КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Москоні Ліса Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Москоні Ліса

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Наш Формат 2019 р. 336 ст. , обкладинка: тверда
розмір: 147x217 мм.
5 оцінок: 1


208 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Дослідження та поради, яким має бути наш раціон, щоб мозок залишався здоровим.
ТЕМАТИКА Популярна наука, харчування, здоровий спосіб життя.
ПРО КНИЖКУ Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?

ДЛЯ КОГО КНИЖКА Для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя, хоче покращити свій режим харчування, дізнатися більше про роботу мозку.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА У цій книжці нейродослідниця Ліса Москоні аналізує, що наука каже про харчування для здоров’я мозку, як раціон впливає на роботу цього органу й чому дієта для мозку може відрізнятися від тієї, що потрібна решті тіла.


ПРО АВТОРА Ліса Москоні — професорка неврології, заступниця директора Клініки попередження хвороби Альцгеймера в Медичному інституті Вейла при Корнелльському університеті. Викладачка факультету психіатрії Нью- Йоркської Школи медицини та факультету досліджень їжі й харчування Інституту Стейнгардт Нью-Йоркського університету.

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ «Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей»,
Крістофер Макдуґал, «Наш формат», 2018 рік
«Чудовий ранок. Як не проспати життя», Гел Елрод, «Наш формат», 2017 рік

