Книжкова Хата 097-609-59-85, 099-640-03-70 095-799-22-16, 097-427-54-23 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Борщенко Игорь Курс упражнений к системе «Умный позвоночник»

Борщенко Игорь

Курс упражнений к системе «Умный позвоночник»

Эксмо 2011 р. 144 ст. , обкладинка: м
5 оцінок: 1


89 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Книга Игоря Борщенко «Система «Умный позвоночник» вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мьпццы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы и благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
ISBN: 978-5-699-48600-7
Аракин В.Д. и др. Практический курс английского языка. 3 курс 5-691-00046-2,978-5-691-00046-1
Практический курс английского языка. 3 курс
Аракин В.Д. и др.
199
Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Бубновский Сергей
85
Ильинский Игорь Сам о себе 978-5-17-053287-2
Сам о себе
Ильинский Игорь
249
Воронов Игорь Рисковые парни 978-985-17-0245-5
Рисковые парни
Воронов Игорь
59
Гарин Игорь Непризнанные гении 978-966-03-8290-9
Непризнанные гении
Гарин Игорь
449
Бондаренко Игорь Красные пианисты 978-5-9533-3559-1
Красные пианисты
Бондаренко Игорь
49
Сидоров Игорь Включай мозги и богатей 978-5-8183-1351-1
Включай мозги и богатей
Сидоров Игорь
52
Андреева Катерина, Ильяш Игорь Белорусский Донбасс 978-966-03-9020-1
Белорусский Донбасс
Андреева Катерина, Ильяш Игорь
146
Атаманенко Игорь Предатели. Войско без знамен 978-5-9533-4143-1
Предатели. Войско без знамен
Атаманенко Игорь
139
Вагин Игорь, Глущай Антонина Победи «однорукого бандита»! 978-5-17-044010-8, 978-5-271-17424-7, 978-5-9762-3643-1, 978-985-16-2189-3
Победи «однорукого бандита»!
Вагин Игорь, Глущай Антонина
49
Ароматов Руслан, Черный Игорь Объектный подход. Точка сборки 978-5-9922-1131-3
Объектный подход. Точка сборки
Ароматов Руслан, Черный Игорь
369
Пронин Игорь Наполеон. Книга 1. Путь к славе 978-5-17-076924-7, 978-5-904454-57-9
Наполеон. Книга 1. Путь к славе
Пронин Игорь
169
Манн Игорь, Тарасенко Роман, Турусин Дмитрий Делай новое 978-5-00100-280-2
Делай новое
Манн Игорь, Тарасенко Роман, Турусин Дмитрий
162
Ігор Коляда (Игорь Коляда) Олександр Реєнт Усі гетьмани України. Легенди. Міфи. Біографії 978-617-551-617-1
Усі гетьмани України. Легенди. Міфи. Біографії
Ігор Коляда (Игорь Коляда) Олександр Реєнт
499
Річний курс для дітей 4+
Річний курс для дітей 4+
119
Річний курс для дітей 3+
Річний курс для дітей 3+
119
Річний курс для дітей 5+
Річний курс для дітей 5+
119
Річний курс для дітей 6+
Річний курс для дітей 6+
119
Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс 978-966-526-221-3
Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс
379
Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс 978-966-526-223-7
Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс
379
Скоро до школи-2. Експрес-курс 978-966-942-667-3
Скоро до школи-2. Експрес-курс
149
SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс 978-966-526-229-9
SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс
379
Божко Л.А. Бисерное плетение от А до Я. Полный курс 978-5-8475-0599-4
Бисерное плетение от А до Я. Полный курс
Божко Л.А.
279
Балух Василь Візантиністка: Курс лекцій 966-8653-50-5
Візантиністка: Курс лекцій
Балух Василь
699
К.В. Смирнова Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки 978-617-7670-43-7
Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки
К.В. Смирнова
175
Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах! 978-617-738-572-0
Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах!
85
Питер Станир, Терри Разенберг Рисунок. Базовый курс 5-17-029179-5
Рисунок. Базовый курс
Питер Станир, Терри Разенберг
719
Лобас Н.П. Польська мова: Стислий курс граматики 978-617-09-5551-7
Польська мова: Стислий курс граматики
Лобас Н.П.
179
Марина Райчук Домашня логопедія. Ефективний курс для занять з дітьми.
Домашня логопедія. Ефективний курс для занять з дітьми.
Марина Райчук
329
Мебес Григорий Оттонович Курс энциклопедии оккультизма 978-5-6041017-2-8
Курс энциклопедии оккультизма
Мебес Григорий Оттонович
399
Бориско Н. Ф. Бізнес курс німецької мови 966-509-059-3
Бізнес курс німецької мови
Бориско Н. Ф.
169
Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD 978-966-362-305-4
Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD
Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А. Практический курс арабского языка 978-5-6041699-0-2
