Панкратов В. Саморегуляция психического здоровья: Практическое руководство

Панкратов В.

Саморегуляция психического здоровья: Практическое руководство

Психология успеха и эффективного управления

Изд-во Института Психотерапии 2001 р. 352 ст. , обкладинка: т

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

69 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Эта книга для всех, кто хочет сохранить и укрепить собственное психическое здоровье. Вы найдете в ней ответы на многие жизненно важные вопросы и овладеете особой технологией, позволяющей: улучшить свое самочувствие, научившись вырабатывать иммунитет против скуки, тревоги, одиночества и других гнетущих состояний; обрести чувство вдохновения, благополучия и оптимизма; преодолеть стрессы, депрессии, кризисы жизни; извлечь пользу из потерь и вовремя освободиться от болезненных переживаний; в любой ситуации получать доступ к состоянию уверенности и спокойствия.
Пособие содержит тестовый материал, позволяющий узнать себя, в нем приводятся оригинальные упражнения-аутотренинги, побуждающие думать и творить, испытывая особую радость познания самого себя.

ISBN: 5-89939-047-6

В. И. Клиновский Макияж. Практическое руководство (на спирали) 978-5-366-00242-4

Макияж. Практическое руководство (на спирали)

В. И. Клиновский

Юрий Каменев, Олег Каменев Вам поможет пиявка. Практическое руководство по гирудотерапии 978-5-9573-0271-1, 5-9573-0271-6

Вам поможет пиявка. Практическое руководство по гирудотерапии

Юрий Каменев, Олег Каменев

Андерсон Крис TED TALKS. Слова меняют мир : первое официальное руководство но публичным выступлениям 978-5-699-90961-2

TED TALKS. Слова меняют мир : первое официальное руководство но публичным выступлениям

Андерсон Крис

Карнеги Дейл Четыре спрессованных урока успеха 978-5-271-39179-8

Четыре спрессованных урока успеха

Карнеги Дейл

Бринкер Скотт Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса 978-5-00117-887-3

Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса

Бринкер Скотт

Чалдини Роберт Психология согласия. Революционная методика убеждения до начала убеждения 978-5-699-95594-7

Психология согласия. Революционная методика убеждения до начала убеждения

Чалдини Роберт

Неумывакин Иван Шалфей. На страже здоровья 978-5-88503-517-0

Шалфей. На страже здоровья

Неумывакин Иван

Синг Онг Ю Азиатский стиль управления. Как руководят бизнесом в Китае, Японии и Южной Корее 978-5-9614-7058-1

Азиатский стиль управления. Как руководят бизнесом в Китае, Японии и Южной Корее

Синг Онг Ю

Берн Эрик Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы 5-289-01230-3

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Берн Эрик

Тарас Анатолий Спутник разведчика : Практическое пособие 978-985-18-4398-1

Спутник разведчика : Практическое пособие

Тарас Анатолий

Степанова Наталья Тайная книга знахаря 978-5-386-10797-0

Тайная книга знахаря

Степанова Наталья

Хилл Наполеон Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор 978-5-17-118532-9

Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор

Хилл Наполеон

Лещинская Л.В., Малышев А.А. Отопление: водяное, электрическое, печное. (Серия: Строительство и ремонт — советы профессионалов) 978-966-420-230-2

Отопление: водяное, электрическое, печное. (Серия: Строительство и ремонт — советы профессионалов)

Лещинская Л.В., Малышев А.А.

Кови Стивен Восьмой навык: Руководство пользователя 978-5-9614-6570-9

Восьмой навык: Руководство пользователя

Кови Стивен

Зеттл Р. Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта

Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта

С. Ф. Вершинина, Е. В. Потявина Руководство для пациентов с онкологическими заболеваниями 978-5-9684-1229-4

Руководство для пациентов с онкологическими заболеваниями

С. Ф. Вершинина, Е. В. Потявина

Каплунов Денис Эффективное коммерческое предложение. Исчерпывающее руководство 978-5-91657-619-1

Эффективное коммерческое предложение. Исчерпывающее руководство

Каплунов Денис

Антист Клаудиа Чудо-напитки для здоровья 978-5-486-01506-9

Чудо-напитки для здоровья

Антист Клаудиа

Психология дизайна и рекламы 978-985-513-422-1

Психология дизайна и рекламы

Юнг Карл Аналитическая психология 978-5-17-120372-6

Аналитическая психология

Юнг Карл

Комаровський Євгеній Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя 978-966-2065-08-4

Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя

Комаровський Євгеній

Эггерт Макс Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела 978-5-98995-083-6

Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела

Эггерт Макс

К.Г. Юнг Аналитическая психология. Анализ сновидений. Семинары 1930.

