Діаз Камерон, Барк Сандра

Книга про довголіття. Наука про процес старіння, про біологічні властивості сили і привілейованість часу

Форс Україна, BookChef 2017 р. 272 ст. , обкладинка: палітурка
розмір: 190x235 мм.

Ваша оцінка: - / 5

відгук:
ім'я:
скасувати

Немає в наявності 489 грн.

Доставка:    - Нова Пошта 1-3 дні    - Укрпошта 3-7 днів Оплата:    - при отриманні    - на карту Приватбанка

Камерон Діаз – відома акторка і модель, яка у цій книзі ділиться секретами здорового способу життя та збереження молодості на довгі роки. Так як акторська та модельна кар’єра вимагає постійно бути у формі, Камерон на власному досвіді дослідила, що необхідно робити для збереження краси та молодості. Це відсутність шкідливих звичок, мінімум алкоголю, постійні вправи, правильне здорове харчування. Дізнайтеся, що ж рекомендує відома зірка своїм читачам та почніть змінювати своє життя вже сьогодні.

ТЕМАТИКА

Краса, догляд, тіло, довголіття.


ПРО КНИЖКУ

Старість не мине нікого. Процес старіння – це не лише звичайний плин життя, а й особливий ''дар''. Здатність змінюватися, отримувати задоволення, жити і розвиватися – це все доступно і в юності, і в старості. «Ця книжка не про те, як не старіти. Мені б не хотілося, щоб ви жили в страху перед старінням. Я лише хочу щоб ми, жінки, почали по-іншому говорити про процес старіння.», – написала Камерон Діаз у вступі до своєї книжки.


ЗАВДЯКИ КНИЗІ ДІЗНАЄТЕСЬ:

• як на процес старіння впливають гени і стрес,
• як спілкування з близькими робить нас щасливішими і продовжує життя,
• як з часом змінюється жіноче тіло і як старіють клітини,
• доглядати за собою, щоб почувати себе прекрасно в будь-якому віці.


ВІДГУКИ

«Блискуче ... Що мені подобається у ''Книзі про довголіття''– це те, що вона не є антивіковою книгою ... Вона про те, як не боятися старості і володіти своїм віком''
Рейчел Рей, телеведуча, письменниця, авторка кулінарного блогу

«Дуже добре ... багато фантастичних порад, як старіти витончено.»
Мехмет Оз, лікар, телеведучий

ISBN: 978-617-7347-83-4