Борщенко Игорь Курс упражнений к системе «Умный позвоночник»

Борщенко Игорь

Курс упражнений к системе «Умный позвоночник»

Эксмо 2011 р. 144 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

89 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Книга Игоря Борщенко «Система «Умный позвоночник» вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мьпццы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы и благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!

ISBN: 978-5-699-48600-7

Аракин В.Д. и др. Практический курс английского языка. 3 курс 5-691-00046-2,978-5-691-00046-1

Практический курс английского языка. 3 курс

Аракин В.Д. и др.

Бубновский Сергей Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи 978-5-699-97024-7

Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Бубновский Сергей

Ильинский Игорь Сам о себе 978-5-17-053287-2

Сам о себе

Ильинский Игорь

Гарин Игорь Непризнанные гении 978-966-03-8290-9

Непризнанные гении

Гарин Игорь

Андреева Катерина, Ильяш Игорь Белорусский Донбасс 978-966-03-9020-1

Белорусский Донбасс

Андреева Катерина, Ильяш Игорь

Атаманенко Игорь Предатели. Войско без знамен 978-5-9533-4143-1

Предатели. Войско без знамен

Атаманенко Игорь

Вагин Игорь, Глущай Антонина Победи «однорукого бандита»! 978-5-17-044010-8, 978-5-271-17424-7, 978-5-9762-3643-1, 978-985-16-2189-3

Победи «однорукого бандита»!

Вагин Игорь, Глущай Антонина

Ароматов Руслан, Черный Игорь Объектный подход. Точка сборки 978-5-9922-1131-3

Объектный подход. Точка сборки

Ароматов Руслан, Черный Игорь

Пронин Игорь Наполеон. Книга 1. Путь к славе 978-5-17-076924-7, 978-5-904454-57-9

Наполеон. Книга 1. Путь к славе

Пронин Игорь

Манн Игорь, Тарасенко Роман, Турусин Дмитрий Делай новое 978-5-00100-280-2

Делай новое

Манн Игорь, Тарасенко Роман, Турусин Дмитрий

Ігор Коляда (Игорь Коляда) Олександр Реєнт Усі гетьмани України. Легенди. Міфи. Біографії 978-617-551-617-1

Усі гетьмани України. Легенди. Міфи. Біографії

Ігор Коляда (Игорь Коляда) Олександр Реєнт

Скоро до школи-2. Експрес-курс 978-966-942-667-3

Скоро до школи-2. Експрес-курс

Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс 978-966-526-223-7

Sketchbook. Скетчбук аніматора. Експрес-курс

Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс 978-966-526-221-3

Sketchbook. Скетчбук дизайнера. Експрес-курс

Божко Л.А. Бисерное плетение от А до Я. Полный курс 978-5-8475-0599-4

Бисерное плетение от А до Я. Полный курс

Божко Л.А.

Палій Олександр Короткий курс історії України 978-617-585-123-4

Короткий курс історії України

Палій Олександр

SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс 978-966-526-229-9

SketchBook. Скетчбук. Малюємо архітектуру. Базовий курс

Питер Станир, Терри Разенберг Рисунок. Базовый курс 5-17-029179-5

Рисунок. Базовый курс

Питер Станир, Терри Разенберг

К.В. Смирнова Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки 978-617-7670-43-7

Річний курс завдань та вправ. 2-3 роки

К.В. Смирнова

Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах! 978-617-738-572-0

Польська мова. «100 тем» — увесь шкільний курс у 100 темах!

Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А. Практический курс арабского языка 978-5-6041699-0-2

Практический курс арабского языка

Аль-Накиб Анира М.А., Муратов Р.А.

Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD 978-966-362-305-4

Сразу говори на бизнес-английском. экспресс-курс + аудио-CD

Жукова Н. И. Современный шведский язык : базовый курс

Современный шведский язык : базовый курс

Жукова Н. И.

Мебес Григорий Оттонович Курс энциклопедии оккультизма 978-5-6041017-2-8

Курс энциклопедии оккультизма

Мебес Григорий Оттонович

Галан Оксана Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки 978-617-7960-66-8

Із ким я живу. Короткий курс для розуміння собаки

Галан Оксана

Бориско Н. Ф. Бізнес курс німецької мови 966-509-059-3

Бізнес курс німецької мови

Бориско Н. Ф.

Ісаєнко Ольга Скоро до школи Експрес-курс 978-966-942-723-6

Скоро до школи Експрес-курс

Ісаєнко Ольга

Баранова Э. Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие 5-9268-0480-9

Введение в детскую психологию: Курс лекций. Учеб, пособие

Баранова Э.

Мистецтво простої каліграфії. Експрес-курс рисування 978-966-526-137-7

Мистецтво простої каліграфії. Експрес-курс рисування

SKETCHBOOK. БАЗОВИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування 978-966-526-196-4

SKETCHBOOK. БАЗОВИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування

SKETCHBOOK. ДОСВІДЧЕНИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування 978-966-526-199-5

SKETCHBOOK. ДОСВІДЧЕНИЙ РІВЕНЬ. Експрес-курс рисування

Л. Роговська Навчання грамоти. Повний курс підготовки до коли. 5-6 років 978-966-07-4339-7

Навчання грамоти. Повний курс підготовки до коли. 5-6 років

Л. Роговська

Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 3-4 роки 978-617-7670-44-4

Річний курс завдань та вправ. 3-4 роки

Смирнова Катерина

Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 4–5 років 978-617-7670-45-1

