|
Бэйлор ДжонатанДело не в калориях: Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше
Альпина Паблишер 2015 р. 170 ст. , обкладинка: м
оцінок: 1
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, известный персональный тренер и автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, балуя себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это ― каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки. ISBN: 978-5-9614-4779-8 |
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Гиллиам Джонатан
135
Что? Когда? Зачем? Не есть!
Богатырь В.Б.
429
Что делать, если у вас есть печень
Скачко Борис
149
Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь
Фанк Кристи
369
Перстень Соломона
Страуд Джонатан
429
Джонатан Лівінгстон, мартин
Ричард Бах
387
Жить, подрожая весне. Стихи
Кулик Валентина
30
Свобода
Франзен Джонатан
349
П’юріті
Франзен Джонатан
399
Нічний садівник
Окс’є Джонатан
579
Люди X: Дім X / Степені X
Гікмен Джонатан
1099
Як працює Google
Шмідт Ерік, Розенберг Джонатан
298
Ты можешь больше, чем ты думаешь
Армстронг Томас
189
Мандри Гуллівера
Свiфт Джонатан
289
Майстер утечі. Людина, яка втекла з Аушвіцу, щоб попередити світ
Фрідленд Джонатан
529
Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks
Бехар Говард
229
Тривожне покоління. Як радикальна трансформація дитинства спричинила епідемію психічних розладів
Гайдт Джонатан
549
Крихкість інтернет-покоління. Як тепличне виховання шкодить сучасній молоді
Ґрег Лук'янофф, Джонатан Гайдт
349
Формула: як шахраї, генії та фанати швидкості перетворили Ф-1 на глобальний феномен
Робінсон Джошуа, Клегг Джонатан
559
Агенція "Локвуд і Ко". Книга 5. Порожня могила
Страуд Джонатан
429
Агенція "Локвуд і Ко". Книга 3. Примарний хлопець
Страуд Джонатан
429
Бартімеус: Брама Птолемея. Книга 3
Страуд Джонатан
429
Бартімеус. Книга 1. Амулет Самарканда
Страуд Джонатан
439
Доктор Сускарапель. Личное дело игрока Рубашова. Книга 1
Вальгрен Карл-Йоганн
99
Бартімеус: око голема
Страуд Джонатан
429
Главное внимание — главным вещам: Жить, любить, учиться, оставить наследие
Стивен Кови, Роджер Меррилл, Ребекка Меррилл
199
Аристотель. Дуже коротке введення
Барнс Джонатан
419
Агенція «Локвуд і Ко». Тінь, що крадеться. Книга 4
Страуд Джонатан
429
Агенція Локвуд і Ко. Книга 2. Череп, що шепоче
Страуд Джонатан
429








