Упоряд. 3. Лобач Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час

Упоряд. 3. Лобач

Самомасаж для тих, хто не звик марно гаяти час

Країна Мрій 2016 р. 128 ст. , обкладинка: т
розмір: 130x205 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

69 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Прагнучи пристосуватися до шаленого темпу життя, до великих навантажень на роботі та вдома, ми нерідко забуваємо про себе, про елементарні прийоми захисту власного організму. Ми звикаємо до стану внутрішньої напруги, до відчуття постійної втоми, а тому не звертаємо на них уваги. Однак настає час, коли тіло, доведене до крайньої межі, починає благати: «Допоможи!» Викладена у цій книжці техніка самомасажу побудована на досить простих вправах, які не вимагають спеціальної фізичної підготовки, багато часу чи, скажімо, особливих пристосувань. Виконуючи їх будь-де і будь-коли, ви зможете за лічені хвилини підвищити життєвий тонус організму, покращити самопочуття, а за потреби й позбавитися болю. Утім не слід забувати, що краще попередити захворювання, аніж згодом лікуватись. Тож видання містить вправи і поради, що допоможуть вам уникнути багатьох проблем зі здоров’ям у майбутньому.

ISBN: 978-617-7409-09-9

Упоряд. М. Чайка Різдвяні страви. Галицька традиція 978-966-395-938-2

Різдвяні страви. Галицька традиція

Упоряд. М. Чайка

упоряд.: Р. В. Маньковська, В. М. Мельниченк Україна Тараса Шевченка 978-966-03-7110-1

Україна Тараса Шевченка

упоряд.: Р. В. Маньковська, В. М. Мельниченк

Упоряд. Н. Л. Вадченко Велика книга відповідей чомучкам 5-978-966-341-616-8

Велика книга відповідей чомучкам

Упоряд. Н. Л. Вадченко

Яворницький Дмитро; Упоряд: С. В. Абросимова, Н. Є. Василенко, А. І. Перкова та ін.; ка Д. І. Яворницького. В 6 т.

ка Д. І. Яворницького. В 6 т.

Яворницький Дмитро; Упоряд: С. В. Абросимова, Н. Є. Василенко, А. І. Перкова та ін.;

Авт.-упоряд.: І. Полянська, Н. Іоніна Я пізнаю світ: Свята різних народів 966-661-176-7

Я пізнаю світ: Свята різних народів

Авт.-упоряд.: І. Полянська, Н. Іоніна

упоряд. П. А. М’ясоїд ; відп. ред. А. В. Фурман Психологія вчинку : Шляхами творчості В. А. Роменця : зб. ст. 978-966-06-0620-3

Психологія вчинку : Шляхами творчості В. А. Роменця : зб. ст.

упоряд. П. А. М’ясоїд ; відп. ред. А. В. Фурман

Карп’юк В. упоряд., Андрухович Юрій Нам усім пощастило. Розмови з Юрієм Андруховичем 978-617-7411-05-4

Нам усім пощастило. Розмови з Юрієм Андруховичем

Карп’юк В. упоряд., Андрухович Юрій

Упоряд. В.Ю. Іова, Л.В. Красномовець Чарівний калейдоскоп: Збірник шкільних свят та імпрез 978-966-682-321-5

Чарівний калейдоскоп: Збірник шкільних свят та імпрез

Упоряд. В.Ю. Іова, Л.В. Красномовець

Упоряд. та передм. О. Обертаса Генерал ПЕТРО ГРИГОРЕНКО: Спогади, статті, матеріали 978-966-8499-80-7

Генерал ПЕТРО ГРИГОРЕНКО: Спогади, статті, матеріали

Упоряд. та передм. О. Обертаса

Упоряд. Б. Бойко Жаби й жабенята: Збірник віршів для дітей 966-8761-94-4

Жаби й жабенята: Збірник віршів для дітей

Упоряд. Б. Бойко

Упоряд. О. П. Долинна, О. В. Низковська, Н. І. Вакуленко, О. А. Копєйкіна Українська мозаїка. Посібник-хрестоматія 978-966-7785-36-9

Українська мозаїка. Посібник-хрестоматія

Упоряд. О. П. Долинна, О. В. Низковська, Н. І. Вакуленко, О. А. Копєйкіна

упоряд. Н. М. Гаєвська, О. С. Задорожна Українська література межі ХІХ-ХХ століть. Хрестоматія : навчальний посібник 978-966-06-0493-3

Українська література межі ХІХ-ХХ століть. Хрестоматія : навчальний посібник

упоряд. Н. М. Гаєвська, О. С. Задорожна

Упоряд. Яскевич К. Slownik ortograficzny jezyka polskiego = орфографічний словник польської мови 5-7773-0950-х

Slownik ortograficzny jezyka polskiego = орфографічний словник польської мови

Упоряд. Яскевич К.

