Гупта СанджейЯсний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля» 2023 р. 304 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 150x220 мм.
• Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності • Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання • Входить у ТОП-30 книжок від Амазон Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну ''мозкову дієту'', яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці. Доктор досліджує: - чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності; - які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера; - навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми; - чого ми можемо навчитися від ''суперрозумних'' людей, яким за вісімдесят і дев’яносто; - і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів ''для мозку''. ISBN: 978-617-15-0003-7 |
Тяжелый понедельник
Санджай Гупта
149
Важкий понеділок
Санджай Гупта
319
Польська за 6 тижнів
139
Польська за 6 тижнів
Жебровська Ольга
175
Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних
Беркмен Олівер
335
Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів
Гайден Фінч
218
Як вчити іноземні мови? Розмовний рівень за дев'ять із половиною тижнів
Марина Рубан, Олексій Бессонов
329
І де був той розум?
Шен Дж. Л.
505
Розум убивці
Майк Омер
295
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів
Фіцджеральд Кара
339
Сон Аліси, або Як працює мозок
Єжі Ветулані , Марія Мазурек
249
Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну
Оклі Барбара
329
Витримати все: розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Гатчінсон Алекс
299
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
Гаєс Стівен
465
Мозок матеріальний. Про користь томографа, транскраніального стимулятора і клітин равлика
Ася Казанцева
245
Карколомний мозок. Імпульсивні нейрони, мінливі синапси, хвостаті аксони
Ліам Дрю
469
Момент еврики: Ага-реакцїї, творчий інсайт і мозок
Куніос Джон, Біман Марк
269
50 видатних книг. Психологія. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу
Батлер-Боудон Том
329
Ми - це наш мозок
Свааб Франс Дік
349
7 1/2 уроків про мозок
Ліза Фельдман Барретт
219
Чи сняться зомбі воскреслі вівці? Нейронауковий погляд на мозок зомбі
Войтек Бредлі, Тімоті Верстінен
389