Бомонт ПолінХліботерапія. Вдумливе мистецтво випікання хліба
Основи 2021 р. 192 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 148х230 мм.
Випікання хліба власноруч надає нам мож��ивість займатися неспішною творчою та водночас заспокійливою діяльністю, яка забезпечує противагу неминучим стресам життя. Починаючи з моменту вимішування тіста й закінчуючи моментом, коли ви витягаєте ароматну свіжоспечену буханку з гарячої духовки, ви отримуєте сповнений вдумливості досвід, здатний живити нас і фізично, і духовно. Дріжджі змінюють борошно й воду, а випікання хліба може змінити нас і наші життя. Чим більш шалений ритм нашого життя, тим більше ми потребуємо балансу, а його можна віднайти в діяльності, яка змушує нас сповільнитися й відновити зв’язок з власними тактильними відчуттями. Випікаючи хліб своїми руками, ми отримуємо максимум від заспокійливих і базових рухів. Концепція «виділити час» — захоплива й корисна. Звісно, нам не вдасться збільшити день. У ньому так і лишиться двадцять чотири години. Утім, ми можемо свідомо зробити паузу, вплести у свої дні дорогоцінні періоди зосередження, які слугують протиотрутою тиску поспішного ритму сучасного життя. Видання здіиснено за підтримки бренду «Львівські дріжжі». Про автора: Полін Бомонт має ступінь з психології та філософії, є дипломованою спеціалісткою з низькоінтенсивної психологічної терапії та з практики групової роботи. Вона працює консультантом в Університеті Ньюкасла, підтримуючи студентів, які стикаються з широким спектром проблем психічного здоров’я. Вона виявила, що фізичний і медитативний характер приготування хліба допоміг їй сприяти самоприйняттю, над досягненням котрого вона працює зі своїми клієнтами. Для неї як для матері шести дітей, випікання хліба – це і вияв любові, і спосіб зберігати спокій серед подекуди хаотичного сімейного життя. ISBN: 978-966-500-677-0 |
Усе про твоє тіло
Полін Ауд
299
Усе про твої почуття
Полін Ауд
299
Домашній хліб. Рецепти, основні техніки й секрети приготування смачного хліба
Ярса Ібан
469
Лабіринти. Неочікувана мандрівка
Дюфур Полін Ботуон Розен
185
Таємні Принцеси. Блискуче випікання. Книга 10
Бенкс Роузі
179
Мистецтво війни. Трактат про воєнне мистецтво
Сунь-цзи , У-цзи
209
Мистецтво Київської Русі (Укр. мовою, резюме і текстівки анг. мовою)
Івакін Гліб
899
Мистецтво війни
Сунь-цзи, У-цзи
169
Календар 2021. Мистецтво модерну
49
Мистецтво любові
Еріх Фром
169
Мистецтво мислити масштабно
Девід Шварц
199
Вибрані п'єси. У 2-х томах. т. 2
Володимир Винниченко
199
Мистецтво жити
Андре Моруа
220
Музей російського мистецтва в Києві
299
Вибрані п'єси. У 2-х томах. т. 1
Винниченко Володимир
199
Про літературу та мистецтво
Санд Жорж
149
Драматичні твори
Українка Леся
249
Мистецтво стратегії
Гринів Ігор
409
Особливий
Корній Дара
150
Російський живопис в музеях України
699
Мистецтво фандрейзингу
Кремадес Алехандро
419
Українське сакральне мистецтво з колекції ''Студіон''
349
Мистецтво родинного виховання
Амонашвілі Шалва
195
Мистецтво жити під час хіміотерапії
Воробйова Альона
399
Розповіді про тварин та їх назви
Булаховський Кирило
430
Книжка на сцені
155
Українське сакральне мистецтво з колекції Студіон
о. Севастіян Дмитрух
149
Коротка книжка про мистецтво
Арнольд Дана
390
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети
Маккеон Грег
429
Мистецтво війни в ілюстраціях
Гейгі Джесіка
429
Тонке мистецтво виховання синів
Кара Неттерсон
289
Шедеври українського живопису.(Мова укр.-анг.)
Дмитро Горбачов
1699
Пороги і Запоріжжя: Література. Мистецтво. Ідеології: в 3 т. т. З
Шерех Юрій
299
Суперпрогнозування. Мистецтво та наука передбачення
Ден Гарднер, Філіп Тетлок
299
Пороги і Запоріжжя: Література. Мистецтво. Ідеології: в 3 т. т. 2
Шерех Юрій
299
Державотворець. Про військове мистецтво
Макіавеллі Нікколо
325
Пороги і Запоріжжя: Література. Мистецтво. Ідеології: в 3 т. т. 1
Шерех Юрій
299
Це Магрітт
Аллмер Патрішія
249
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети
Грег МакКеон
199
Мистецтво рівноваги. Максим Рильський і його час
Агеєва Віра
389
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем
Менсон Марк
149
Мистецтво війни
Сунь-дзи
219
Пам'ятати. Наука про спогади і мистецтво забування
Дженова Ліса
482
Любовні елегії. Мистецтво кохання
Овідій
200
Інструкція ефективного продажника. Мистецтво завершувати угоди
Яннаріно Ентоні
225
Мистецтво має значення, бо ваша уява здатна змінити світ
Ніл Ґейман
215
Мистецтво впливу. Як змінити думки та поведінку інших людей.
Талі Шарот
169
Мистецтво залишатись непоміченим. Хто ще читає ваші імейли?
Митник Кевін
259
Мистецтво гарного життя: 52 неймовірні шляхи до щастя
Добеллі Рольф
249
Мистецтво говорити. Таємниці ефективного спілкування
Борг Джеймс
359
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем
Менсон Марк
389
У пошуках грибного царства (етномікологічні нотатки)
Журавська Людмила
259
Видатні люди. Мистецтво та література
Ренцо Барзотті
250
Як розмовляти з дітьми про мистецтво
Франсуаза Барб-Галль
369
Мистецтво збиратися разом. Як організувати змістовну та результативну зустріч
Паркер Прія
249
Мистецтво статистики. Прийняття аргументованих рішень на основі даних
Девід Шпігельгальтер
599
Показати ще...