Практический курс арабского языка
Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А.
329
Галан Оксана Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки 978-617-7960-66-8
Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки
Галан Оксана
389
Жукова Н. И. Современный шведский язык : базовый курс
Современный шведский язык : базовый курс
Жукова Н. И.
449
Ісаєнко Ольга Скоро до школи Експрес-курс 978-966-942-723-6
Скоро до школи Експрес-курс
Ісаєнко Ольга
149
Баранова Э. Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие 5-9268-0480-9
Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие
Баранова Э.
185
SKETCHBOOK. БАЗОВИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування 978-966-526-196-4
SKETCHBOOK. БАЗОВИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування
379
Мистецтво простої каліграфії. Експрес-курс рисування 978-966-526-137-7
Мистецтво простої каліграфії. Експрес-курс рисування
379
SKETCHBOOK. ДОСВІДЧЕНИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування 978-966-526-199-5
SKETCHBOOK. ДОСВІДЧЕНИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування
379
Малюємо тварин. Експрес-курс рисування 978-966-526-149-0
Малюємо тварин. Експрес-курс рисування
379
Малюємо пейзаж. Експрес-курс рисування 978-966-526-146-9
Малюємо пейзаж. Експрес-курс рисування
379
Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 3-4 роки 978-617-7670-44-4
Річний курс завдань та вправ. 3-4 роки
Смирнова Катерина
179
Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 5–6 років 978-617-7670-46-8
Річний курс завдань та вправ. 5–6 років
Смирнова Катерина
179
Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 4–5 років 978-617-7670-45-1
Річний курс завдань та вправ. 4–5 років
Смирнова Катерина
179
МАЛЮЄМО МАНГУ ТА АНІМЕ. Візуальний експрес-курс 978-966-526-244-2
МАЛЮЄМО МАНГУ ТА АНІМЕ. Візуальний експрес-курс
389
Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков Форма і розмір 978-617-538-307-0
Форма і розмір
Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков
49
Світлана Шевчук Українська мова для державних службовців. Курс для підготовки до атестації. Навчальний посібник
Українська мова для державних службовців. Курс для підготовки до атестації. Навчальний посібник
Світлана Шевчук
499
Ковальська Mаржена Польська мова за 4 тижні. Інтенсивний курс польської мови з компакт-диском 978-966-10-1175-4
Польська мова за 4 тижні. Інтенсивний курс польської мови з компакт-диском
Ковальська Mаржена
319
Ремех Т.О., Пометун О.І., Бондарук І.П. Громадянська освіта (інтегрований курс). 10 клас. Тестовий контроль результатів навчання
Громадянська освіта (інтегрований курс). 10 клас. Тестовий контроль результатів навчання
Ремех Т.О., Пометун О.І., Бондарук І.П.
75
SketchBook. Малюємо персонажів: ігри, комікси, анімація. Експрес-курс рисування 978-966-526-232-9
SketchBook. Малюємо персонажів: ігри, комікси, анімація. Експрес-курс рисування
379
Хребтова Н., Гнатківська О., Корчевська О. Орієнтовні контрольні роботи з математики за курс початкової школи. ДПА 2021 978-966-07-3019-9
Орієнтовні контрольні роботи з математики за курс початкової школи. ДПА 2021
Хребтова Н., Гнатківська О., Корчевська О.
40
Янсон В. A Practical Guide for Learners of English = Практичний курс англійської мови. Книга 3 : навчальний посібник 966-509-072-0
A Practical Guide for Learners of English = Практичний курс англійської мови. Книга 3 : навчальний посібник
Янсон В.
225
Беррон Джейсон MBA: наочний курс. Два роки навчання у бізнес-школі в одній надзвичайно цінній і крутій книжці 978-966-948-500-7
MBA: наочний курс. Два роки навчання у бізнес-школі в одній надзвичайно цінній і крутій книжці
Беррон Джейсон
775
В. І. Яровий, П. М. Рудяков, В. П. Шумило та ін. Історія західних і південних слов'ян (з давніх 1-90 часів до XX ст.): курс лекцій: навчальний посібник 978-966-06-0556-5
Історія західних і південних слов'ян (з давніх 1-90 часів до XX ст.): курс лекцій: навчальний посібник
В. І. Яровий, П. М. Рудяков, В. П. Шумило та ін.
299
Істер Олександр Математика. Довідник + тести. Повний повторювальний курс, підготовка до зовнішнього незалежного оцінювання та державної підсумкової атестації 978-617-539-302-4
Математика. Довідник + тести. Повний повторювальний курс, підготовка до зовнішнього незалежного оцінювання та державної підсумкової атестації
Істер Олександр
445
Показати ще...
Ваш кошик порожній