|
Рей ТінаЦе OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуттянесерійна (ДИТ)
КМ-Букс 2023 р. 64 ст. , обкладинка: Тверда
оцінок: 1
розмір: 190х240 мм.
Як часто на просте запитання ''Як справи?'' ви відповідаєте щиро, а не звичним ''Усе ОК''? Шлях дорослішання сповнений різних ''підводних каменів'' на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я. Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими. Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів. ISBN: 978-966-948-688-2 |
1984
Джордж Орвелл
389
50 способів бути щасливим
Кінг Ванесса
445
Любити Привида
Перон Тіна
339
Історія мого кохання
Тернер Тіна
349
«Я поруч». Як залученість у життя дитини впливає на її особистість
Сігел Деніел, Брайсон Тіна
399
Great! Велика Британія для допитливих
Озевич Тіна
249
Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас
Сапольські Роберт
719
Довідник (Довідник для супергероїв #1)
Волунд Еліас
270
Якщо всі кішки у світі зникнуть
Генки Кавамура
325
Залишся, якщо кохаєш...
Коллін Гувер
349
Покинь, якщо кохаєш
Гувер Коллін
349
Якщо зі мною щось станеться
Алекс Фінлі
339
Доброго ранку, потворо! Героїко-терапевтичні історії про емоційне відновлення
Гілдінер Кетрін
429
Якщо послухати мудреців...
Дочинець Мирослав
269
Як придумати ідею, якщо ви не Огілві
Іванов Олексій
369
Співай, якщо не можеш танцювати
Казале Алексія
499
Дружу з емоціями. Що робити якщо сумно?
Оксана Самуляк
165
Дружу з емоціями. Що робити, якщо ніяково?
Самуляк Оксана
165
Дружу з емоціями. Що робити, якщо злишся?
Оксана Самуляк
165
Дружу з емоціями. Що робити, якщо страшно?
Оксана Самуляк
165
Хто, якщо не ми? Інструменти змін громадських лідерів
Дмитро Афанасьєв
299
Якщо справді мене кохаєш. Сто запитань про любов
Еверт Джейсон
269
Що робити, якщо...Безпека на дорозі
Шипарьова О.В.
49
Що робити, якщо...Безпека на відпочинку
Шипарьова О.В.
49
Довідник мініігор у режимі PvP. Minecraft
Стефані Мілтон, Крейг Джеллі
309
Дружу з емоціями. Що робити, якщо завинив?
Оксана Самуляк
165
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату
Меган Девайн
349
Мисливці за щастям. Якщо треба буде помирати, я тебе розбуджу
Пузік Валерій
288
Якщо хочеш щоб справу зробили... Уроки лідерства від сміливих жінок.
Гейлі Ніккі
495
Небажана. Жити в любові, навіть якщо почуваєшся гіршою за інших, відкиненою та самотньою
Теркерст Ліза
379
Школа навиворіт. Що робити, якщо...? Ситуації, які можуть трапитися з дитиною в школі
Гресь Анна
349
Ілюстрована книжка-довідник. Що я вмію перед школою
Коваль Н.М.
249
Якщо ви розкажете. Реальна історія сестер, які виросли з матір’ю-вбивцею
Олсен Грегг
435
Англійська мова: Новий довідник
199
MINECRAFT. Довідник виживання
Мілтон С.
309
Якщо кров тече
Кінг Стівен
449
НПД. Біологія ЗНО, ДПА 2022 Навчально-практичний довідник
Кравченко М.А.
150
Троє у човні, якщо не рахувати собаки
Джером Клапка Джером
469
Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите)
Перрі Філіппа
299
Довідник у таблицях (5-6 класи) — Природознавство. Біологія. 5–6 класи
Островерхова Н. І.
45
Дружу з емоціями. Що робити, якщо ображаєшся?
Самуляк Оксана
165
Among Us. Довідник
Єо Мет
309
Різдвяний довідник Санти
749
Географіявіту. Довідник школяра і студента.
119
Біологія: Довідник школяра і студента
Заведея T.
199
Сучасний гуманітарний довідник школяра та студента
Трофимова З.
99
Довідник молодшого школяра. Математика
Марченко І.
65
Математика: довідник для абітурієнтів та учнів
Гайштут О.Г.
299
MINECRAFT Довідник Архітектора
Джеллі Крейг
309
Українська мова. Довідник-практикум. Готуємось до НМТ
Заболотний О.В.
249
Універсальний комплексний довідник молодшого школяра
Чекіна О.
249
Географія. Довідник для абітурієнтів та школярів
Кобернік С.Г., Коваленко Р.Р.
299
Географія. Довідник, тестові завдання. ЗНО ДПА
Кобернік С.Г., Коваленко Р.Р.
485
Сучасний гуманітарний довідник школяра та студента
Губарев В. К., Трофимова 3. В.
149
РУХ ОПОРУ В УКРАЇНІ: 1960-1990. Енциклопедичний довідник: 2-ге вид.
399
РУХ ОПОРУ В УКРАЇНІ: 1960-1990. Енциклопедичний довідник
399
Показати ще...