|
Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник
Vivat 2023 р. 128 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни. — Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе. — Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх. ISBN: 9786171700222 |
Прокачай свій мозок! Цікаві вправи для тренування
Мур Гарет
269
Система щастя: практичний посібник із тренування щастя
Суворов Олександр
309
Щоденник слабака. Книга 7. Третій зайвий
Кінні Джеф
389
Щоденник слабака. Книга 6. Стінна лихоманка
Кінні Джеф
389
Щоденник слабака. Книга 5. Бридка правда
Кінні Джеф
389
Щоденник слабака. Усе по-старому. Книга 10
Джеф Кінні
389
Щоденник слабака. На дні. Книга 15
Кінні Джеф
389
Гравіті Фолз. Щоденник-3
840
24.02. Щоденник війни
Андрій Мероник
769
Щоденник Мавки. Літо
239
Щоденник Лоли
Купріян Ольга
249
Щоденник пам*яті
Спаркс Ніколас
199
Щоденник покоївки
Мірбо Октав
389
Щоденник моєї секретарки
Брати Капранови
329
Щоденник болю і тривоги
Яворська Ольга
95
Щоденник одного генія
Далі Сальвадор
575
Креативний щоденник. Задоволення. Happy Book
119
Щоденник "Добрий" /для 5-12 класів/ офс.,тверда обклад, ш.к.4820069190117
34
Щоденник вагітної, або Важливі 53 дні до пологів
Сірська Ада
278
Ромовий щоденник:давно загублений роман.
Томпсон Г.С.
479
Щоденник мандрівного кота
Арікава Хіро
450
Щоденник наркомана
Кроулі Алістер
199
Нещоденний щоденник Том 23
Іваничук Роман
195
Щоденник покоївки
Вайт Енн Лорет
499
Щоденник 1916-1920 pp.
Володимир Глинський
95
Парфумерний щоденник Зої
Орлова Олександра
295
Щоденник закоханої ідіотки
Марина Павленко Степанівна
335
Зірка спорту (Щоденник слабака #16)
Кінні Джеф
409
Щоденник моєї ма
Скуловатова Олена
349
Щоденник Мавки
Корній Дара
420
Битва за життя: щоденник 2022 року
Дністровий Анатолій
449
Міфи про охорону здоров'я
Мінцберг Генрі
245
Здоров'я вашої дитини
Зотова Наталія
99
Щоденник Мавки. Весна (українською мовою)
239
Щоденник Мавки. Україночка (українською мовою)
239
Твій щоденник краси
Гереті Ніно
119
Злови дзен. Щоденник для вправляння в мистецтві не зважати ні на що
Моніка Свіні
199
Щоденник одного студента. Частина I
Вішіч Філіп
419
Чоловіче здоров'я: прості правила
Боурон Крейг
475
Тейлор Свіфт.Щоденник свіфті
Буено Маркос
549
Щоденник пані Ганки
Доленга-Мостович Тадеуш
229
Вибрані твори. Том 1: Під сонцем сатани; Щоденник сільського кюре
Бернанос Жорж
249
Я перетворююсь... Щоденник окупації. Вибрані вірші
Вакуленко-К. Володимир
299
Anarchy in the uk. Луганський щоденник. Бігти не зупиняючись.
Сергій Жадан
429
Зарубіжна література. 9 клас: хрестоматія. Нова програма+Щоденник читача
Ковбасенко Ю.І.
99
Гінекологія без страху. Все, що варто знати про інтимне здоров'я
Негрич Оксана
329
Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит
Нгуєн Джозеф
469
Психічне здоров’я військових і ветеранів
Ворнер Крістофер, Кастро Карл
842
Щоденник пані Ганки = Pamiеtnik pani Hanki
Доленга-Мостович Тадеуш
199
Зелене світло. Твій щоденник. Твоя історія
Метью Макконагі
369
Візьмися вже до справи, трясця! Щоденник, який допоможе досягнути мети
Моніка Свіні
219
Цілком природно. Статеве дозрівання, дорослішання, секс і сексуальне здоров'я
Гарріс Р. Робі
449
6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)
Домінік Спенст
435
Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя
Моніка Свіні
199
Знайди вже те кляте щастя. Щоденник, який допоможе відкрити шлях до позитиву
Моніка Свіні
179
6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (сірий)
Домінік Спенст
435
Показати ще...