![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бэйлор ДжонатанДело не в калориях: Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше
Альпина Паблишер 2015 р. 170 ст. , обкладинка: м
оцінок: 1
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, известный персональный тренер и автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, балуя себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это ― каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки. ISBN: 978-5-9614-4779-8 |

Стратегия семейной жизни; Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться
Дженни Андерсон, Пола Шумам
199

Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой
Бьяуго Мартин, Милн Джордан
160

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Гэри Джон Бишоп
74

Короче. Меньше слов – больше смысла
Маккормак Джозеф
159

80/20 в продажах и маркетинге: меньше работать, больше зарабатывать!
Маршалл Перри
175

Чем меньше, тем больше! Метод клейкой ленты и другие необычные постулаты успешного воспитания
Хёфл Вики
195

Офисный компьютер. Как делать больше, работая меньше (+ CD-ROM)
С. Бондаренко, М. Бондаренко
57

Как тренировать память. Не думайте о памяти - лучше используйте ее на все сто!
Хэнкок Джонатан
180

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Гиллиам Джонатан
135

К чертям работу! Как заниматься любимым делом и получать за это деньги
Уильямс Джон
79

Скажи богатству «да»!
Спасская Вика
49

Никак не меньше
Тодд Анна
162

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Макгонигал Келли
209

Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней
Лоэр Джим
149

Что? Когда? Зачем? Не есть!
Богатырь В.Б.
429

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Терри Лафлин
205

Что делать, если у вас есть печень
Скачко Борис
85

Счастье как оно есть. Астропсихология для женщин
Величко Антонина
149

Кто есть кто во Второй мировой войне. СССР и союзники
Залесский Константин
289

Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь
Фанк Кристи
369

Лучше бы я остался бедным; Еще один простофиля
Чейз Джеймс Хедли
69

Поправки
Франзен Джонатан
129

Путешествия Гулливера
Свифт Джонатан
49

Альянс
Фенбі Джонатан
119

Безгрешность
Франзен Джонатан
149

Свобода
Франзен Джонатан
145

Жажда жить
О'Хара Джон
209

Як працює Google
Шмідт Ерік, Розенберг Джонатан
168

Жить, подрожая весне. Стихи
Кулик Валентина
30

Корабль-призрак
Марриет Фредерик
489

Мандри Гуллівера = Gulliver’s Travels
Свіфт Джонатан
55

Малюк Санта
Стуцмен Джонатан
125

Ты можешь больше, чем ты думаешь
Армстронг Томас
135

Дети капитана Гранта
Верн Жуль
459

Война и мир (комплект из 2 книг)
Толстой Лев
799

Сорок пять
Дюма Александр
419

Наука жить
Альфред Адлер
96

Жить, чтобы рассказывать о жизни
Габриэль Гарсиа Маркес
225

Ты говоришь о себе больше, чем тебе кажется
Драйвер Джанни
139

Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии
Каган Виктор
240

Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия
55

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Гоулман Дэниел
159

Тонкое искусство пофигизма Парадоксальный способ жить счастливо
Мэнсон Марк
99

Личное дело счастливого человека
Сичкарь Маргарита
299

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Мэнсон Марк
92

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Мэнсон Марк
99

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Санд Илсе
110

Фрэнсин Джей. Радость малого : как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
219

Жить, используя семь навыков: Истории мужества и вдохновения
Кови Стивен
160

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Адлер Йаель
99

Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks
Бехар Говард
160

Кулачное дело на Великой Руси
Белов Александр
69

Дело: «Злобный навет на Великую Победу»
Бушин В. С.
79

Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks
Бехар Говард
189

Тренер на трильйон. Правила лідерства Білла Кемпбелла з Кремнієвої долини
Ерік Шмідт, Джонатан Розенберг, Алан Ігл
193

Вижу цель — иду к ней. Как зарабатывать на любимом хобби и жить полной жизнью
Гейлер Дарья
245