Момот ВалерийРастяжка и разминка в боевых искусствах
ФЛП Коваленко А. В. 2014 р. 160 ст. , обкладинка: м
оцінок: 1
розмір: 145х200 мм.
Книга ''Растяжка и разминка'' предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений. Комплексы упражнений, описанные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя. Кроме того, в приложении представлены статические и динамические комплексы по развитию гибкости в каратэ, йоге, а также способы растяжки актеров китайской оперы (Сицюй Угун). В том числе рассмотрены авторские методики Жана Френе и Судзуки Мэйдзи. Книга рассчитана на широкий круг читателей - как начинающих, так и опытных спортсменов. ISBN: 978-966-96668-5-7 |
Моя Ж... в иску$$тве. Вид сзади
Валерий Зеленогорский
66
Охота в европейской живописи
Панкратов Валерий
999
В лесу было накурено… Эпизод 2
Валерий Зеленогорский
79
Охотничьи музеи Европы
Панкратов Валерий
599
Самозванка
Самохин Валерий
99
Тайные рецепты парциальной магии
Валерий Ерофеев
49
ТЕНИ БОГА. Линия горизонта: человечество
Кин Валерий
89
Арт. Путь правителя
Афанасьев Валерий
99
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
Алексей Трескин, Валерий Штейнбах
139
По секрету с того свету, или Хроники из убойного отдела
Валерий Каргин
39
Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке
Ксения Секиро, Валерий Секиро
149
Тени Бога. Опыт прогнозирования: XXI век
Валерий Кин
64