Книжкова Хата 097-609-59-85, 099-640-03-70 095-799-22-16, 097-427-54-23 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Москоні Ліса Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Москоні Ліса

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Наш Формат 2019 р. 336 ст. , обкладинка: тверда
розмір: 147x217 мм.
5 оцінок: 1
Продано, немає в наявності


399 грн.
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Дослідження та поради, яким має бути наш раціон, щоб мозок залишався здоровим.
ТЕМАТИКА Популярна наука, харчування, здоровий спосіб життя.
ПРО КНИЖКУ Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?

ДЛЯ КОГО КНИЖКА Для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя, хоче покращити свій режим харчування, дізнатися більше про роботу мозку.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА У цій книжці нейродослідниця Ліса Москоні аналізує, що наука каже про харчування для здоров’я мозку, як раціон впливає на роботу цього органу й чому дієта для мозку може відрізнятися від тієї, що потрібна решті тіла.


ПРО АВТОРА Ліса Москоні — професорка неврології, заступниця директора Клініки попередження хвороби Альцгеймера в Медичному інституті Вейла при Корнелльському університеті. Викладачка факультету психіатрії Нью- Йоркської Школи медицини та факультету досліджень їжі й харчування Інституту Стейнгардт Нью-Йоркського університету.

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ «Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей»,
Крістофер Макдуґал, «Наш формат», 2018 рік
«Чудовий ранок. Як не проспати життя», Гел Елрод, «Наш формат», 2017 рік

