Вокер МетьюЧому ми спимо. Користаємо з усіх можливостей сну та сновидіньБіографії
Видавництво Старого Лева 2022 р. 472 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 145x200 мм.
Сон — одна з останніх великих таємниць біології людини. Чимало вчених безуспішно намагалися розшифрувати незбагненний код сну, аж доки не розвинулися наукові методи дослідження мозку. Метью Вокер, американський професор нейронауки та психології, значну частину свого життя досліджує вплив сну на здоров’я людини. Учений з’ясував: сон — унікальний спосіб оздоровити мозок і тіло, ба більше — найдієвіший метод відтермінувати старіння. То яким є природний сон? Чому ми бачимо сновидіння і чи можемо ними керувати? Хто спить лише половиною мозку? Як змінюється сон упродовж людського життя? І як врешті подолати безсоння? На ці та безліч інших запитань Метью Вокер дає нам вичерпні, науково обґрунтовані відповіді. Книжка призначена всім, хто цікавиться питаннями біології людини та хотіли б у природний спосіб підвищити якість свого життя. ISBN: 978-617-679-784-5 |
Чому ми не спимо? Жінки й криза середнього віку
Келгун Ада
269
Посткорона. Від кризи до нових можливостей
Скотт Гелловей
192
Як навчають у Фінляндіїї
Вокер Тімоті
169
Смертельний номер. Чому люди помирали раніше і чому помирають зараз
Дойг Ендрю
499
Зільбер. Перша книга сновидінь
Гір Керстін
409
Крук та Чорний Метелик. Голос давніх сновидінь
Мігель Ольга
349
Крук та Чорний Метелик. Відгук темних сновидінь. Книга 2
Мігель Ольга
349
Чому? Чого? Навіщо? Відкриваємо світ динозаврів. 4-7 років
Вайнгольд Ангела
429
Чому? Чого? Навіщо? Наша Земля. 4-7 років
Вайнгольд Ангела
429
Чому? Чого? Навіщо? Що робить принцеса? (2-4 роки)
Ерне Андреа
359
Чому? Чого? Навіщо? Який це колір? 2-4 роки
Рюбель Доріс
359
Чому? Чого? Навіщо? Поліція (2-4 роки)
Ерне Андреа
359
Зільбер. Друга книга сновидінь
Гір Керстін
409
Зільбер. Третя книга сновидінь
Гір Керстін
429
Казки на ніч з усіх куточків світу
429
Друзі, коханки і велика халепа
Перрі Метью
609
Метью Шардлейк. Розгін. Історичний детектив
К. Дж. Сенсом
430
Метавсесвіт. Як він змінить нашу реальність.
Метью Болл
519
Друзі коханки і велика халепа. Мемуари.
Метью Перрі
249
Як добре, що є Боб
Габріель Альборозо, Метью Морган
113
Пітер Пен і Венді
Баррі Джеймс Метью
215
Пітер Пен = Peter Pan
Джеймс Метью Баррі
199
Зелене світло
Метью Макконагі
379
Пітер пен = Peter Pan. Elementary A1/A2
Баррі Джеймс Метью
169
Сила ділитися владою. Віддавати, щоб досягти більшого
Барзун Метью
399
Пітер Пен у Кенсінґтонських садах
Баррі Метью Джеймс
495
Революційні ідеї. Сила різноманітного мислення
Метью Саєд
339
Квітка
Власенко Ірина
166
Ван Гог. Іскріння
Пажак Фредерік
179
Саша
Власенко Ірина
166
Диво-Жінка. Світ очима супергероя
Метью К. Меннінг
349
Гітлер. Примітки до біографії
Гаффнер Себастіан
229
Утікач Тодось
Власенко Ірина
175
Щоденники нейрохірурга
Марш Генрі
319
Мессі
Балаге Гільєм
589
Науковець у Білому домі
Джордж Богдан Кістяківський
437
Бентежні
Ульман Лінн
155
Зелене світло. Твій щоденник. Твоя історія
Метью Макконагі
369
Ужвій. У піжмурки з долею
Колесніченко-Братунь Наталія
99
Пригоди в оргазмотроні
Тернер Кристофер
299
Страховиська. Перша наукова книжка про найвидатніших монстрів усіх часів
Беччіа Карлін
469
Оповістки з Меекханського прикордоння. Пам’ять усіх слів Книга 4
Роберт М. Вегнер
559
Світ за Кларксоном. Як я вже казав...
Кларксон Джеремі
295
Бандера. Портрет на тлі епохи. Перша спроба наукової біографії
Яневський Данило
320
Власне уявлення про Францію. Життя Шарля де Голля
Джексон Джуліан
1659
Історії про життя, смерть і нейрохірургію
Марш Генрі
319
ПозитиVV. Спогади. Від радянського курсанта до захисника України
Раєвський В’ячеслав
269
Джордж Вашингтон: політичне піднесення батька-засновника Америки
Стюарт О. Девід
619
Кохання. Життя і смерть з Біллом Евансом
Верхомин Лорі
185
Євген Коновалець. Андрій Мельник. Портрети на тлі епохи. Перша спроба наукової біографії
Данило Яневський
389
Сковорода. Біографічні художні твори
Драч Іван, Мушкетик Юрій, Мельник Віра
225
Останниця. Перша серед усіх. Книга 2
Епплгейт Кетрін
369
Здоровенькі будьмо! Рецепти на всі випадки життя. Дієва профілактика усіх на світі захворювань
Автор-упорядник Кононенко Олексій
145
Кобзар Незалежної України. Блаженніший Святослав про Блаженнішого Любомира
Климончук Оксана
209
Євген Коновалець. Андрій Мельник. Портрети на тлі епохи. Перша спроба наукової біографії
Яневський Данило
510
Буремна хвиля. Добрі часи, праведні справи, великі битви та інші звитяги
Джон Маккейн , Марк Солтер
290
Показати ще...