Аналитическая психология. Анализ сновидений. Семинары 1930.

Шоли Тамрико Внутри мужчины 978-5-04-088718-7

Внутри мужчины

Шоли Тамрико

Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона 978-5-04-100784-3

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Бубновский Сергей

Нейбауэр Линда Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство 978-5-8475-0605-2

Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство

Нейбауэр Линда

О’Коннор Ричард Психология вредных привычек 978-5-00057-478-2

Психология вредных привычек

О’Коннор Ричард

Джидарьян Инна Психология счастья и оптимизма 978-5-9270-0254-2

Психология счастья и оптимизма

Джидарьян Инна

Гридасов Михаил, Наумов Владимир Психология карьерного роста 978-985-513-586-0

Психология карьерного роста

Гридасов Михаил, Наумов Владимир

Мак-Вильямс Нэнси Психоаналитическая психология: Понимание структуры в клиническом процессе

Психоаналитическая психология: Понимание структуры в клиническом процессе

Мак-Вильямс Нэнси

Лукьянов Афанасий Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины 978-5-9684-1134-1

Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины

Лукьянов Афанасий

Неумывакин Иван, Лад Владимир Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний 978-5-4236-0320-5

Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний

Неумывакин Иван, Лад Владимир

Козлов Владимир Интегративная психология: Пути духовного поиска, или освещение повседневности 978-5-903182-26-8

Интегративная психология: Пути духовного поиска, или освещение повседневности

Козлов Владимир

Ричард Дафт Организации. Учебник для психологов и экономистов 5-93878-030-6, 0-324-02097-х

Организации. Учебник для психологов и экономистов

Ричард Дафт

Джулиан Поттэдж Самоучитель игры в бридж. Иллюстрированное руководство по стратегии успешной игры 978-5-699-34395-9

Самоучитель игры в бридж. Иллюстрированное руководство по стратегии успешной игры

Джулиан Поттэдж

Карпалюк Тамара Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы 978-617-690-780-0

Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы

Карпалюк Тамара

Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллолдо Зарядите свой мозг 978-5-699-60490-6

Зарядите свой мозг

Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллолдо

Биндер Ф., Валер Й. Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению 978-5-88503-863-8

Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению

Биндер Ф., Валер Й.

Джеймс Хэмблин Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела 978-5-389-14725-6

Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Джеймс Хэмблин

Ноа Гольдштейн, Стив Мартин и Роберт Чалдини Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным 978-5-91657-7013-0

Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным

Ноа Гольдштейн, Стив Мартин и Роберт Чалдини

Романова Марина Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья 978-966-942-882-0

Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья

Романова Марина

Романова Марина Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела 978-966-942-062-6, 978-617-7151-24-0

Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела

Романова Марина

Коршевер Наталья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 5-7905-3421-X

Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин

Коршевер Наталья

Шредер Ф. Руководство по эксплуатации, техобслуживанию и ремонту автомобилей BMW 3-й серии: бензиновые двиг.: 316і, 318і, 320і, 323і; Дизельные двиг.: 320d. 330i; Выпуск с 05.1998

Руководство по эксплуатации, техобслуживанию и ремонту автомобилей BMW 3-й серии: бензиновые двиг.: 316і, 318і, 320і, 323і; Дизельные двиг.: 320d. 330i; Выпуск с 05.1998

Шредер Ф.

Горина Мария Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям 978-5-04-095040-9

Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям

Горина Мария

Абрамс Дуглас, Готтман Джон, Шварц-Готтман Джули, Абрамс Рэчел Женщина. Руководство для мужчин 978-5-00100-345-8

Женщина. Руководство для мужчин

Абрамс Дуглас, Готтман Джон, Шварц-Готтман Джули, Абрамс Рэчел

Лаундес Лейл Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций 5-94015-006-3

Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций

Лаундес Лейл

Толоконин Артем Олегович Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога 978-5-699-84404-3

Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

Толоконин Артем Олегович

Ваш кошик порожній