КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Эммонс Генри, Олтер Дэвид Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Эммонс Генри, Олтер Дэвид

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Альпина Диджитал 2016 р. 344 ст. , обкладинка: т
5 оцінок: 1


220 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
ISBN: 978-5-9614-4648-7
Эммонс Генри, Олтер Дэвид Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни 978-5-9614-4648-7
Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Эммонс Генри, Олтер Дэвид
220
Вуйчич Ник Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни 978-5-699-58380-5
Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни
Вуйчич Ник
69
Усманова Ирина Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля 978-5-227-06035-8
Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
Усманова Ирина
112
Марси Шимофф, Кэрол Клайн Ключ Любви. 7 шагов к жизни, наполненной любовью 978-5-699-54728-9
Ключ Любви. 7 шагов к жизни, наполненной любовью
Марси Шимофф, Кэрол Клайн
92
Витале Джо Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении 978-5-399-00454-9
Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении
Витале Джо
42
Валетов Ян Лучший возраст для смерти 978-966-03-7935-0
Лучший возраст для смерти
Валетов Ян
159
Форд Генри Генри Форд. Моя жизнь. Мои достижения 978-5-17-077968-0
Генри Форд. Моя жизнь. Мои достижения
Форд Генри
92
Милн Алан А. Ариадна. Мистер Пим проходит мимо. Романтический возраст. Дорога на Дувр 978-5-17-062191-0
Ариадна. Мистер Пим проходит мимо. Романтический возраст. Дорога на Дувр
Милн Алан А.
59
Сост. В.И. Рыженко, В.И. Назаров, А.Г. Навроцкий Домашнему мастеру и строителю: практическое руководство: Справочник 978-5-488-01707-8
Домашнему мастеру и строителю: практическое руководство: Справочник
Сост. В.И. Рыженко, В.И. Назаров, А.Г. Навроцкий
89
Севела Эфраим Возраст Христа. Последние судороги неумирающего племени 978-5-17-035504-4, 978-5-9713-2456-0, 978-5-9762-0737-0
Возраст Христа. Последние судороги неумирающего племени
Севела Эфраим
59
Милн Алан А. Ариадна. Мистер Пим проходит мимо. Романтический возраст. Дорога на Дувр 978-5-17-064270-0
Ариадна. Мистер Пим проходит мимо. Романтический возраст. Дорога на Дувр
Милн Алан А.
42
Болотов Борис Пять шагов к бессмертию 978-5-496-00615-6
Пять шагов к бессмертию
Болотов Борис
29
Литвак Михаил 7 шагов к успеху 978-5-17-093921-3
7 шагов к успеху
Литвак Михаил
78
Ренделл Рут Тринадцать шагов вниз 5-699-20448-9
Тринадцать шагов вниз
Ренделл Рут
79
Свитко Елена 365 шагов к гармонии: советы на каждый день. Зима 978-966-521-642-1
365 шагов к гармонии: советы на каждый день. Зима
Свитко Елена
44
О. Генри О. Генри. Малое собрание сочинений 978-5-389-12166-9
О. Генри. Малое собрание сочинений
О. Генри
245
Соломон Гранд, Соломон Джейн Скоулзский эксперимент. Научные доказательства жизни после жизни 5-94432-019-2, 0-06-251779-1
Скоулзский эксперимент. Научные доказательства жизни после жизни
Соломон Гранд, Соломон Джейн
49
Кувшинова Юлия Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны 978-966-14-5722-4
Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
Кувшинова Юлия
39
Ник Вуйчич , Канаэ Вуйчич Любовь без границ. Путь к потрясающе счастливой любви 978-5-699-79400-3
Любовь без границ. Путь к потрясающе счастливой любви
Ник Вуйчич , Канаэ Вуйчич
69
Джеймс Генри Зверь в чаще 978-5-699-17523-9
Зверь в чаще
Джеймс Генри
89
Филдинг Генри Путешествие в загробный мир 978-5-699-62872-8
Путешествие в загробный мир
Филдинг Генри
82
Генри Райдер Хаггард Дочь Монтесумы 978-5-389-07829-1
Дочь Монтесумы
Генри Райдер Хаггард
79
Филдинг Генри История Тома Джонса, найденыша 978-5-389-11799-0
История Тома Джонса, найденыша
Филдинг Генри
119
Николс Дэвид Мы 978-5-389-08539-8
Мы
Николс Дэвид
119
Роузенд Дэвид Тициан 5-17-009747-6
Тициан
Роузенд Дэвид
50
Генри Джеймс Крылья голубки 978-5-389-05460-8
Крылья голубки
Генри Джеймс
279
Джеймс Генри Поворот винта : повести и рассказы 978-5-699-48242-9
Поворот винта : повести и рассказы
Джеймс Генри
89
Генри Райдер Хаггард, Архангельская И. Владычица Зари 978-5-17-065737-7, 978-5-271-29726-7, 978-5-226-02714-7
Владычица Зари
Генри Райдер Хаггард, Архангельская И.
