Похищенный 978-5-17-060836-2

Похищенный

Стивенсон Роберт Луис

Роберт Кійосакі Бізнес ХХІ століття

Бізнес ХХІ століття

Роберт Кійосакі

Вальзер Роберт Розбійник 978-966-2355-66-6

Розбійник

Вальзер Роберт

Харріс Роберт Привид 978-966-03-9703-3

Харріс Роберт

Харріс Роберт Мюнхен 978-966-03-9617-3

Харріс Роберт

Харріс Роберт Імперій 978-966-03-9126-0

Харріс Роберт

Роберт Грін 48 законів влади

48 законів влади

Роберт Грін

Твіггер Роберт Мікромайстерність 978-617-522-044-3

Мікромайстерність

Твіггер Роберт

Блох Роберт Психо ІІ 978-966-10-6814-7

Психо ІІ

Блох Роберт

Мартін Роберт Чистий кодер 978-617-522-082-5

Чистий кодер

Мартін Роберт

Пенн Роберт Про що я мрію, коли їду на велосипеді 978-617-7544-45-5

Про що я мрію, коли їду на велосипеді

Пенн Роберт

Шеклі Роберт Пастка на людей 978-617-7559-91-6

Пастка на людей

Шеклі Роберт

Бош Роберт Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну 978-617-522-079-5

Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну

Бош Роберт

Бернс Роберт Вибрані вірші 978-617-585-247-7

Вибрані вірші

Бернс Роберт

Роберт Бриндза Дівчина у кризі 978-966-993-389-8

Дівчина у кризі

Роберт Бриндза

Роберт Галбрейт Шовкопряд 978-966-948-298-3

Шовкопряд

Роберт Галбрейт

Роберт Льюїс Стівенсон Чорна стріла 978-617-7409-72-3

Чорна стріла

Роберт Льюїс Стівенсон

Блох Роберт Будинок психопата 978-966-10-6831-4

Будинок психопата

Блох Роберт

Роберт Чалдині Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Роберт Чалдині

Роберт Бриндза Нічний сталкер 978-966-993-706-3

Нічний сталкер

Роберт Бриндза

Блох Роберт Психо : роман 978-966-10-6727-0

Психо : роман

Блох Роберт

Такер Роберт Сталин диктатор.У ВЛАСТИ 1928-1941

Сталин диктатор.У ВЛАСТИ 1928-1941

Такер Роберт

Роберт Галбрейт Кар'єра лиходія 978-966-948-326-3

Кар'єра лиходія

Роберт Галбрейт

Роберт Галбрейт Убивчий білий 978-966-948-379-9

Убивчий білий

Роберт Галбрейт

Роберт Гэлбрейт Смертельная белизна 978-5-389-16029-3

Смертельная белизна

Роберт Гэлбрейт

Стівенсон Роберт Луїс Викрадений. Катріона 978-617-7279-19-7

Викрадений. Катріона

Стівенсон Роберт Луїс

Мартін Роберт Чистий код: створення, аналіз, рефакторинг 978-617-09-5285-1

Чистий код: створення, аналіз, рефакторинг

Мартін Роберт

Роберт Мак-Кі, Томас Джерас Сторіноміка: маркетинг у пострекламну епоху 978-966-982-036-5

Сторіноміка: маркетинг у пострекламну епоху

Роберт Мак-Кі, Томас Джерас

Деллек Роберт Франклін Делано Рузвельт. Життя політика 978-966-948-300-3

Франклін Делано Рузвельт. Життя політика

Деллек Роберт

Такер Роберт Сталин революционер.Путь к власти 1879-1929

Сталин революционер.Путь к власти 1879-1929

Такер Роберт

Роберт Луїс Стівенсон Острів скарбів 978-966-498-372-0

Острів скарбів

Роберт Луїс Стівенсон

Мартін Роберт Чистий Agile: назад до основ 978-617-09-6760-2

Чистий Agile: назад до основ

Мартін Роберт

Роберт Айгер Мандрівка тривалістю в життя 978-966-993-254-9

Мандрівка тривалістю в життя

Роберт Айгер

Сапольські Роберт Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас 978-617-7863-35-8

Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас

Сапольські Роберт

Тарагуд Роберт Марловський кримінальний клуб 978-966-688-098-0

Марловський кримінальний клуб

Тарагуд Роберт

Роберт Брукс , Метт Бернс Diablo. Книга Адрії 9786177885398

Diablo. Книга Адрії

Роберт Брукс , Метт Бернс

Роберт Галбрейт Чорнильно-чорне серце 978-966-948-782-7

Чорнильно-чорне серце

Роберт Галбрейт

Галбрейт Роберт Бентежна кров. Книга 5 978-966-948-507-6

Бентежна кров. Книга 5

Галбрейт Роберт

Шеклі Роберт Чи відчуваєте ви щось, коли я роблю ось так? 978-966-993-599-1

Чи відчуваєте ви щось, коли я роблю ось так?

Шеклі Роберт

Джордан Роберт Колесо Часу. Кн. 1. Око Світу : роман 978-966-10-6317-3

Колесо Часу. Кн. 1. Око Світу : роман

Джордан Роберт

Шеклі Роберт Цивілізація статусу 978-966-993-206-8

Цивілізація статусу

Шеклі Роберт

Шеклі Роберт Запах думки: вибрані оповідання 978-617-548-003-8

Запах думки: вибрані оповідання

Шеклі Роберт

Кийосаки Роберт Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство? 978-985-15-2022-6

Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Кийосаки Роберт

Райх Роберт Врятувати капіталізм. Як змусити вільний ринок працювати на людей 978-617-7513-74-1

Врятувати капіталізм. Як змусити вільний ринок працювати на людей

Райх Роберт

Ґілвелл оф Бейден-Поуелл Роберт Порадник виховникам. Книга 2 978-966-668-524-0

Порадник виховникам. Книга 2

Ґілвелл оф Бейден-Поуелл Роберт

Показати ще...

Ваш кошик порожній