|
Рей ТінаЦе OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуттянесерійна (ДИТ)
КМ-Букс 2023 р. 64 ст. , обкладинка: Тверда
оцінок: 1
розмір: 190х240 мм.
Як часто на просте запитання ''Як справи?'' ви відповідаєте щиро, а не звичним ''Усе ОК''? Шлях дорослішання сповнений різних ''підводних каменів'' на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я. Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими. Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів. ISBN: 978-966-948-688-2 |
50 способів бути щасливим
Кінг Ванесса
445
Любити Привида
Перон Тіна
399
Історія мого кохання
Тернер Тіна
349
Мисливці за душами. Наші зрадливі душі
Тіна Кепке
649
«Я поруч». Як залученість у життя дитини впливає на її особистість
Сігел Деніел, Брайсон Тіна
399
Great! Велика Британія для допитливих
Озевич Тіна
249
Довідник (Довідник для супергероїв #1)
Волунд Еліас
270
Якщо це станеться
Яррос Ребекка
347
Якщо це станеться
Яррос Ребекка
529
Доброго ранку, потворо! Героїко-терапевтичні історії про емоційне відновлення
Гілдінер Кетрін
469
Покинь, якщо кохаєш
Гувер Коллін
399
Залишся, якщо кохаєш...
Коллін Гувер
399
Якщо сьогодні завітаєш ти у ліс
Рейчел Пірсі
639
Тільки якщо пощастить
Стейсі Віллінгем
459
Якщо всі кішки у світі зникнуть
Генки Кавамура
339
Якщо зі мною щось станеться
Алекс Фінлі
339
Якщо збрешеш. Психологічний роман.
Люсінда Беррі
399
Як придумати ідею, якщо ви не Огілві
Іванов Олексій
369
Якщо послухати мудреців...
Дочинець Мирослав
269
Співай, якщо не можеш танцювати
Казале Алексія
499
Довідник мініігор у режимі PvP. Minecraft
Стефані Мілтон, Крейг Джеллі
320
Дружу з емоціями. Що робити, якщо страшно?
Оксана Самуляк
185
Якщо зі мною щось трапиться
Райс Луанн
582
Дружу з емоціями. Що робити якщо сумно?
Оксана Самуляк
185
Дружу з емоціями. Що робити, якщо злишся?
Оксана Самуляк
185
Дружу з емоціями. Що робити, якщо ніяково?
Самуляк Оксана
185
Хто, якщо не ми? Інструменти змін громадських лідерів
Дмитро Афанасьєв
299
Наодинці (Довідник для супергероїв #3)
Волунд Агнес та Еліас
299
Якщо настане завтра
Шелдон Сідні
620
Що робити, якщо...Безпека на відпочинку
Шипарьова О.В.
49
Бодьо каже: «Доброго ранку!»
Галевська-Кустра Марта
249
Якщо трохи пощастить
Маєр Марісса
639
Мисливці за щастям. Якщо треба буде помирати, я тебе розбуджу
Пузік Валерій
349
Якщо хочеш щоб справу зробили... Уроки лідерства від сміливих жінок.
Гейлі Ніккі
495
Дружу з емоціями. Що робити, якщо завинив?
Оксана Самуляк
185
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату
Меган Девайн
349
Англійська мова: Новий довідник
199
Троє у човні, якщо не рахувати собаки
Джером Клапка Джером
469
Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите)
Перрі Філіппа
399
Дружу з емоціями. Що робити, якщо ображаєшся?
Самуляк Оксана
185
Географіявіту. Довідник школяра і студента.
119
Кишеньковий довідник з патріархату
Оппенгайм Майя
339
Сучасний гуманітарний довідник школяра та студента
Трофимова З.
149
MINECRAFT Довідник Архітектора
Джеллі Крейг
320
Довідник молодшого школяра. Математика
Марченко І.
95
Географія. Довідник, тестові завдання. ЗНО ДПА
Кобернік С.Г., Коваленко Р.Р.
525
Географія. Довідник для абітурієнтів та школярів
Кобернік С.Г., Коваленко Р.Р.
299
Універсальний комплексний довідник молодшого школяра
Чекіна О.
249
Сучасний гуманітарний довідник школяра та студента
Губарев В. К., Трофимова 3. В.
149
Універсальний довідник з підготовки до ЗНО 2012
55
РУХ ОПОРУ В УКРАЇНІ: 1960-1990. Енциклопедичний довідник: 2-ге вид.
399
РУХ ОПОРУ В УКРАЇНІ: 1960-1990. Енциклопедичний довідник
399
Гриби України. Атлас-довідник, 2-е видання
М.М. Сухомлин, В.В. Джаган
830
Здорова дитина. НЕмедичний довідник батьків
Руденко А., Одінцова О.
349
Фізика. Найновіший універсальний довідник школяра і студента
Іваниця Сергій
149
Інтерактивний комплексний довідник молодшого школяра
Чекіна О.Ю., Антонова О.П.
150
Показати ще...