Панкратов В. Саморегуляция психического здоровья: Практическое руководство

Панкратов В.

Саморегуляция психического здоровья: Практическое руководство

Психология успеха и эффективного управления

Изд-во Института Психотерапии 2001 р. 352 ст. , обкладинка: т

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

69 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Эта книга для всех, кто хочет сохранить и укрепить собственное психическое здоровье. Вы найдете в ней ответы на многие жизненно важные вопросы и овладеете особой технологией, позволяющей: улучшить свое самочувствие, научившись вырабатывать иммунитет против скуки, тревоги, одиночества и других гнетущих состояний; обрести чувство вдохновения, благополучия и оптимизма; преодолеть стрессы, депрессии, кризисы жизни; извлечь пользу из потерь и вовремя освободиться от болезненных переживаний; в любой ситуации получать доступ к состоянию уверенности и спокойствия.
Пособие содержит тестовый материал, позволяющий узнать себя, в нем приводятся оригинальные упражнения-аутотренинги, побуждающие думать и творить, испытывая особую радость познания самого себя.

ISBN: 5-89939-047-6

В. И. Клиновский Макияж. Практическое руководство (на спирали) 978-5-366-00242-4

Макияж. Практическое руководство (на спирали)

В. И. Клиновский

Юрий Каменев, Олег Каменев Вам поможет пиявка. Практическое руководство по гирудотерапии 978-5-9573-0271-1, 5-9573-0271-6

Вам поможет пиявка. Практическое руководство по гирудотерапии

Юрий Каменев, Олег Каменев

Андерсон Крис TED TALKS. Слова меняют мир : первое официальное руководство но публичным выступлениям 978-5-699-90961-2

TED TALKS. Слова меняют мир : первое официальное руководство но публичным выступлениям

Андерсон Крис

Карнеги Дейл Четыре спрессованных урока успеха 978-5-271-39179-8

Четыре спрессованных урока успеха

Карнеги Дейл

Бринкер Скотт Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса 978-5-00117-887-3

Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса

Бринкер Скотт

Чалдини Роберт Психология согласия. Революционная методика убеждения до начала убеждения 978-5-699-95594-7

Психология согласия. Революционная методика убеждения до начала убеждения

Чалдини Роберт

Неумывакин Иван Шалфей. На страже здоровья 978-5-88503-517-0

Шалфей. На страже здоровья

Неумывакин Иван

Синг Онг Ю Азиатский стиль управления. Как руководят бизнесом в Китае, Японии и Южной Корее 978-5-9614-7058-1

Азиатский стиль управления. Как руководят бизнесом в Китае, Японии и Южной Корее

Синг Онг Ю

Берн Эрик Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы 5-289-01230-3

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Берн Эрик

Тарас Анатолий Спутник разведчика : Практическое пособие 978-985-18-4398-1

Спутник разведчика : Практическое пособие

Тарас Анатолий

Степанова Наталья Тайная книга знахаря 978-5-386-10797-0

Тайная книга знахаря

Степанова Наталья

Хилл Наполеон Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор 978-5-17-118532-9

Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор

Хилл Наполеон

Лещинская Л.В., Малышев А.А. Отопление: водяное, электрическое, печное. (Серия: Строительство и ремонт — советы профессионалов) 978-966-420-230-2

Отопление: водяное, электрическое, печное. (Серия: Строительство и ремонт — советы профессионалов)

Лещинская Л.В., Малышев А.А.

Кови Стивен Восьмой навык: Руководство пользователя 978-5-9614-6570-9

Восьмой навык: Руководство пользователя

Кови Стивен

Зеттл Р. Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта

Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта

С. Ф. Вершинина, Е. В. Потявина Руководство для пациентов с онкологическими заболеваниями 978-5-9684-1229-4

Руководство для пациентов с онкологическими заболеваниями

С. Ф. Вершинина, Е. В. Потявина

Каплунов Денис Эффективное коммерческое предложение. Исчерпывающее руководство 978-5-91657-619-1

Эффективное коммерческое предложение. Исчерпывающее руководство

Каплунов Денис

Антист Клаудиа Чудо-напитки для здоровья 978-5-486-01506-9

Чудо-напитки для здоровья

Антист Клаудиа

Психология дизайна и рекламы 978-985-513-422-1

Психология дизайна и рекламы

Юнг Карл Аналитическая психология 978-5-17-120372-6

Аналитическая психология

Юнг Карл

Комаровський Євгеній Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя 978-966-2065-08-4

Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя

Комаровський Євгеній

К.Г. Юнг Аналитическая психология. Анализ сновидений. Семинары 1930.

