![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Юнак ВалерійДепресія: погляд психотерапевта
Всеукраїнське спеціалізоване видавництво «Медицина» 2023 р. 334 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 145x215 мм.
Ми волею історичного розвитку занурені в складний час з огляду на переповнення емоційного фону України негативними подіями та депресивністю у зв'язку з впливом війни та COVID-19 на психіку населення, яке, можна сказати, живиться «вірусом» емоційного напруження. Часто виникають запитання: як зберегти гармонію своєї психічної організації у важкі періоди? Як уникнути депресивності й не дати їй розвинутися до рівня хворобливого стану? Або ж як впоратися з ним самостійно чи допомогти близькій людині, якщо він настав? Ця книга допоможе отримати відповіді. Читач дізнається не лише про розмаїття причин та їх небажане поєднання для виникнення емоційної дисгармонії, а й про співвідношення позитивних і негативних емоцій та їх вплив на гармонізацію нашої психіки. Навчиться відрізняти тимчасову фізіологічну депресивність від її хворобливих проявів. Познайомиться з варіантами попередження і профілактики патологічної депресії, а також, за необхідності, — її лікування. У книзі наведено практично всі основні види лікування, які за рекомендацією психотерапевта (обов’язково) необхідно застосувати для себе або своїх знайомих. Серед традиційних методів — медикаментозна терапія, арттерапія, електросудомна, фітотерапія, гомеопатія, депривація сну, лікування масажем, терапія фізкультурою, акупунктура, трудотерапія; нові методи: лазеропунктура, аутогенне тренування, сугестивна та когнітивна психотерапія; а також допоміжні — музична терапія, світлолікування, ароматерапія, кліматотерапія, кольоротерапія, анімало- та деревотерапія, горотерапія, медитація, лікування харчуванням. Видання буде корисним кожному, хто прагне навчитися оцінювати свої емоції, щоб керувати ними і правильно переживати їх. Також автор приділив увагу деяким питанням, пов’язаним з особливостями темпераменту, характеру і особистості людини, її ставленням до вектора життєвих прагнень, усвідомлення і боротьби з песимізмом. Визначив неочікувано для більшості позитивні впливи неглибокої тимчасової депресивності на життя людини. Проаналізував часті випадки поєднання депресії з творчістю відомих особистостей (письменників, поетів, художників і композиторів). Кожен зможе знайти в цій книзі те, що зробить його впевненішим, гармонійнішим, обізнанішим. А головне, книга дасть потрібні відомості про, мабуть, найпоширеніший і серйозний розлад нашої психіки — депресію. ISBN: 978-617-5059-24-1 |

Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі
Кантофер Тім
335
Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта
Ірвін Ялом
199
Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта
Зеттл Р.
499

Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну
Станчишин Володимир
339

Погляд кохання
Джіо Сара
329

Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта
Ялом Ірвин
299

Твій погляд, чіо-чіо-сан
Любка Андрій
499

Як зрозуміти українців: кроскультурний погляд
Стародубська Марина
387

Історія Європи. Український погляд
Капранови Брати
659

За межами піраміди потреб. Новий погляд на самореалізацію
Кауфман Скотт
495

Сила жалю. Як погляд назад рухає нас вперед
Пінк Деніел
408

Батьки в шоці: новий погляд на виховання
По Бронсон, Ешлі Меррімен
289

Розбрат України з Росією: стратегія виходу з піке. Погляд з Європи
Аржаковський Антуан
168

Нездатність забувати: Новий погляд Ніцше на питання про істину
Шаап Сібе
309

Чоловічий погляд на стосунки
Скурихін Олексій
184

Чи сняться зомбі воскреслі вівці? Нейронауковий погляд на мозок зомбі
Войтек Бредлі, Тімоті Верстінен
490

Rework. Ця книжка змінить ваш погляд на бізнес
Джейсон Фрайд, Девід Хайнемайєр Хенссон
329

Фунтик і там і сям
Шульжик Валерій
179

Про малярство
Марчак Валерій
499
Полюби свою хворобу
Валерій Синельиков
239

Принцеса Океану
Нагребінчик Валерій
430

Сліди на дорозі
Ананьєв Валерій
389

Невловимий Фунтик
Шульжик Валерій
179

Тарас Шевченко і Прикарпаття
Ковтун Валерій
349

Різнобарвний менеджмент
Пекар Валерій
379

Про філателію всім
Чередниченко Валерій
249

Довідник українського рибалки
Машуков Валерій
299

Стигма, Привид Шекспіра
Гужва Валерій
129

Українські основи
Пекар Валерій, Рашкован Владислав
493

Бесіди майстра Хай Тао про стратегію. Книга 1
Пекар Валерій
229
Січові традиції в Коломиї
Ковтун Валерій
69

Фунтик і вусата тітка
Шульжик Валерій
179

Історія Запорозької Січі
Смолій Валерій
469

Орден козацького лицарства
Гітін Валерій
69

Золота доба коломийської листівки
Ковтун Валерій
55

Українські січові стрільці — лицарі рідного краю
Упорядник Валерій Ковтун
389

Бесіди майстра Хай Тао про стратегію: Книга друга
Пекар Валерій
299

Видатні постаті козацької доби
Гітін Валерій
79

Антологія українського міфу: Тотемічні міфи. У 3 т. — Т. 2
Войтович Валерій
2099

На березі часу. Ті, котрі поруч: Спогади про митців і вчених
Шевчук Валерій
479

Українська національна революція (1648-1676)
Смолїй Валерій
299

Граматика англійської мови. Доступно і просто
Федоров Валерій
169

Міфи та легенди давньої України
Войтович Валерій
599

Мисливці за щастям. Якщо треба буде помирати, я тебе розбуджу
Пузік Валерій
288

Гуцульщина очима Сеньковського
Микола Савчук, Мирослав Близнюк, Ковтун Валерій
399

«Скарбниця потребна й пожиточна»: Українські монастирські літописи, житія, повчання ченцям, чуда та інше
упор. Валерій Шевчук
319

Антологія українського міфу. Потойбіччя: Потойбіччя. У 3 т. —Т. 3
Войтович Валерій
1999

СІЧОВИЙ БАТЬКО
МИХАЙЛО ПЕТРІВ, МИКОЛА ГУЙВАНЮК, ВАЛЕРІЙ КОВТУН, МИКОЛА САВЧУК
75

Я бачив його живим, мертвим і знову живим
Пузік Валерій
154

Моя війна
Залужний Валерій
550

Незалежність очима ТСН
Примост Валерій
495

Палітра смаків: оповідання, серія «П’ять зірок», №4
Валерій та Наталя Лапікури, Маріанна Малина, Ярослав Мельник, Олександр Ірванець, Зоя Казанжи
199

Слідчо-наглядові справи Тараса Шевченка. Корпус документів (1847-1859). Мегаграфовані тексти
Упор. Геннадій Боряк, Людмила Демченко, Валентина Шандра; відп. ред. Валерій Смолій
699

Фрагмента із сувою мойр : Кросворд : роман
Шевчук Валерій
159

Моє Різдво. 12 історій про дива, які поряд
Володимир Арєнєв, Юлія Баткіліна, Олексій Гедеонов, Анна Григорович, Дмитро Журавель, Юлія Ілюха, Наталія Маринчак, Наталія Матолінець, Ольга Мігель, Валерій Пузік, Марко Терен, Алла Цеменко
189