![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эммонс Генри, Олтер ДэвидЗрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Альпина Диджитал 2016 р. 344 ст. , обкладинка: т
оцінок: 1
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми. ISBN: 978-5-9614-4648-7 |

MYSELF. Твой путь к счастливой жизни
Стефанская Алина
255

Ключ Любви. 7 шагов к жизни, наполненной любовью
Марси Шимофф, Кэрол Клайн
149

Лучший возраст для смерти
Валетов Ян
209

Ариадна. Мистер Пим проходит мимо. Романтический возраст. Дорога на Дувр
Милн Алан А.
99

7 шагов к успеху
Литвак Михаил
129

Пять шагов к бессмертию
Болотов Борис
89

Любовь без границ. Путь к потрясающе счастливой любви
Ник Вуйчич , Канаэ Вуйчич
259

Маленькие большие вещи
Фрейзер Генри
99

Золото крестоносцев
Гиббинс Дэвид
169

Копи царя Соломона
Генри Райдер Хаггард
245

Убийство Моцарта
Вейс Дэвид
99

Коралловый корабль; Под тропиками; Остров Пальм
Генри Де Вер Стэкпул
59

Microsoft Office InfoPath 2003
Дэвид Макамис
24

Еврейский вопрос глазами американца: мое иследование сионизма
Дюк Дэвид
199

Макияж. Практическое руководство (на спирали)
В. И. Клиновский
242

Всё о цветах в вашем саду
Хессайон Дэвид и др.
199

Восьмой навык: Руководство пользователя
Кови Стивен
144

Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Льюис Дэвид
199
Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта
Зеттл Р.
499

Руководство для пациентов с онкологическими заболеваниями
С. Ф. Вершинина, Е. В. Потявина
29

Зарядите свой мозг
Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллолдо
249

Эффективное коммерческое предложение. Исчерпывающее руководство
Каплунов Денис
170

Сыновья и любовники. Любовник леди Чаттерли
Лоуренс Дэвид Герберт
345

Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя
Комаровський Євгеній
99

Сумерки заводного Бога. Беседы о науке и духовности на закате эпохи
Джон Дэвид Эберт
49

TED TALKS. Слова меняют мир : первое официальное руководство но публичным выступлениям
Андерсон Крис
189

Проектируя бизнес: Как захватить рынок, адаптируясь к переменам. Опыт Coca-Cola
Линда Тишлер, Батлер Дэвид В.
175

Оконные занавеси. 50 оригинальных проектов с пошаговыми инструкциями. Полное иллюстрированное руководство
Нейбауэр Линда
149

Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором
Джон Дэвид Манн, Уэбб Брэндон
199

Футболоматика. Как благодаря математике "Барселона" выигрывает, Роналду забивает, а букмекеры зарабатывают состояния
Дэвид Самптер
299

Самоучитель игры в бридж. Иллюстрированное руководство по стратегии успешной игры
Джулиан Поттэдж
599

Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела
Джеймс Хэмблин
239

Вам поможет пиявка. Практическое руководство по гирудотерапии
Юрий Каменев, Олег Каменев
119

Круг жизни: градусная нумерология
Амрита
165
Руководство по эксплуатации, техобслуживанию и ремонту автомобилей BMW 3-й серии: бензиновые двиг.: 316і, 318і, 320і, 323і; Дизельные двиг.: 320d. 330i; Выпуск с 05.1998
Шредер Ф.
399

Пять основных фрагментов мозаики жизни
Рон Джим
40

Из жизни непродажных
Волчок Ирина
95

Женщина. Руководство для мужчин
Абрамс Дуглас, Готтман Джон, Шварц-Готтман Джули, Абрамс Рэчел
289

Мозаика жизни
Ким Юлий
199

Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни
Синельникова А.
29

Две жизни. Комплект из 4-х книг
Антарова Конкордия
1699

Ищу импотента для совместной жизни
Хауптманн Габи
129
продано

#Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы
Каленова Екатерина
125

12 правил жизни: противоядие от хаоса
Питерсон Джордан
359

Не пропусти судьбу! Знаки и символы нашей жизни
79

Антирак: Новый образ жизни
Давид Серван-Шрейбер
149

Великие мысли. Избранные цитаты о лидерстве и жизни
Кови Стивен
185

Мистика в жизни великих
Володарский Леонид, Володарская Ольга
99

Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней
Лоэр Джим
249

В помощь онкологическому больному. Гарантия качества жизни
С. Ф. Вершинина, Е. В. Потявина
29

Big Money: принципы первых. Откровенно о бизнесе и жизни успешных предпринимателей
Черняк Евгений
369

Тольтекское искусство жизни и смерти: история одного открытия
Руис Дон Мигель
399

Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни
Тарп Твайла
210

Вопрос смерти и жизни
Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом
235