Річний курс завдань та вправ. 4–5 років

Смирнова Катерина

Смирнова Катерина Річний курс завдань та вправ. 5–6 років 978-617-7670-46-8

Річний курс завдань та вправ. 5–6 років

Смирнова Катерина

Малюємо пейзаж. Експрес-курс рисування 978-966-526-146-9

Малюємо пейзаж. Експрес-курс рисування

Малюємо тварин. Експрес-курс рисування 978-966-526-149-0

Малюємо тварин. Експрес-курс рисування

Світлана Шевчук Українська мова для державних службовців. Курс для підготовки до атестації. Навчальний посібник

Українська мова для державних службовців. Курс для підготовки до атестації. Навчальний посібник

Світлана Шевчук

Ковальська Mаржена Польська мова за 4 тижні. Інтенсивний курс польської мови з компакт-диском 978-966-10-1175-4

Польська мова за 4 тижні. Інтенсивний курс польської мови з компакт-диском

Ковальська Mаржена

Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков Форма і розмір 978-617-538-307-0

Форма і розмір

Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков

Ремех Т.О., Пометун О.І., Бондарук І.П. Громадянська освіта (інтегрований курс). 10 клас. Тестовий контроль результатів навчання

Громадянська освіта (інтегрований курс). 10 клас. Тестовий контроль результатів навчання

Ремех Т.О., Пометун О.І., Бондарук І.П.

SketchBook. Малюємо персонажів: ігри, комікси, анімація. Експрес-курс рисування 978-966-526-232-9

SketchBook. Малюємо персонажів: ігри, комікси, анімація. Експрес-курс рисування

Хребтова Н., Гнатківська О., Корчевська О. Орієнтовні контрольні роботи з математики за курс початкової школи. ДПА 2021 978-966-07-3019-9

Орієнтовні контрольні роботи з математики за курс початкової школи. ДПА 2021

Хребтова Н., Гнатківська О., Корчевська О.

В. І. Яровий, П. М. Рудяков, В. П. Шумило та ін. Історія західних і південних слов'ян (з давніх 1-90 часів до XX ст.): курс лекцій: навчальний посібник 978-966-06-0556-5

Історія західних і південних слов'ян (з давніх 1-90 часів до XX ст.): курс лекцій: навчальний посібник

В. І. Яровий, П. М. Рудяков, В. П. Шумило та ін.

Беррон Джейсон MBA: наочний курс. Два роки навчання у бізнес-школі в одній надзвичайно цінній і крутій книжці 978-966-948-500-7

MBA: наочний курс. Два роки навчання у бізнес-школі в одній надзвичайно цінній і крутій книжці

Беррон Джейсон

М. О. Война, О. С. Воробей, О. М. Гончаренко та ін.; за ред. Н. С. Ісаєвої Китайська мова. Базовий курс: підручник для студентів вищих навчальних закладів 978-966-03-7178-1

Китайська мова. Базовий курс: підручник для студентів вищих навчальних закладів

М. О. Война, О. С. Воробей, О. М. Гончаренко та ін.; за ред. Н. С. Ісаєвої

Істер Олександр Математика. Довідник + тести. Повний повторювальний курс, підготовка до зовнішнього незалежного оцінювання та державної підсумкової атестації 978-617-539-302-4

Математика. Довідник + тести. Повний повторювальний курс, підготовка до зовнішнього незалежного оцінювання та державної підсумкової атестації

Істер Олександр

Савчук А., Сапун Г. Орієнтовні інтегровані контрольні роботи (українська мова і літературне читання) за курс початкової школи. ДПА 2021 978-966-07-3367-1

Орієнтовні інтегровані контрольні роботи (українська мова і літературне читання) за курс початкової школи. ДПА 2021

Савчук А., Сапун Г.

Самовчитель польської мови: Практичний курс: Підручник + 4 аудіо CD. Рівень B1 978-966-362-358-0

Самовчитель польської мови: Практичний курс: Підручник + 4 аудіо CD. Рівень B1

Джеффорд Ендрю Вино Курс Ендрю Джеффорда 978-966-942-683-3

Вино Курс Ендрю Джеффорда

Джеффорд Ендрю

Василь Федієнко, Галина Дерипаско Навчальний посібник

Навчальний посібник "Математика та елементарна логіка. 4+ Повний курс підготовки до школи за чинними навчальними програмами

Василь Федієнко, Галина Дерипаско

Л. В. Жарікова, Н. П. Ломакіна Інтегрований курс підготовки продавця непродовольчих товарів : підруч. для здобувач. проф. (проф.-тех.) освіти 978-966-349-832-4

Інтегрований курс підготовки продавця непродовольчих товарів : підруч. для здобувач. проф. (проф.-тех.) освіти

Л. В. Жарікова, Н. П. Ломакіна

Іспанська за 4 тижні. Інтенсивний курс іспанської мови з електронним аудіододатком 978-966-10-6147-6

Іспанська за 4 тижні. Інтенсивний курс іспанської мови з електронним аудіододатком

Іспанська за 4 тижні. Інтенсивний курс іспанської мови з електронним аудіододатком. Рівень 2 978-966-10-6148-3

Іспанська за 4 тижні. Інтенсивний курс іспанської мови з електронним аудіододатком. Рівень 2

Польська за 4 тижні. Рівень 2. Інтенсивний курс польської мови з інтерактивним аудіододатком 978-966-10-5993-0

Польська за 4 тижні. Рівень 2. Інтенсивний курс польської мови з інтерактивним аудіододатком

Показати ще...

Ваш кошик порожній