Лихи Роберт Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Лихи Роберт

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Питер 2021 р. 256 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

159 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

ISBN: 978-5-4461-1486-3

Видер Марша Как поверить в свою мечту 978-8-585959-1-2

Как поверить в свою мечту

Видер Марша

Семенда Светлана Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы 978-966-982-024-2

Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы

Семенда Светлана

Уильям Дж. Кнаус Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти 978-5-04-102415-4

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Уильям Дж. Кнаус

Раймс Шонда Год, когда я всему говорила ДА 978-5-04-096167-2

Год, когда я всему говорила ДА

Раймс Шонда

Дара Корній Тому, що ти є.

Тому, що ти є.

Дара Корній

Шер Барбара Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось 978-5-00146-141-8

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Шер Барбара

Роздобудько Ірен Гудзик - 2. Десять років по тому 978-966-8659-48-5

Гудзик - 2. Десять років по тому

Роздобудько Ірен

Набокова. Ника А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда 978-5-17-121244-5

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Набокова. Ника

Дайдодзі Юдзан Будосьосинсю. Бусидо.Напутнє слово тому, хто стає на Шлях воїна

Будосьосинсю. Бусидо.Напутнє слово тому, хто стає на Шлях воїна

Дайдодзі Юдзан

Трейси Хогг, Мелинда Блау Чего кочет ваш малыш? 978-5-91671-341-1

Чего кочет ваш малыш?

Трейси Хогг, Мелинда Блау

Кийосаки Роберт Фейк 978-985-15-4360-7

Кийосаки Роберт

Стивенсон Роберт Луис Похищенный 978-5-17-060836-2

Похищенный

Стивенсон Роберт Луис

Грін Роберт 48 законів влади

48 законів влади

Грін Роберт

Роберт Кійосакі Бізнес ХХІ століття

Бізнес ХХІ століття

Роберт Кійосакі

Роберт Бриндза Останній подих

Останній подих

Роберт Бриндза

Твіггер Роберт Мікромайстерність 978-617-522-044-3

Мікромайстерність

Твіггер Роберт

Дугоні Роберт Її смертельна гра.

Її смертельна гра.

Дугоні Роберт

Роберт Галбрейт Стрімка могила

Стрімка могила

Роберт Галбрейт

Харріс Роберт Мюнхен 978-966-03-9617-3

Харріс Роберт

Харріс Роберт Привид 978-966-03-9703-3

Харріс Роберт

Харріс Роберт Імперій 978-966-03-9126-0

Харріс Роберт

Мартін Роберт Чистий кодер 978-617-522-082-5

Чистий кодер

Мартін Роберт

Роберт Грін Мистецтво спокуси. 24 закони переконання.

Мистецтво спокуси. 24 закони переконання.

Роберт Грін

Блох Роберт Психо ІІ 978-966-10-6814-7

Психо ІІ

Блох Роберт

Роберт Льюїс Стівенсон Чорна стріла 978-617-7409-72-3

Чорна стріла

Роберт Льюїс Стівенсон

Роберт Бриндза Дівчина у кризі 978-966-993-389-8

Дівчина у кризі

Роберт Бриндза

Пенн Роберт Про що я мрію, коли їду на велосипеді 978-617-7544-45-5

Про що я мрію, коли їду на велосипеді

Пенн Роберт

Галбрейт Роберт Кувала зозуля 978-966-948-125-2

Кувала зозуля

Галбрейт Роберт

Роберт Галбрейт Убивчий білий 978-966-948-379-9

Убивчий білий

Роберт Галбрейт

Роберт Галбрейт Кар'єра лиходія 978-966-948-326-3

Кар'єра лиходія

Роберт Галбрейт

Роберт Гэлбрейт Смертельная белизна 978-5-389-16029-3

Смертельная белизна

Роберт Гэлбрейт

Роберт Галбрейт Шовкопряд 978-966-948-298-3

Шовкопряд

Роберт Галбрейт

Такер Роберт Сталин диктатор.У ВЛАСТИ 1928-1941

Сталин диктатор.У ВЛАСТИ 1928-1941

Такер Роберт

Роберт Чалдині Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Роберт Чалдині

Роберт Джордан Колесо часу. Повелитель Хаосу. Кн. 6

Колесо часу. Повелитель Хаосу. Кн. 6

Роберт Джордан

Роберт Чалдині Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Психологія впливу. Оновлено та доповнено.

Роберт Чалдині

Беррі Роберт Різдвяна ялинка містера Вілловбі 978-617-8093-29-7

Різдвяна ялинка містера Вілловбі

Беррі Роберт

Бернс Роберт Вибрані вірші 978-617-585-247-7

Вибрані вірші

Бернс Роберт

Блох Роберт Будинок психопата 978-966-10-6831-4

Будинок психопата

Блох Роберт

Бош Роберт Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну 978-617-522-079-5

Opt Art. Від математичної оптимізації до візуального дизайну

Бош Роберт

Роберт Бриндза Нічний сталкер 978-966-993-706-3

Нічний сталкер

Роберт Бриндза

Блох Роберт Психо : роман 978-966-10-6727-0

Психо : роман

Блох Роберт

Тарагуд Роберт Марловський кримінальний клуб 978-966-688-098-0

Марловський кримінальний клуб

Тарагуд Роберт

Роберт Айгер Мандрівка тривалістю в життя 978-966-993-254-9

Мандрівка тривалістю в життя

Роберт Айгер

Роберт М. Вегнер Оповістки з Меекханського прикордоння. Кожна мертва мрія.

Оповістки з Меекханського прикордоння. Кожна мертва мрія.

Роберт М. Вегнер

Мартін Роберт Чистий Agile: назад до основ 978-617-09-6760-2

Чистий Agile: назад до основ

Мартін Роберт

Мартін Роберт Чистий код: створення, аналіз, рефакторинг 978-617-09-5285-1

Чистий код: створення, аналіз, рефакторинг

Мартін Роберт

Такер Роберт Сталин революционер.Путь к власти 1879-1929

Сталин революционер.Путь к власти 1879-1929

Такер Роберт

Роберт Луїс Стівенсон Острів скарбів 978-966-498-372-0

Острів скарбів

Роберт Луїс Стівенсон

Джордан Роберт Колесо Часу. Кн. 1. Око Світу : роман 978-966-10-6317-3

Колесо Часу. Кн. 1. Око Світу : роман

Джордан Роберт

Шеклі Роберт Чи відчуваєте ви щось, коли я роблю ось так? 978-966-993-599-1

Чи відчуваєте ви щось, коли я роблю ось так?

Шеклі Роберт

Шеклі Роберт Запах думки: вибрані оповідання 978-617-548-003-8

Запах думки: вибрані оповідання

Шеклі Роберт

Галбрейт Роберт Бентежна кров. Книга 5 978-966-948-507-6

Бентежна кров. Книга 5

Галбрейт Роберт

Кийосаки Роберт Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство? 978-985-15-2022-6

Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство?

Кийосаки Роберт

Роберт Галбрейт Чорнильно-чорне серце 978-966-948-782-7

Чорнильно-чорне серце

Роберт Галбрейт

Роберт Льюїс Стівенсон Острів скарбів 978-617-8280-25-3

Острів скарбів

Роберт Льюїс Стівенсон

Показати ще...

Ваш кошик порожній