![]() |
Иванов-Катанский С.Практическое боевое каратэБоевые искусства
ФАИР-ПРЕСС 2001 р. 544 ст. , обкладинка: м
оцінок: 1
Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса — «Ката», «Канку Шо», «Бассаи Шо», «Дзитте», «Чинте». Рассмотрена физическая подготовка, включающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития силы и скорости ударов, а также ста-тико-энергетические упражнения для укрепления внутренних органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания,закаливания и сна. Для широкого круга читателей. ISBN: 5-8183-0309-8 |

Современные будзюцу и будо
Донн Ф. Дрэгер
199

Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань
Пино Жак
189

Алкоголизм. Курение. Исцеляемся
Составитель Г. А. Иванов
24

Боевые вертолеты мира
Ликсо Вячеслав
899

Макияж. Практическое руководство (на спирали)
В. И. Клиновский
242

Спутник разведчика : Практическое пособие
Тарас Анатолий
299

Тайная книга знахаря
Степанова Наталья
145

Философия небытия. Искусство метафизики и метафизика Искусства
Лановенко О.
199

Война в Арктике. Боевые операции немецких войск на Крайнем Севере. 1939-1945
Крис Манн, Кристер Йоргенсен
499

Новый полный биографический словарь русских художников
Коновалов Эдуард
299

Отопление: водяное, электрическое, печное. (Серия: Строительство и ремонт — советы профессионалов)
Лещинская Л.В., Малышев А.А.
75

Вам поможет пиявка. Практическое руководство по гирудотерапии
Юрий Каменев, Олег Каменев
119

Убийцы кровотечений
Составитель Иванов Г.
39

Быть счастливее
Бем-Шахер Тал
152

Нетворкинг для интровертов
Зак Девора
129

Управление для тех, кто не любит управлять
Зак Девора
140

Нация фастфуда
Шноссер Эрик
225

Эссенциализм. Путь к простоте
Грег МакКеон
179

Клиенты на всю жизнь
Карл Сьюэлл, Пол Браун
199

Психология вредных привычек
О’Коннор Ричард
299

Ментальные ловушки на работе
Гоулстон Марк
199

Ты можешь больше, чем ты думаешь
Армстронг Томас
189

Включаем обаяние по методике спецслужб
Шафер Джек
289

Договорись с собой… и другими достойными оппонентами
Юри Уильям
259

Эффективное коммерческое предложение. Исчерпывающее руководство
Каплунов Денис
170

Эффективный или мертвый. 48 правил антикризисного менеджмента
Моженков Владимир
249

Без усилий. Пусть главное станет проще.
Грег МакКеон
229

Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным
Элрод Хэл
139

Китайское исследование. Обновленное и расширенное издание
Колин Кэмпбелл
499

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
Шер Барбара
309

Не работайте с мудаками. И что делать, если они вокруг вас
Саттон Роберт
139

Работа в радость. Бизнес-модель будущего
Бакке Деннис
219

В активном поиске
Ансари Азиз, Клиненберг Эрик
270

Суперпотребители. Кто это и почему они так важны для вашего бизнеса
Юн Эдди
249

Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других
Бхаргава Рохит
379

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем 10
Гоулман Дэниел
279

Помощь. Как ее предлагать, оказывать и принимать
Шейн Эдгар
279

Вопрос на засыпку. Как заставить мозги шевелиться
Фарндон Джон
130

Прорывные экономики. В поисках следующего экономического чуда
Шарма Ручир
210

Верховный алгоритм. Как машинное обучение изменит наш мир
Домингос Педро
199

Не всем достанется приз. Как управлять поколением Y
Тулган Брюс
299

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Элрод Хэл
199

Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Фьоре Нейл
235

Искусство влияния. Убеждение без манипуляций
Марк Гоулстон и Джон Уллмен
170

Мифы воспитания. Наука против интуиции
По Бронсон , Эшли Мерримен
199

Книга продаж девелопера
Разуваев Сергей, Печеркина Анна
419

Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса
Бринкер Скотт
219

Великие мысли. Избранные цитаты о лидерстве и жизни
Кови Стивен
185

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
Хан Тит
230

Минуту внимания! Как заинтриговать и увлечь любую аудиторию
Хорн Сэм
299

Обновление. Пошаговый план личного развития
Трейси Брайан
95
продано

Карьера для интровертов. Как завоевать авторитет и получить заслуженное повышение
Энковиц Нэнси
210

Физика фондового рынка. Кратная история предсказаний непредсказуемого
Уэзеролл Джеймс
279

Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами
Вудфорд Крис
349

Софт за 30 дней. Как Scrum делает невозможное возможным
Швабер Кен, Сазерленд Джефф
279

Открытое мышление. Как выйти за пределы своей точки зрения
Институт Арбингера
349
Показати ще...