Аналитическая психология. Анализ сновидений. Семинары 1930.

Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона 978-5-04-100784-3

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Бубновский Сергей

Нейбауэр Линда Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство 978-5-8475-0605-2

Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство

Нейбауэр Линда

О’Коннор Ричард Психология вредных привычек 978-5-00057-478-2

Психология вредных привычек

О’Коннор Ричард

Джидарьян Инна Психология счастья и оптимизма 978-5-9270-0254-2

Психология счастья и оптимизма

Джидарьян Инна

Гридасов Михаил, Наумов Владимир Психология карьерного роста 978-985-513-586-0

Психология карьерного роста

Гридасов Михаил, Наумов Владимир

Мак-Вильямс Нэнси Психоаналитическая психология: Понимание структуры в клиническом процессе

Психоаналитическая психология: Понимание структуры в клиническом процессе

Мак-Вильямс Нэнси

Лукьянов Афанасий Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины 978-5-9684-1134-1

Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины

Лукьянов Афанасий

Неумывакин Иван, Лад Владимир Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний 978-5-4236-0320-5

Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний

Неумывакин Иван, Лад Владимир

Козлов Владимир Интегративная психология: Пути духовного поиска, или освещение повседневности 978-5-903182-26-8

Интегративная психология: Пути духовного поиска, или освещение повседневности

Козлов Владимир

Ричард Дафт Организации. Учебник для психологов и экономистов 5-93878-030-6, 0-324-02097-х

Организации. Учебник для психологов и экономистов

Ричард Дафт

Джулиан Поттэдж Самоучитель игры в бридж. Иллюстрированное руководство по стратегии успешной игры 978-5-699-34395-9

Самоучитель игры в бридж. Иллюстрированное руководство по стратегии успешной игры

Джулиан Поттэдж

Карпалюк Тамара Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы 978-617-690-780-0

Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы

Карпалюк Тамара

Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллолдо Зарядите свой мозг 978-5-699-60490-6

Зарядите свой мозг

Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллолдо

Биндер Ф., Валер Й. Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению 978-5-88503-863-8

Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению

Биндер Ф., Валер Й.

Джеймс Хэмблин Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела 978-5-389-14725-6

Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Джеймс Хэмблин

Ноа Гольдштейн, Стив Мартин и Роберт Чалдини Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным 978-5-91657-7013-0

Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным

Ноа Гольдштейн, Стив Мартин и Роберт Чалдини

Романова Марина Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья 978-966-942-882-0

Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья

Романова Марина

Романова Марина Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела 978-966-942-062-6, 978-617-7151-24-0

Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела

Романова Марина

Коршевер Наталья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 5-7905-3421-X

Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин

Коршевер Наталья

Шредер Ф. Руководство по эксплуатации, техобслуживанию и ремонту автомобилей BMW 3-й серии: бензиновые двиг.: 316і, 318і, 320і, 323і; Дизельные двиг.: 320d. 330i; Выпуск с 05.1998

Руководство по эксплуатации, техобслуживанию и ремонту автомобилей BMW 3-й серии: бензиновые двиг.: 316і, 318і, 320і, 323і; Дизельные двиг.: 320d. 330i; Выпуск с 05.1998

Шредер Ф.

Горина Мария Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям 978-5-04-095040-9

Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям

Горина Мария

Абрамс Дуглас, Готтман Джон, Шварц-Готтман Джули, Абрамс Рэчел Женщина. Руководство для мужчин 978-5-00100-345-8

Женщина. Руководство для мужчин

Абрамс Дуглас, Готтман Джон, Шварц-Готтман Джули, Абрамс Рэчел

Лаундес Лейл Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций 5-94015-006-3

Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций

Лаундес Лейл

Толоконин Артем Олегович Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога 978-5-699-84404-3

Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

Толоконин Артем Олегович

Ваш кошик порожній