Н. А. Данилова

Климакс. Все, что вы должны знать

Невский проспект 2007 р. 128 ст. , обкладинка: м

Ваша оцінка: - / 5

відгук:
ім'я:
скасувати

Продано, немає в наявності 14 грн.

Доставка:    - Нова Пошта 1-3 дні (від 20 грн.)    - Укрпошта 3-7 днів (від 14 грн.) Оплата:    - при отриманні    - на карту Приватбанка

К сожалению, проблема климакса рано или поздно встает перед каждой представительницей прекрасного пола. Нарушения цикла и приливы, головные боли и бессонница... Они серьезно осложняют жизнь. Эта книга призвана помочь справиться с проявлениями климакса. Прочитав ее, вы узнаете о плюсах и минусах гормонозаместительной терапии, о профилактике и выявлении заболеваний груди, о том, как предупредить развитие остеопороза, как восстановить душевное равновесие. Здесь собраны действенные и, что немаловажно, безопасные способы смягчения проявлений климакса: дыхательные гимнастики и китайский массаж, методика полного дыхания, правила хорошего сна и водные процедуры, фиторецепты и советы по питанию, краткосрочные диеты и разгрузочные дни, упражнения для дома и офиса, аутогенная тренировка и йога.

ISBN: 978-5-9684-0777-1