ВІДГУКИ Ліса Москоні показує зв’язок між дієтою і функціонуванням нашого мозку та дає поради, щоб забезпечити потрібне для нього харчування.
Forbes Авторка дає багато простих рекомендацій і варіантів того, як заряджати мозок. Це корисна книжка для
всіх, хто хоче взяти під контроль своє когнітивне здоров’я.
Келлі Макґоніґал, авторка книжки «Сила волі. Шлях до влади над собою» ЦИТАТИ Про незамінність клітин мозку Турбота про наш мозок — це процес, що триває все життя, переважно через саму природу клітин
головного мозку. Справді, клітини мозку або нейрони буквально є незамінними. У цьому полягає
головна відмінність між мозком й іншими органами нашого тіла. У решті тіла клітини постійно
змінюються (подумайте про те, як швидко ростуть нігті й волосся). Та мозку не вистачає потужності
постійно генерувати нові нейрони.
Про силу вибору Правду кажучи, у наших руках зосереджено більше влади, ніж ми вважаємо. Силу особистого вибору
часто недооцінюють через зручну тенденцію західного світу боротися із симптомами за допомогою ліків
або хірургічного втручання. Проте спершу варто було б зважити на менш ризиковані й часто більш
ефективні заходи, наприклад, краще харчуватись.
ISBN: 978-617-7682-24-9
Дженова Ліса Пам'ятати. Наука про спогади і мистецтво забування 978-617-8286-21-7
Пам'ятати. Наука про спогади і мистецтво забування
Дженова Ліса
482
Медіна Джон Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома 978-617-522-105-1
Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома
Медіна Джон
450
Бреннан-Джобс Ліса Малеча 978-617-7682-93-5
Малеча
Бреннан-Джобс Ліса
295
Ліса Б'єрбу , Сара Ульссон , Юганна Ліндбек Страшні дівчата 978-966-679-989-3
Страшні дівчата
Ліса Б'єрбу , Сара Ульссон , Юганна Ліндбек
229
Норман Дойдж Самовідновлення мозку 978-617-7866-03-8
Самовідновлення мозку
Норман Дойдж
499
Майкл Паттон                    , Кевін Кеннон Філософія. Наука в коміксах 978-966-917-197-9
Філософія. Наука в коміксах
Майкл Паттон , Кевін Кеннон
219
Карпалюк Т. Корисне харчування 978-617-7246-84-7
Корисне харчування
Карпалюк Т.
39
Александрова Н. Все про шкідливе харчування 978-966-08-5294-5
Все про шкідливе харчування
Александрова Н.
99
Грегорі Сюзан Піст пророка Даниїла: здорове харчування 978-966-395-946-7
Піст пророка Даниїла: здорове харчування
Грегорі Сюзан
119
Тінареллі Беатріче Забави для мозку. Велика книга настільних ігор 978-617-679-925-2
Забави для мозку. Велика книга настільних ігор
Тінареллі Беатріче
499
Деніел Сігел , Тіна Брайсон Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини (нова обкладинка) 978-617-7863-70-9
Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини (нова обкладинка)
Деніел Сігел , Тіна Брайсон
245
Шанкар Ведантам, Білл Меслер Корисні самонавіювання. Сила й парадокс нашого мозку, схильного до самообману 978-617-7933-02-0
Корисні самонавіювання. Сила й парадокс нашого мозку, схильного до самообману
Шанкар Ведантам, Білл Меслер
279
Мартінш Ізабел Міньйош, Педроза Маріа Мануел Тут усередині. Путівник глибинами мозку 978-617-679-752-4
Тут усередині. Путівник глибинами мозку
Мартінш Ізабел Міньйош, Педроза Маріа Мануел
308
Наталія Самойленко , Анна Бєлокоз Виховання харчування: 10 кроків до здоров’я вашої дитини 978-617-8107-65-9
Виховання харчування: 10 кроків до здоров’я вашої дитини
Наталія Самойленко , Анна Бєлокоз
429
Зубарєва Наталія Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах
Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах "другого мозку"
Зубарєва Наталія
269
Ніколайчук Лідія Рослини: протирадіаційне харчування Рецепти приготування страв 966-692-269-х
Рослини: протирадіаційне харчування Рецепти приготування страв
Ніколайчук Лідія
79
Вільям Сірз, Марта Сірз Ваша дитина і ви : Здорове харчування для всієї родини 978-617-538-152-6
Ваша дитина і ви : Здорове харчування для всієї родини
Вільям Сірз, Марта Сірз
199
Пейткс Моніка Мія і Бруно ростуть здоровими. Що варто знати про дитяче харчування та ожиріння. Книга 3 978-966-2647-38-9
Мія і Бруно ростуть здоровими. Що варто знати про дитяче харчування та ожиріння. Книга 3
Пейткс Моніка
139
Роман Вихор Дідова наука
Дідова наука
Роман Вихор
69
Бертран Фішу Ненудна наука 978-966-982-174-4
Ненудна наука
Бертран Фішу
299
 Лісова наука: Казки 978-617-7403-02-8
Лісова наука: Казки
105
Ем-Кей Рід Наука в коміксах. Динозаври: пір’я та скам’янілості 978-966-982-895-8
Наука в коміксах. Динозаври: пір’я та скам’янілості
Ем-Кей Рід
249
