Бэйлор Джонатан Дело не в калориях: Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Бэйлор Джонатан

Дело не в калориях: Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Альпина Паблишер 2015 р. 170 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

199 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, известный персональный тренер и автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, балуя себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это ― каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

ISBN: 978-5-9614-4779-8

Дженни Андерсон, Пола Шумам Стратегия семейной жизни; Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться 978-5-9614-4938-9

Стратегия семейной жизни; Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться

Дженни Андерсон, Пола Шумам

Бьяуго Мартин, Милн Джордан Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой 978-5-9614-2279-5

Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой

Бьяуго Мартин, Милн Джордан

Гэри Джон Бишоп Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Гэри Джон Бишоп

Маккормак Джозеф Короче. Меньше слов – больше смысла 978-5-00057-243-6

Короче. Меньше слов – больше смысла

Маккормак Джозеф

Маршалл Перри 80/20 в продажах и маркетинге: меньше работать, больше зарабатывать! 978-5-496-01662-9

80/20 в продажах и маркетинге: меньше работать, больше зарабатывать!

Маршалл Перри

Хёфл Вики Чем меньше, тем больше! Метод клейкой ленты и другие необычные постулаты успешного воспитания 978-5-389-11846-1

Чем меньше, тем больше! Метод клейкой ленты и другие необычные постулаты успешного воспитания

Хёфл Вики

С. Бондаренко, М. Бондаренко Офисный компьютер. Как делать больше, работая меньше (+ CD-ROM) 978-5-91180-825-9

Офисный компьютер. Как делать больше, работая меньше (+ CD-ROM)

С. Бондаренко, М. Бондаренко

Хэнкок Джонатан Как тренировать память. Не думайте о памяти - лучше используйте ее на все сто! 978-5-98995-092-8

Как тренировать память. Не думайте о памяти - лучше используйте ее на все сто!

Хэнкок Джонатан

Гиллиам Джонатан Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников 978-5-04-091289-6

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников

Гиллиам Джонатан

Уильямс Джон К чертям работу! Как заниматься любимым делом и получать за это деньги 978-985-15-1414-0

К чертям работу! Как заниматься любимым делом и получать за это деньги

Уильямс Джон

Спасская Вика Скажи богатству «да»! 978-5-9684-0640-8

Скажи богатству «да»!

Спасская Вика

Тодд Анна Никак не меньше 978-966-993-353-9

Никак не меньше

Тодд Анна

Макгонигал Келли Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше 978-5-9614-4644-9

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Макгонигал Келли

Лоэр Джим Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней 978-5-9614-6627-0

Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней

Лоэр Джим

Богатырь В.Б. Что? Когда? Зачем? Не есть! 978-966-498-617-2

Что? Когда? Зачем? Не есть!

Богатырь В.Б.

Терри Лафлин Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче 978-5-00100-690-9

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Терри Лафлин

Скачко Борис Что делать, если у вас есть печень 978-966-2163-74-2

Что делать, если у вас есть печень

Скачко Борис

Величко Антонина Счастье как оно есть. Астропсихология для женщин 5-9689-0038-5

Счастье как оно есть. Астропсихология для женщин

Величко Антонина

Залесский Константин Кто есть кто во Второй мировой войне. СССР и союзники 978-5-9533-4713-6

Кто есть кто во Второй мировой войне. СССР и союзники

Залесский Константин

Фанк Кристи Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь 978-617-7808-59-5

Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь

Фанк Кристи

Чейз Джеймс Хедли Лучше бы я остался бедным; Еще один простофиля 978-5-389-15693-7

