|
Гаєс СтівенЗвільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
Yakaboo Publishing 2022 р. 496 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 145х215 мм.
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості. Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття. ISBN: 978-617-7933-19-8 |
Суперфрікономіка
Стівен Дабнер, Стівен Левітт
249
І де був той розум?
Шен Дж. Л.
505
Приховай кинджал за усмішкою. 36 стародавніх китайських стратегій щоб перемогти конкурента
Кріппендорф Кайхан
269
Розум убивці
Майк Омер
295
Витримати все: розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Гатчінсон Алекс
299
Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
Гупта Санджей
349
Як стати супермамою?
Ковальчук В.
219
Гайтана радить, як стати суперзіркою
99
Як не стати овочем
Мороз Оксана
249
Мопс, який хотів стати феєю.
Белла Свіфт
179
Як стати митцем. 60 практичних порад
Джеррі Сольц
275
Теорії змов. Як (не) стати конспірологом
Яковлєв Максим
329
Мопс, який хотів стати зіркою.
Белла Свіфт
179
Мопс, який хотів стати гарбузом. Кн 4
Свіфт Белла
179
Як стати експертом. Шлях до майстерності
Роджер Нібон
328
Як стати чарівником: Оповідання, казки
Бабаєва Я.
125
Як стати принцесою. Дивовижні історії
149
Як стати принцесою. Дивовижні історії
239
Як стати (бездоганною) відьмою
Готорн Амброзія
459
Кожен може стати принцесою
Кузякін Кузько
219
Як стати і бути багатим: Філософія індивідуального успіху
Калюжний Євген
129
Мопс, який хотів стати єдинорогом
Свіфт Белла
175
Якби ж ми це знали, перш ніж стати батьками
Чепмен Гері, Ворен Шеннон
259
Емоційний інтелект у бізнесі. Як стати успішним у житті та кар’єрі
Гоулман Денiел
369
Мопс, який хотів стати північним оленем
Свіфт Белла
175
Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном
Алекс Фергюсон, Майкл Моріц
329
Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів
Гайден Фінч
218
Долорес Клейборн
Стівен Кінг
365
Історія Мистецтва
Стівен Фартінг
1579
Як ми житимемо на Марсі
Петранек Л. Стівен
139
Мопс, Мопс, який хотів стати русалонькою. Книга 5
Свіфт Белла
179
Мопс, Мопс, який хотів стати кроликом. Книга 3
Свіфт Белла
179
Пентекост і Паркер. Убивство в неї під шкірою. Книга 2
Спотсвуд Стівен
299
Рослинний парадокс. Кулінарна книга
Гандрі Р. Стівен
499
Ворота вогню: епічний роман про битву при Термопілах
Прессфілд Стівен
399
Епоха динозаврів
Брусатті Стівен
255
Американське економічне диво і Александер Гамільтон
Стівен Коен , Бредфорд Делонг
369
Мистецтво неможливого. Посібник з досягнення неймовірних цілей
Котлер Стівен
299
Як музика стала вільною. Цифрова революція та перемога піратства
Вітт Стівен
269
Безмежна сила математики. Як завдяки матаналізу винайшли смартфони, телебачення і GPS
Строгац Стівен
319
Добрі янголи людської природи. Чому у світі панувало насильство і чи стало його менше?
Пінкер Стівен
699
Вісім релігій, що панують у світі: чому їхні відмінності мають значення
Стівен Протеро
299
Салимове Лігво
Кінг Стівен
399
Та, що породжує вогонь
Кінг Стівен
359
Темна половина
Кінг Стівен
429
Довга хода
Кінг Стівен
369
Необхідні речі
Кінг Стівен
479
Біллі Саммерс
Кінг Стівен
399
Острів Дума
Кінг Стівен
479
Мертва зона
Кінг Стівен
399
Доктор Сон
Кінг Стівен
399
Згодом
Кінг Стівен
299
Під куполом
Кінг Стівен
549
Казка
Кінг Стівен
479
Інститут
Кінг Стівен
399
Куджо
Кінг Стівен
299
Показати ще...