упоряд. Іван Дзюба Право на сміх. Антологія сатири і гумору української діаспори кн.2

Право на сміх. Антологія сатири і гумору української діаспори кн.2

упоряд. Іван Дзюба

упоряд. Іван Дзюба Право на сміх. Антологія сатири і гумору української діаспори кн.1

Право на сміх. Антологія сатири і гумору української діаспори кн.1

упоряд. Іван Дзюба

Упоряд. В. М. Близнюк 1292. Хронологія буремного часу: Літературно-публіцистичне видання 978-617-7436-18-7

1292. Хронологія буремного часу: Літературно-публіцистичне видання

Упоряд. В. М. Близнюк

Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков Форма і розмір 978-617-538-307-0

Форма і розмір

Упоряд. Л. Антонова ; Худож. Л. Воронков

упоряд. та передм. Н. Сойко Українські прислів’я, приказки та загадки 978-617-592-219-4

Українські прислів’я, приказки та загадки

упоряд. та передм. Н. Сойко

упоряд. І. В. Орлова (керівник), С. В. Власенко, Н. Д. Косоригіна, О. В. Ступак Робочий зошит дошколярика. Підготовка руки дитини до письма 978-966-1650-36-6

Робочий зошит дошколярика. Підготовка руки дитини до письма

упоряд. І. В. Орлова (керівник), С. В. Власенко, Н. Д. Косоригіна, О. В. Ступак

упоряд. і авт. вступ. част. Лариса Купчинська Український книжковий знак XIX—XX століть : каталог колекції Степана Давимуки : у З т. — Т. II: Е—О 978-617-629-426-9

Український книжковий знак XIX—XX століть : каталог колекції Степана Давимуки : у З т. — Т. II: Е—О

упоряд. і авт. вступ. част. Лариса Купчинська

упоряд. і авт. вступ. част. Лариса Купчинська Український книжковий знак XIX—XX століть : каталог колекції Степана Давимуки : у З т. — Т. 1: А—Д 978-617-629-425-2

Український книжковий знак XIX—XX століть : каталог колекції Степана Давимуки : у З т. — Т. 1: А—Д

упоряд. і авт. вступ. част. Лариса Купчинська

упоряд. А. І. Іваницький Пісні з родин і хрестин (збірник-реконструкція із теоретичною розвідкою, коментарями, моделями ритмоструктури, покажчиками) 978-966-382-472-7

Пісні з родин і хрестин (збірник-реконструкція із теоретичною розвідкою, коментарями, моделями ритмоструктури, покажчиками)

упоряд. А. І. Іваницький

упоряд. і авт. вступ. част. Лариса Купчинська Український книжковий знак XIX—XX століть : каталог колекції Степана Давимуки : у З т. — Т. III: П—Я, Додаток 978-617-629-427-6

Український книжковий знак XIX—XX століть : каталог колекції Степана Давимуки : у З т. — Т. III: П—Я, Додаток

упоряд. і авт. вступ. част. Лариса Купчинська

Упоряд. Сергій Кокін, Марк Юнге Великий терор в Україні. ''Куркульська операція'' (Том 4, частина І) 1937-1938 pp. 966-518-350-8 987-966-518-534-5

Великий терор в Україні. ''Куркульська операція'' (Том 4, частина І) 1937-1938 pp.

Упоряд. Сергій Кокін, Марк Юнге

К. Богданович, X., Бондарева, Ю. Бухтоярова та ін.; упоряд.: 0. Трибушна, І. Соломко; передмови Патріарха Філарета, о. Г. Коваленка, о. Святослава; худож.-оформлювач Л. П. Вировець Небесна сотня 978-966-03-6955-9

Небесна сотня

К. Богданович, X., Бондарева, Ю. Бухтоярова та ін.; упоряд.: 0. Трибушна, І. Соломко; передмови Патріарха Філарета, о. Г. Коваленка, о. Святослава; худож.-оформлювач Л. П. Вировець

Авт.-упоряд. В. Л. Андрієвська; вступ, ст. Л. І. Андрієвського Розмай Незалежної України. Художники Києва. Українське образотворче мистецтво 4991-2011 років. Живопис. Графіка. Скульптура 978-966-7575-97-7

Розмай Незалежної України. Художники Києва. Українське образотворче мистецтво 4991-2011 років. Живопис. Графіка. Скульптура

Авт.-упоряд. В. Л. Андрієвська; вступ, ст. Л. І. Андрієвського

Відп. ред. Г. А. Скрипник ; упоряд. та вступ, стаття А. І. Іваницького Український обрядовий фольклор західних земель : Музична антологія [Текст] (Бесарабія. Бойківщина. Буковина. Волинь. Галичина. Гуцульщина. Закарпаття. Лемківщина. Підляшшя. Поділля. Полісся. Покуття. Холмщина) 979-0-707505-71-7

Український обрядовий фольклор західних земель : Музична антологія [Текст] (Бесарабія. Бойківщина. Буковина. Волинь. Галичина. Гуцульщина. Закарпаття. Лемківщина. Підляшшя. Поділля. Полісся. Покуття. Холмщина)

Відп. ред. Г. А. Скрипник ; упоряд. та вступ, стаття А. І. Іваницького

Ваш кошик порожній