ВІДГУКИ Ліса Москоні показує зв’язок між дієтою і функціонуванням нашого мозку та дає поради, щоб забезпечити потрібне для нього харчування.
Forbes Авторка дає багато простих рекомендацій і варіантів того, як заряджати мозок. Це корисна книжка для
всіх, хто хоче взяти під контроль своє когнітивне здоров’я.
Келлі Макґоніґал, авторка книжки «Сила волі. Шлях до влади над собою» ЦИТАТИ Про незамінність клітин мозку Турбота про наш мозок — це процес, що триває все життя, переважно через саму природу клітин
головного мозку. Справді, клітини мозку або нейрони буквально є незамінними. У цьому полягає
головна відмінність між мозком й іншими органами нашого тіла. У решті тіла клітини постійно
змінюються (подумайте про те, як швидко ростуть нігті й волосся). Та мозку не вистачає потужності
постійно генерувати нові нейрони.
Про силу вибору Правду кажучи, у наших руках зосереджено більше влади, ніж ми вважаємо. Силу особистого вибору
часто недооцінюють через зручну тенденцію західного світу боротися із симптомами за допомогою ліків
або хірургічного втручання. Проте спершу варто було б зважити на менш ризиковані й часто більш
ефективні заходи, наприклад, краще харчуватись.
ISBN: 978-617-7682-24-9
Москоні Ліса Їжа для мозку. Наука розумного харчування 978-617-7682-24-9
Їжа для мозку. Наука розумного харчування
Москоні Ліса
208
Жанна-Марі Ласкас Струс мозку 978-617-7498-77-2
Струс мозку
Жанна-Марі Ласкас
145
Синельников Валерій Харчування в благодаті 978-966-2263-35-0
Харчування в благодаті
Синельников Валерій
89
Карпалюк Т. Корисне харчування 978-617-570-144-7
Корисне харчування
Карпалюк Т.
18
Александрова Н. Все про шкідливе харчування 978-966-08-5294-5
Все про шкідливе харчування
Александрова Н.
69
Белянська Л. Здорове і правильне харчування для вашого малюка від 0 до 5 966-338-532-4, 978-966-338-532-7, 978-966-338-411-5
Здорове і правильне харчування для вашого малюка від 0 до 5
Белянська Л.
32
Вільям Сірз, Марта Сірз Ваша дитина і ви : Здорове харчування для всієї родини 978-617-538-152-6
Ваша дитина і ви : Здорове харчування для всієї родини
Вільям Сірз, Марта Сірз
169
 Наука самоусвідомлення
Наука самоусвідомлення
79
Франко Іван Грицева шкільна наука 978-617-585-127-2
Грицева шкільна наука
Франко Іван
126
Уоллес Д. Уоттлз Наука стать богатым 536-7-323-64083-1
Наука стать богатым
Уоллес Д. Уоттлз
48
Пухнач В. Тарасикова наука 978-966-1694-80-3
Тарасикова наука
Пухнач В.
35
 Набор для экспериментов
Набор для экспериментов "Наука или Магия"
309
 Добра наука: Оповідання, вірші 978-966-1694-43-8
Добра наука: Оповідання, вірші
35
Гонік Ларрі Фізика 978-966-917-295-2
Фізика
Гонік Ларрі
165
Махариши Махеш Йоги Наука бытия и искусство жизни 978-966-8982-10-1
Наука бытия и искусство жизни
Махариши Махеш Йоги
145
Докінз Річард Наука для душі. Нотатки раціоналіста 978-617-7682-72-0
Наука для душі. Нотатки раціоналіста
Докінз Річард
229
Вейнингер Отто Пол и характер 978-5-271-38834-7, 978-5-4215-2936-1
Пол и характер
Вейнингер Отто
75
Роуч Мері Злюб. Як парувалися наука й секс 978-617-09-4208-1
Злюб. Як парувалися наука й секс
Роуч Мері
179
Ден Гарднер,                                                                                                                                                         														Філіп Тетлок Суперпрогнозування. Мистецтво та наука передбачення 978-617-738-882-0
Суперпрогнозування. Мистецтво та наука передбачення
Ден Гарднер, Філіп Тетлок
215
Коул М. Культурно-историческая психология: наука будущего 5-89353-007-1
Культурно-историческая психология: наука будущего
Коул М.
65
Филатова Екатерина Соционика для всех. Наука общения, понимания и согласия 5-93414-004-3
Соционика для всех. Наука общения, понимания и согласия
Филатова Екатерина
49
Болотов Встречи с академиком Болотовым. Учение Болотова. Образование и наука (DVD)
Встречи с академиком Болотовым. Учение Болотова. Образование и наука (DVD)
Болотов
38
Трубникова Анна и др. Мой любимый ноутбук. Самоучитель для женщин
Мой любимый ноутбук. Самоучитель для женщин
Трубникова Анна и др.
65
Бронте Шарлотта Учитель 978-966-10-4489-9
Учитель
Бронте Шарлотта
75
Ацель Амир Почему наука не отрицает существование Бога? 978-5-389-08182-6
Почему наука не отрицает существование Бога?
Ацель Амир
229
Назарук Осип Роксоляна 978-966-10-4367-0
Роксоляна
Назарук Осип
65
Бронте Шарлотта Джен Ейр 978-966-10-4390-8
Джен Ейр
Бронте Шарлотта
99
Кант Імануель Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука 978-966-06-9074-5
Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука
Кант Імануель
449
Нестайко Всеволод Чарівний талісман 978-966-10-4239-0
Чарівний талісман
Нестайко Всеволод
65
Канигін Юрій, Кушерець Василь Біблія і наука: в минулому, сьогоденні та майбутньому 978-966-498-122-1
Біблія і наука: в минулому, сьогоденні та майбутньому
Канигін Юрій, Кушерець Василь
49
Трубникова Анна Мой любимый... компьютер. Самоучитель для женщин
Мой любимый... компьютер. Самоучитель для женщин
Трубникова Анна
59
Фридрих де ла Мотт Фуке Ундина 978-966-10-4712-8
Ундина
Фридрих де ла Мотт Фуке
55
Нестайко Всеволод Чарівні окуляри 978-966-10-4435-6
Чарівні окуляри
Нестайко Всеволод
55
Шпірі Йоганна Гайді : Повість 978-966-10-1072-6
Гайді : Повість
Шпірі Йоганна
75
Кох Річард Принцип 80/20 та 92 інших фундаментальних законів природи. Наука  успіху 978-966-948-074-3
Принцип 80/20 та 92 інших фундаментальних законів природи. Наука успіху
Кох Річард
199
Сігал Ерік Історія кохання 978-966-10-4490-5
Історія кохання
Сігал Ерік
59
Каныгин Юрий, Кушерец Василий Библия и наука: в прошлом, настоящем и будущем 978-966-498-110-8
Библия и наука: в прошлом, настоящем и будущем
Каныгин Юрий, Кушерец Василий
49
Вебстер Джин Довгоногий Дядечко : повість 978-966-10-4698-5
Довгоногий Дядечко : повість
Вебстер Джин
86
Трублаїні Микола Шхуна
Шхуна "Колумб" : повість
Трублаїні Микола
99
 Подорожі Синдбада та інші арабські казки 978-966-10-3914-7
Подорожі Синдбада та інші арабські казки
55
Гуцало Євген Позичений чоловік : роман 978-966-10-5550-5
Позичений чоловік : роман
Гуцало Євген
135
Вілсон Джаклін Четверо дітей та Ельф 978-966-10-4267-3
Четверо дітей та Ельф
Вілсон Джаклін
65
По Бронсон , Эшли Мерримен Мифы воспитания. Наука против интуиции 978-5-91657-405-0
Мифы воспитания. Наука против интуиции
По Бронсон , Эшли Мерримен
199
Гарднер Дэн, Тетлок Филип Думай медленно - предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность 978-5-17-109433-1
Думай медленно - предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность
Гарднер Дэн, Тетлок Филип
279
Керрол Льюїс Алісині пригоди у Дивокраї 978-966-10-3631-3
Алісині пригоди у Дивокраї
Керрол Льюїс
65
Шпірі Йоганна Гайді. Пригоди тривають : Повість 978-966-10-1152-5
Гайді. Пригоди тривають : Повість
Шпірі Йоганна
65
Вудфорд Крис Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами 978-5-00100-662-6
Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами
Вудфорд Крис
299
Руданський Степан Наука (байки, співомовки, пісні) 978-966-10-1226-3
Наука (байки, співомовки, пісні)
Руданський Степан
65
Марчант Джо Сила самовнушения. Как наш разум влияет на тело. Наука и вымысел 978-5-389-10212-5
Сила самовнушения. Как наш разум влияет на тело. Наука и вымысел
Марчант Джо
269
Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша 978-5-02-033693-3
Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша
Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена
109
Орасмяэ-Медер Тийна, Шатрова Оксана Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика 978-5-9614-4124-6
Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика
Орасмяэ-Медер Тийна, Шатрова Оксана
209
Ернст Теодор Амадей Гофман Крихітка Цахес, на прізвисько Цинобер
 978-966-10-4816-3
Крихітка Цахес, на прізвисько Цинобер
Ернст Теодор Амадей Гофман
67
Діаз Камерон, Барк Сандра Книга про довголіття. Наука про процес старіння, про біологічні властивості сили і привілейованість часу 978-617-7347-83-4
Книга про довголіття. Наука про процес старіння, про біологічні властивості сили і привілейованість часу
Діаз Камерон, Барк Сандра
409
Нестайко Всеволод В Країні Місячних Зайчиків : повість-казка 978-966-10-4617-6
В Країні Місячних Зайчиків : повість-казка
Нестайко Всеволод
90
Нестайко Всеволод Незнайомка з Країни Сонячних Зайчиків : повість-казка. 978-966-10-4616-9
Незнайомка з Країни Сонячних Зайчиків : повість-казка.
Нестайко Всеволод
92
Ницше Фридрих Веселая наука 978-5-389-10139-5
Веселая наука
Ницше Фридрих
85
Показати ще...
Ваш кошик порожній