|
Упоряд. 3. ЛобачСамомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час
Країна Мрій 2016 р. 128 ст. , обкладинка: т
оцінок: 1
розмір: 130x205 мм.
Прагнучи пристосуватися до шаленого темпу життя, до великих навантажень на роботі та вдома, ми нерідко забуваємо про себе, про елементарні прийоми захисту власного організму. Ми звикаємо до стану внутрішньої напруги, до відчуття постійної втоми, а тому не звертаємо на них уваги. Однак настає час, коли тіло, доведене до крайньої межі, починає благати: «Допоможи!» Викладена у цій книжці техніка самомасажу побудована на досить простих вправах, які не вимагають спеціальної фізичної підготовки, багато часу чи, скажімо, особливих пристосувань. Виконуючи їх будь-де і будь-коли, ви зможете за лічені хвилини підвищити життєвий тонус організму, покращити самопочуття, а за потреби й позбавитися болю. Утім не слід забувати, що краще попередити захворювання, аніж згодом лікуватись. Тож видання містить вправи і поради, що допоможуть вам уникнути багатьох проблем зі здоров’ям у майбутньому. ISBN: 978-617-7409-09-9 |
Гартовані болем : спогади
упоряд. В. Бойко
99
ка Д. І. Яворницького. В 6 т.
Яворницький Дмитро; Упоряд: С. В. Абросимова, Н. Є. Василенко, А. І. Перкова та ін.;
1999
Україна Тараса Шевченка
упоряд.: Р. В. Маньковська, В. М. Мельниченк
299
Велика книга відповідей чомучкам
Упоряд. Н. Л. Вадченко
209
Я пізнаю світ: Свята різних народів
Авт.-упоряд.: І. Полянська, Н. Іоніна
55
Шевченківські лауреати, 1962—2007: Енцикл. довід.
Авт.-упоряд. М. Г. Лабінський
199
Генерал ПЕТРО ГРИГОРЕНКО: Спогади, статті, матеріали
Упоряд. та передм. О. Обертаса
399
Чарівний калейдоскоп: Збірник шкільних свят та імпрез
Упоряд. В.Ю. Іова, Л.В. Красномовець
40
Психологія вчинку : Шляхами творчості В. А. Роменця : зб. ст.
упоряд. П. А. М’ясоїд ; відп. ред. А. В. Фурман
199
Нам усім пощастило. Розмови з Юрієм Андруховичем
Карп’юк В. упоряд., Андрухович Юрій
149
Жаби й жабенята: Збірник віршів для дітей
Упоряд. Б. Бойко
25
Українська мозаїка. Посібник-хрестоматія
Упоряд. О. П. Долинна, О. В. Низковська, Н. І. Вакуленко, О. А. Копєйкіна
149
Право на сміх. Антологія сатири і гумору української діаспори кн.1
упоряд. Іван Дзюба
369
Право на сміх. Антологія сатири і гумору української діаспори кн.2
упоряд. Іван Дзюба
359
Українська література межі ХІХ-ХХ століть. Хрестоматія : навчальний посібник
упоряд. Н. М. Гаєвська, О. С. Задорожна
539
Slownik ortograficzny jezyka polskiego = орфографічний словник польської мови
Упоряд. Яскевич К.
199
1292. Хронологія буремного часу: Літературно-публіцистичне видання
Упоряд. В. М. Близнюк
120
УКРАЇНСЬКА ГЕЛЬСІНСЬКА СПІЛКА (1988-1990 pp.) у світлинах і документах
упоряд. Ткачук Олександр
249
Форма і розмір
Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков
49
Українські прислів’я, приказки та загадки
упоряд. та передм. Н. Сойко
79
Іван Іванець (1893 - 1946). Стрілецькі мемуари, творча спадщина
Упоряд. Андрій і Роман Яців
799
Український книжковий знак XIX—XX століть : каталог колекції Степана Давимуки : у З т. — Т. II: Е—О
упоряд. і авт. вступ. част. Лариса Купчинська
700
Робочий зошит дошколярика. Підготовка руки дитини до письма
упоряд. І. В. Орлова (керівник), С. В. Власенко, Н. Д. Косоригіна, О. В. Ступак
65
Український книжковий знак XIX—XX століть : каталог колекції Степана Давимуки : у З т. — Т. III: П—Я, Додаток
упоряд. і авт. вступ. част. Лариса Купчинська
700
Пісні з родин і хрестин (збірник-реконструкція із теоретичною розвідкою, коментарями, моделями ритмоструктури, покажчиками)
упоряд. А. І. Іваницький
199
Великий терор в Україні. ''Куркульська операція'' (Том 4, частина І) 1937-1938 pp.
Упоряд. Сергій Кокін, Марк Юнге
399
Небесна сотня
К. Богданович, X., Бондарева, Ю. Бухтоярова та ін.; упоряд.: 0. Трибушна, І. Соломко; передмови Патріарха Філарета, о. Г. Коваленка, о. Святослава; худож.-оформлювач Л. П. Вировець
299
Портрети українських кобзарів Опанаса Сластьона
передм. В. М. Ханко ; упоряд О. О. Савчук; художн. оформ. О. Г. Чекаль
304
Розмай Незалежної України. Художники Києва. Українське образотворче мистецтво 4991-2011 років. Живопис. Графіка. Скульптура
Авт.-упоряд. В. Л. Андрієвська; вступ, ст. Л. І. Андрієвського
1299
![Відп. ред. Г. А. Скрипник ; упоряд. та вступ, стаття А. І. Іваницького Український обрядовий фольклор західних земель : Музична антологія [Текст] (Бесарабія. Бойківщина. Буковина. Волинь. Галичина. Гуцульщина. Закарпаття. Лемківщина. Підляшшя. Поділля. Полісся. Покуття. Холмщина) 979-0-707505-71-7](/pix/80/24/d0/8024d0319904c637ee4877e19b80a281.jpg)
Український обрядовий фольклор західних земель : Музична антологія [Текст] (Бесарабія. Бойківщина. Буковина. Волинь. Галичина. Гуцульщина. Закарпаття. Лемківщина. Підляшшя. Поділля. Полісся. Покуття. Холмщина)
Відп. ред. Г. А. Скрипник ; упоряд. та вступ, стаття А. І. Іваницького
249