Лучше бы я остался бедным; Еще один простофиля

Чейз Джеймс Хедли

Франзен Джонатан Поправки 978-5-17-077780-8

Поправки

Франзен Джонатан

Свифт Джонатан Путешествия Гулливера 5-17-032291-7

Путешествия Гулливера

Свифт Джонатан

Фенбі Джонатан Альянс 978-617-569-001-7

Фенбі Джонатан

Франзен Джонатан Безгрешность 978-5-17-091910-9

Безгрешность

Франзен Джонатан

Франзен Джонатан Свобода 978-966-03-5899-7

Франзен Джонатан

О'Хара Джон Жажда жить 978-5-271-37309-1

Жажда жить

О'Хара Джон

Шмідт Ерік, Розенберг Джонатан Як працює Google 978-966-923-037-9

Як працює Google

Шмідт Ерік, Розенберг Джонатан

Кулик Валентина Жить, подрожая весне. Стихи

Жить, подрожая весне. Стихи

Кулик Валентина

Марриет Фредерик Корабль-призрак 978-5-389-15898-6

Корабль-призрак

Марриет Фредерик

Свіфт Джонатан Мандри Гуллівера = Gulliver’s Travels 978-966-498-384-3

Мандри Гуллівера = Gulliver’s Travels

Свіфт Джонатан

Стуцмен Джонатан Малюк Санта 978-617-679-843-9

Малюк Санта

Стуцмен Джонатан

Армстронг Томас Ты можешь больше, чем ты думаешь 978-5-00057-884-1

Ты можешь больше, чем ты думаешь

Армстронг Томас

Верн Жуль Дети капитана Гранта 978-5-389-13154-5

Дети капитана Гранта

Верн Жуль

Толстой Лев Война и мир (комплект из 2 книг) 978-5-389-14702-7

Война и мир (комплект из 2 книг)

Толстой Лев

Дюма Александр Сорок пять 978-5-389-08989-1

Сорок пять

Дюма Александр

Альфред Адлер Наука жить

Наука жить

Альфред Адлер

Габриэль Гарсиа Маркес Жить, чтобы рассказывать о жизни 978-5-271-41679-8

Жить, чтобы рассказывать о жизни

Габриэль Гарсиа Маркес

Драйвер Джанни Ты говоришь о себе больше, чем тебе кажется 978-5-17-080035-3

Ты говоришь о себе больше, чем тебе кажется

Драйвер Джанни

Каган Виктор Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии 978-5-91671-039-7

Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии

Каган Виктор

Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия 978-966-942-963-6

Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия

Гоулман Дэниел Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Гоулман Дэниел

Мэнсон Марк Тонкое искусство пофигизма Парадоксальный способ жить счастливо 978-5-9614-4898-6

Тонкое искусство пофигизма Парадоксальный способ жить счастливо

Мэнсон Марк

Сичкарь Маргарита Личное дело счастливого человека 978-617-7453-77-1

Личное дело счастливого человека

Сичкарь Маргарита

Мэнсон Марк Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо 978-5-9614-6290-6

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Мэнсон Марк

Мэнсон Марк Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо 978-5-9614-6535-8

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Мэнсон Марк

Санд Илсе Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек 978-5-9614-5811-4

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Санд Илсе

Фрэнсин Джей. Радость малого : как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить 978-5-699-98133-5

Фрэнсин Джей. Радость малого : как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

Кови Стивен Жить, используя семь навыков: Истории мужества и вдохновения 978-5-9614-7041-3

Жить, используя семь навыков: Истории мужества и вдохновения

Кови Стивен

Адлер Йаель Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить 978-5-699-93449-2

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Адлер Йаель

Бехар Говард Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks 978-5-9614-4777-4, 978-5-9614-1262-8, 978-1-59184-192-0,978-5-9614-1860-6,978-5-9614-4354-7,978-5-9614-5509-0, 978-5-9614-6190-9

Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks

Бехар Говард

Белов Александр Кулачное дело на Великой Руси 5-94494-008-5

Кулачное дело на Великой Руси

Белов Александр

Бушин В. С. Дело: «Злобный навет на Великую Победу» 978-5-699-33757-6

Дело: «Злобный навет на Великую Победу»

Бушин В. С.

Бехар Говард Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks 978-5-9614-4777-4, 978-5-9614-1262-8, 978-1-59184-192-0,978-5-9614-1860-6,978-5-9614-4354-7,978-5-9614-5509-0

Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks

Бехар Говард

Ерік Шмідт, Джонатан Розенберг, Алан Ігл Тренер на трильйон. Правила лідерства Білла Кемпбелла з Кремнієвої долини 978-966-948-400-0

Тренер на трильйон. Правила лідерства Білла Кемпбелла з Кремнієвої долини

Ерік Шмідт, Джонатан Розенберг, Алан Ігл

Гейлер Дарья Вижу цель — иду к ней. Как зарабатывать на любимом хобби и жить полной жизнью 978-5-0146-353-5

Вижу цель — иду к ней. Как зарабатывать на любимом хобби и жить полной жизнью

Гейлер Дарья

Ваш кошик порожній