Беловешкин АндрейЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Форс 2020 р. 256 ст. , обкладинка: переплет
оцінок: 1
розмір: 145x205 мм.
Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. ISBN: 978-966-993-103-0 |
Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням
Бєловєшкін Андрій
230
Что? Когда? Зачем? Не есть!
Богатырь В.Б.
429
Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь
Фанк Кристи
369
Между адом и раем
Белл Тед
89
Друзья и любимые. Как их найти и удержать
Лаундес Лейл
119
Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Льюис Дэвид
199
Что делать, если у вас есть печень
Скачко Борис
149
Есть, молиться, любить
Гилберт Элизабет
135
Предназначение Души. Жизнь между жизнями
Ньютон Майкл
252
Готовим вместе. Кулинарная книга, написанная вместе с Вами
Андрей Доманский, Андрей Дромов
549
“Тризуб Справедливости”, “Между Тираном и Праведником”, “Переход Эпох”
Гриневич Сергей
69
Типы лидеров. Определить, найти подход, добиться своего
Браун Арчи
199
Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели
Иванова Светлана, Болдогоев Дмитрий
169
Не торопитесь посылать резюме: Нетрадиционные советы тем. кто хочет найти работу свой мечты
Джеффри Дж. Фокс
119
Между двух огней
Майдуков Сергей
114
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Никогда-нибудь
Резанова Елена
169
Год, когда я всему говорила ДА
Раймс Шонда
179
День М. Когда началась Вторая мировая война?
Суворов Виктор
129
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
Набокова. Ника
99
Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога
Мезрич Джошуа
159
Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?
Бейлок Сайен
279
Когда явились ангелы
Кизи Кен
155
Что делать, когда тот, кого вы любите, и депрессии.
Голант М., Голант С.
135
Сложные решения. Как управлять бизнесом, когда нет простых ответов
Хоровиц Бен
329
Гулливер и его любовь
Бычков Андрей
109
Сердце – не мясо
Курков Андрей
159
До моїх любих гуцулів
АНДРЕЙ ШЕПТИЦЬКИЙ
200
Кредит на милосердие
Фролов Андрей
99
ЕВРЕИ В РОССИИ И В СССР
Дикий Андрей
399
Охранитель
Мартьянов Андрей
99
Все о Риме
Хорошевский Андрей
249
Аргентина. Книга 4. Лонжа
Валентинов Андрей
169
Объект Родина
Валерьев Андрей
99
Седое золото
Бондаренко Андрей
119
Сфера. Гость из Главного мира
Силенгинский Андрей
99
Йод
Рубанов Андрей
79
Хлорофилия
Рубанов Андрей
199
Медитация: Основы теории и практики
Ардха Андрей
299
Серые пчелы
Курквов Андрей
209
Век святого Скиминока
Белянин Андрей
119
Армия Победы против Вермахта
Мерников Андрей
999
Пастирські послання 1939-1944 pp., т. 3
Шептицький Андрей
599
Пастирські послання 1905-1944 pp., т. 4
Шептицький Андрей
599
Пастирські послання. 1918-1939 р.р. т.2
Митрополит Андрей Шептицький
599
Вандал. Кн. 2: Призрак Карфагена
Посняков Андрей
99
На пути орды. Варяжский десант
Горюнов Андрей
199
Четвертая мировая война. Будущее уже рядом!
Курпатов Андрей
229
Время выбора
Чернецов Андрей, Левицкий Влад
99
Один в поле
Ерпылев Андрей
99
Аргентина. Книга 6. Локи
Валентинов Андрей
169
Аргентина. Книга 5. Лейхтвейс
Валентинов Андрей
169
Файролл. Пути Востока
Васильев Андрей
99
География одиночного выстрела. Судьба попугая Книга 2. Трилогия.
Курков Андрей
125
Одинокий Демон. Студентус вульгарис
Кощиенко Андрей
99
Как привлечь деньги в дом. Самые действенные рекомендации
Десни Андрей
99
На скелі віри. Митрополит Андрей Шептицький
Оксана Гаєва , Михайло Перун
2450
Показати ще...