Догерти Мартин Дж.

Рукопашный бой по системе спецназа. Экстремальные приемы защиты и нападения

Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля» 2012 р. 320 ст. , обкладинка: т

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

41 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Выгодное предложение!
Эта книга заменит вам персонального инструктора по рукопашному бою. Экономия ощутима — эффективность проверена!

То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам! Курс рукопашного боя от признанного эксперта по боевым искусствам, обладателя черного пояса по джиу-джитсу!
Четкие и понятные иллюстрации и доступные тексты научат вас защищать себя и близких при внезапном нападении, давать отпор вооруженному или невооруженному противнику.
Победа без боя.
Джебы, кроссы, хуки и апперкоты.
Удары по голове и корпусу.
Захваты и броски.
Блокирующие и удушающие приемы.
Крюки и подсечки.
Ведение боя из разных положений.
Противостояние вооруженному противнику.
Отражение внезапных атак и защита от групповых атак.