89
Генри Сэттон Мерриман Гвардеец Барлаш 978-5-486-03407-7
Гвардеец Барлаш
Генри Сэттон Мерриман
39
Гиббинс Дэвид Золото крестоносцев 978-5-17-047809-5
Золото крестоносцев
Гиббинс Дэвид
99
Джеймс Генри Бостонцы 978-5-389-07991-5
Бостонцы
Джеймс Генри
205
Робертс Грегори Дэвид Шантарам 978-5-389-01095-6
Шантарам
Робертс Грегори Дэвид
209
Дэвид Макгонигал, Лин Вудворт Антарктика. Голубой континент 5-88353-193-8, 1-86503-800-8
Антарктика. Голубой континент
Дэвид Макгонигал, Лин Вудворт
489
Дэвид Бальдаччи Верблюжий клуб 978-5-17-047768-5, 978-5-9713-7022-2, 978-5-226-00364-6
Верблюжий клуб
Дэвид Бальдаччи
69
Ливайн Дэвид Город солнца 978-5-17-057151-2
Город солнца
Ливайн Дэвид
89
Диккенс Чарльз Дэвид Копперфильд (подарочное издание) 978-5-699-28118-3
Дэвид Копперфильд (подарочное издание)
Диккенс Чарльз
899
Дрейк Дэвид, Фосетт Билл Союзники: героическая эпопея 5-88196-758-5
Союзники: героическая эпопея
Дрейк Дэвид, Фосетт Билл
39
Дэвид Герберт Лоуренс Сыновья и любовники 978-5-17-066315-6, 978-5-271-28450-2, 978-5-26-02498-6
Сыновья и любовники
Дэвид Герберт Лоуренс
79
Дэвид Макамис Microsoft Office InfoPath 2003 5-17-034051-6, 5-271-12955-1, 0-07-223127-0
Microsoft Office InfoPath 2003
Дэвид Макамис
24
Шеттлз Лэндрам, Рорвик Дэвид Вам мальчика или девочку? 978-985-15-0143-0, 978-0-7679-2610-2
Вам мальчика или девочку?
Шеттлз Лэндрам, Рорвик Дэвид
39
Митчелл Дэвид Облачный атлас 978-5-699-68696-4
Облачный атлас
Митчелл Дэвид
129
Дюк Дэвид Еврейский вопрос глазами американца: мое иследование сионизма 966-608-179-2
Еврейский вопрос глазами американца: мое иследование сионизма
Дюк Дэвид
59
Гранн Дэвид Дьявол и Шерлок Холмс: Как совершаются преступления 978-5-389-01911-9
Дьявол и Шерлок Холмс: Как совершаются преступления
Гранн Дэвид
139
Коэн Дэвид - Руки мыл? Родительский опыт великих психологов 978-5-9614-16220-3
- Руки мыл? Родительский опыт великих психологов
Коэн Дэвид
179
Грани Дэвид Затерянный город Z. Повесть о гибельной одержимости Амазонией 978-5-389-00590-7
Затерянный город Z. Повесть о гибельной одержимости Амазонией
Грани Дэвид
149
Дэвид Стивен Митчелл Облачный атлас 978-5-389-13033-3
Облачный атлас
Дэвид Стивен Митчелл
82
 Секс. Полное иллюстрированное руководство 978-5-17-067547-0
Секс. Полное иллюстрированное руководство
99
 Секс. Реальное иллюстрированное руководство 978-5-17-067548-7
Секс. Реальное иллюстрированное руководство
129
О. Генри Короли и капуста 978-5-389-08079-9
Короли и капуста
О. Генри
89
Миллер Генри Тропик Рака. Черная весна 978-5-389-12322-9
Тропик Рака. Черная весна
Миллер Генри
75
Хаггард Генри Райдер Приключения Айши 978-617-12-3390-4
Приключения Айши
Хаггард Генри Райдер
105
Джеймс Генри Крылья голубки 978-5-389-13446-1
Крылья голубки
Джеймс Генри
65
 Полное руководство по карточным играм 978-5-227-03551-6
Полное руководство по карточным играм
49
Аллен Дэвид Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса 978-5-00057-691-5
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Аллен Дэвид
289
Миллер Генри Сексус 978-5-389-11954-3
Сексус
Миллер Генри
219
Миллер Генри Нексус 978-5-389-12414-1
Нексус
Миллер Генри
235
Показати ще...
Ваш кошик порожній