|
Бэйлор ДжонатанДело не в калориях: Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше
Альпина Паблишер 2015 р. 170 ст. , обкладинка: м
оцінок: 1
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, известный персональный тренер и автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, балуя себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это ― каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки. ISBN: 978-5-9614-4779-8 |
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Гиллиам Джонатан
135
Что делать, если у вас есть печень
Скачко Борис
149
Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь
Фанк Кристи
369
Перстень Соломона
Страуд Джонатан
429
Чайка Джонатан Лівінгстон
Річард Бах
249
Жить, подрожая весне. Стихи
Кулик Валентина
30
Нічний садівник
Окс’є Джонатан
579
Люди X: Дім X / Степені X
Гікмен Джонатан
1099
Як працює Google
Шмідт Ерік, Розенберг Джонатан
298
Ты можешь больше, чем ты думаешь
Армстронг Томас
189
Мандри Гуллівера
Свiфт Джонатан
289
Майстер утечі. Людина, яка втекла з Аушвіцу, щоб попередити світ
Фрідленд Джонатан
529
Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks
Бехар Говард
229
Тривожне покоління. Як радикальна трансформація дитинства спричинила епідемію психічних розладів
Гайдт Джонатан
549
Крихкість інтернет-покоління. Як тепличне виховання шкодить сучасній молоді
Ґрег Лук'янофф, Джонатан Гайдт
349
Формула: як шахраї, генії та фанати швидкості перетворили Ф-1 на глобальний феномен
Робінсон Джошуа, Клегг Джонатан
559
Агенція "Локвуд і Ко". Книга 3. Примарний хлопець
Страуд Джонатан
429
Агенція "Локвуд і Ко". Книга 5. Порожня могила
Страуд Джонатан
429
Бартімеус. Книга 1. Амулет Самарканда
Страуд Джонатан
439
Бартімеус: Брама Птолемея. Книга 3
Страуд Джонатан
429
Доктор Сускарапель. Личное дело игрока Рубашова. Книга 1
Вальгрен Карл-Йоганн
99
Бартімеус: око голема
Страуд Джонатан
429
Главное внимание — главным вещам: Жить, любить, учиться, оставить наследие
Стивен Кови, Роджер Меррилл, Ребекка Меррилл
199
Аристотель. Дуже коротке введення
Барнс Джонатан
419
Агенція «Локвуд і Ко». Тінь, що крадеться. Книга 4
Страуд Джонатан
429
Агенція Локвуд і Ко. Книга 2. Череп, що шепоче
Страуд Джонатан
429