Пухнач В. Тарасикова наука 978-966-1694-80-3
Тарасикова наука
Пухнач В.
105
 Добра наука: Оповідання, вірші 978-966-1694-43-8
Добра наука: Оповідання, вірші
105
Докінз Річард Наука для душі. Нотатки раціоналіста 978-617-7682-72-0
Наука для душі. Нотатки раціоналіста
Докінз Річард
249
Лінді І. А. Лілі та чаклунська наука. Казки
Лілі та чаклунська наука. Казки
Лінді І. А.
239
Масло Владислав Наука Карт. Астрологическая система 978-5-88875-609-6
Наука Карт. Астрологическая система
Масло Владислав
279
 Українська мораль. Наука РУНВіри Лева Силенка
Українська мораль. Наука РУНВіри Лева Силенка
179
 Казки у віршах. З наліпками. Пан Коцький. Левова наука.
Казки у віршах. З наліпками. Пан Коцький. Левова наука.
40
Енн Руні Мій день зі STEM. Наука 978-966-982-362-5
Мій день зі STEM. Наука
Енн Руні
125
Альфред Адлер Наука жить
Наука жить
Альфред Адлер
99
Еткофф Ненсі Виживання найгарніших. Наука краси 978-617-7544-14-1
Виживання найгарніших. Наука краси
Еткофф Ненсі
259
Ден Гарднер,                                                                                                                                                         														Філіп Тетлок Суперпрогнозування. Мистецтво та наука передбачення 978-617-738-882-0
Суперпрогнозування. Мистецтво та наука передбачення
Ден Гарднер, Філіп Тетлок
299
Роуч Мері Злюб. Як парувалися наука й секс 978-617-09-4208-1
Злюб. Як парувалися наука й секс
Роуч Мері
299
Ніцше Фрідріх Весела наука 978-966-03-9212-0
Весела наука
Ніцше Фрідріх
249
Глік Джеймс Геній. Річард Фейнман: життя та наука 978-617-09-6501-1
Геній. Річард Фейнман: життя та наука
Глік Джеймс
639
Бронте Шарлотта Джен Ейр 978-966-10-4390-8
Джен Ейр
Бронте Шарлотта
259
Каныгин Юрий, Кушерец Василий Библия и наука: в прошлом, настоящем и будущем 978-966-498-110-8
Библия и наука: в прошлом, настоящем и будущем
Каныгин Юрий, Кушерец Василий
95
Імануель Кант Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука
Пролегомени до кожної майбутньої метафізики, яка може постати як наука
Імануель Кант
499
Мікель Марія Делагадо Наука в коміксах: Коти. Природа і піклування 978-966-982-244-4
Наука в коміксах: Коти. Природа і піклування
Мікель Марія Делагадо
219
По Бронсон , Эшли Мерримен Мифы воспитания. Наука против интуиции 978-5-91657-405-0
Мифы воспитания. Наука против интуиции
По Бронсон , Эшли Мерримен
199
Гуцало Євген Позичений чоловік : роман 978-966-10-5550-5
Позичений чоловік : роман
Гуцало Євген
179
Міа Кобб, Джулі Гехт Наука в коміксах. Собаки: від хижака до захисника 978-966-982-243-7
Наука в коміксах. Собаки: від хижака до захисника
Міа Кобб, Джулі Гехт
219
Трублаїні Микола Шхуна
Шхуна "Колумб" : повість
Трублаїні Микола
169
Вебстер Джин Довгоногий Дядечко : повість 978-966-10-4698-5
Довгоногий Дядечко : повість
Вебстер Джин
86
Дагого Олтрейд Нове мислення. Від Айнштайна до штучного інтелекту: наука і технології, що змінили наш світ 978-966-982-527-8
Нове мислення. Від Айнштайна до штучного інтелекту: наука і технології, що змінили наш світ
Дагого Олтрейд
285
Вудфорд Крис Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами 978-5-00100-662-6
Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами
Вудфорд Крис
349
Стефаник Василь Семенович Камінний хрест : новели 978-966-10-5347-1
Камінний хрест : новели
Стефаник Василь Семенович
109
Розмарі Моско Наука в коміксах. Сонячна система: наше місце у космосі 978-966-982-897-2
Наука в коміксах. Сонячна система: наше місце у космосі
Розмарі Моско
248
Шпірі Йоганна Гайді. Пригоди тривають : Повість 978-966-10-1152-5
Гайді. Пригоди тривають : Повість
Шпірі Йоганна
85
Рэндалл Дэвид Наука сна: экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека 978-5-00057-508-6
Наука сна: экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Рэндалл Дэвид
239
Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша 978-5-02-033693-3
Миниинвазивная хирургия при синдроме Лериша
Хамитов Феликс, Белов Юрий, Верткина Наталия, Кузубова Елена
149
Кобилянська Ольга
"В неділю рано зілля копала..." : повість
Кобилянська Ольга
179
Нестайко Всеволод Незнайомка з Країни Сонячних Зайчиків : повість-казка. 978-966-10-4616-9
Незнайомка з Країни Сонячних Зайчиків : повість-казка.
Нестайко Всеволод
179
Ницше Фридрих Веселая наука 978-5-389-10139-5
Веселая наука
Ницше Фридрих
125
Стемплер Лора Маленька чорна сукня, маленька біла брехня 978-617-7820-86-3
Маленька чорна сукня, маленька біла брехня
Стемплер Лора
379
Показати ще...
Ваш кошик порожній