Фанг ДжейсонКод ожиріння. Секрети втрати ваги
Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга» 2021 р. 352 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 135х205 мм.
Зайва вага не завжди є наслідком безконтрольного споживання їжі. Цей міф роками підживлював попит на чарівні таблетки для схуднення та небезпечні низькокалорійні дієти. Ожиріння — це сигнал SOS від нашого організму про багатофакторну хворобу. Діабет 2-го типу, гормональний збій, хвороба нирок, хронічний стрес, спадковість — це лише декілька причин, які здатні провокувати проблеми з зайвогою вагою. Обмеження калорій та важкі тренування — це точно не рішення проблеми зайвої ваги. Доктор Фанґ, оминаючи незрозумілі наукові поняття та базуючись на біологічних доказах, пояснює справжні причини епідемії ожиріння та діабету. Чому наші спроби запобігти їй були приречені на невдачу, а найважливіше, які прості кроки мають робити люди з проблемами ваги, щоб подолати ожиріння та зберегти здоров’я. Помилка зменшення калорій та парадокс переїдання Інтервальне голодування та з чим його їдять Інсулін, кортизол та інші передвісники ожиріння Цукор чи цукрозамінники — що насправді робить талію ширшою Проблеми дитячого ожиріння Про автора: Джейсон Фанґ — канадський нефролог, провідний спеціаліст із методології переміжного голодування і низьковуглеводної дієти особливо для лікування людей з діабетом 2-го типу. За версією Amazon автор популярних медичних бестселерів та революційної книжки «Код діабету», один із засновників Програми інтенсивного управління харчуванням. ISBN: 978-617-12-8844-7 |
Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими
Кейн Сьюзен
389
Мія і Бруно ростуть здоровими. Що варто знати про дитяче харчування та ожиріння. Книга 3
Пейткс Моніка
139
Тренажер школяра. Математика 3 клас. Міри ваги. Віднімання. Кілограми і грами. Центнери і кілограми
Федосова В.Б.
10
Якщо справді мене кохаєш. Сто запитань про любов
Еверт Джейсон
199
PYTHON для дітей. Веселий вступ до програмування
Бріггс Джейсон Р.
539
MBA: наочний курс. Два роки навчання у бізнес-школі в одній надзвичайно цінній і крутій книжці
Беррон Джейсон
775
Приховані малюнки
Рекулак Джейсон
319
Rework. Ця книжка змінить ваш погляд на бізнес
Джейсон Фрайд, Девід Хайнемайєр Хенссон
329
Агент візантійської секрети
Ячейкін Ю.
45
Біблійні секрети краси
Гаррет Джинджер
139
Книжка з віконцями. Дізнайся секрети транспорту
380
Секрети укладання угод
Зіглар Зіг
389
Кулінарні секрети сестри Ольги
Манько Віра
259
Кулінарні секрети їмости Ірини
Кобель Ірина
149
Таємне життя грошей. Секрети залучення та приручення.
Кен Хонда
169
Культурний код. Секрети успішної взаємодії в команді
Койл Деніел
325
DOC Секрети. Тварини джунглів
Софі Дюссосуа , Флоранс Життар
349
Секрети щитовидної залози. Що приховують її хвороби та як від них зцілитися.
Вільям Ентоні
519
Знайди свою щасливу зірку. Секрети удачі
Бардіна P.
25
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації
Джо Наварро
255
Твій щоденник краси
Гереті Ніно
99
Секрети японських візерунків. 260 схем для плетіння спицями
Шіда Хітомі
685
Секрети фасилітації: SMART-посібник із результативної роботи в групі
Вілкінсон Майкл
689
Працюючи навпаки. Інсайти та секрети від топменеджерів Amazon
Колін Браяр , Білл Карр
365
Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла
Чопра Діпак
349
Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини (нова обкладинка)
Деніел Сігел , Тіна Брайсон
245
Домашній хліб. Рецепти, основні техніки й секрети приготування смачного хліба
Ярса Ібан
469
Секрети знань. Зустрічай 24 клас. Предметні турніри. Проєктні роботи з наліпками. Зашифровані завдання. Цікаве читання.
Квартник Т., Шаповал О.
139
Секрети знань. Зустрічай 3 клас. Предметні турніри. Проєктні роботи з наліпками. Зашифровані завдання. Цікаве читання.
Квартник Т., Шаповал О.
139
Секрети знань. Зустрічай 4 клас. Предметні турніри. Проєктні роботи з наліпками. Зашифровані завдання. Цікаве читання.
Квартник Т., Шаповал О.
139
Стильні штучки супердівчинки
Кулахметова Тетяна
55
Секрети Лос-Анджелеса
Еллрой Джеймс
249
Привіт, сусіде. Книга 3: Поховані секрети
Карлі Енн Вест
219