КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Бубновский Сергей

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Эксмо 2016 р. , обкладинка: м
5 оцінок: 1


89 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, ІТ специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.

• Офисная жизнь: как сохранить здоровье • Офис вместо тренажерного зала • Боли в кистях: что делать? • Сидячая работа - угроза для сосудов • Как избавиться от хронической усталости • Каблуки и варикоз: как избежать проблем • Профилактика плоскостопия • Откуда берется простатит • Питьевой режим в офисе
ISBN: 978-5-04-100784-3
Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона 978-5-04-100784-3
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Бубновский Сергей
89
Бубновский Сергей Грыжа позвоночника - не приговор! 978-5-699-96763-6
Грыжа позвоночника - не приговор!
Бубновский Сергей
50
Бубновский Сергей Остеохондроз - не приговор! 978-5-699-47800-2
Остеохондроз - не приговор!
Бубновский Сергей
48
Бубновский Сергей Головные боли, или Зачем человеку плечи? 978-5-699-47431-8
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Бубновский Сергей
52
Бубновский Сергей Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского 978-617-7808-22-9
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Бубновский Сергей
219
Бубновский Сергей Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи 978-5-699-97024-7
Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи
Бубновский Сергей
60
Бубновский Сергей 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье 978-5-699-75851-7
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Бубновский Сергей
50
Батечко Сергей Программа здоровья тяньши на каждый день. Интегративная биомедицина 978-5-17-037263-8
Программа здоровья тяньши на каждый день. Интегративная биомедицина
Батечко Сергей
119
Дан Ольга Офис-фитнес 978-5-49807-961-5
Офис-фитнес
Дан Ольга
55
Тэппинг Дон, Данн Энн Бережливый офис: Устранение потерь времени и денег 978-5-9614-1636-7
Бережливый офис: Устранение потерь времени и денег
Тэппинг Дон, Данн Энн
219
Синельникова А. Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни 978-5-9684-2068-8
Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни
Синельникова А.
29
Кацудзо Ниши Питание для здоровья и долголетия 978-5-9684-0960-7
Питание для здоровья и долголетия
Кацудзо Ниши
22
Неумывакин Иван Шалфей. На страже здоровья 978-5-88503-517-0
Шалфей. На страже здоровья
Неумывакин Иван
18
И. П. Неумывакин Шиповник. На страже здоровья 5-88503-491-5
Шиповник. На страже здоровья
И. П. Неумывакин
18
Витте Сергей Сергей Юльевич Витте. Воспоминания. Мемуары. В 3 томах. Том 1 978-985-18-3990-8
Сергей Юльевич Витте. Воспоминания. Мемуары. В 3 томах. Том 1
Витте Сергей
270
Сорока М. Сексуальные ключи здоровья 5-94435-371-6
Сексуальные ключи здоровья
Сорока М.
19
Булатова М. Свекла. Эликсир здоровья 978-617-690-111-2
Свекла. Эликсир здоровья
Булатова М.
29
И. П. Неумывакин, Л. С. Неумывакина Эндоэкология здоровья 978-5-8174-0253-7
Эндоэкология здоровья
И. П. Неумывакин, Л. С. Неумывакина
105
Астрокалендарь здоровья 978-5-17-047659-6
Астрокалендарь здоровья
10
Антист Клаудиа Чудо-напитки для здоровья 978-5-486-01506-9
Чудо-напитки для здоровья
Антист Клаудиа
39
И. П. Неумывакин Перекись водорода. На страже здоровья 978-5-88503-178-3, 5-88503-178-9
Перекись водорода. На страже здоровья
И. П. Неумывакин
44
Синтез мудрости. Тайны ауры. Тренировка здоровья 978-966-2405-25-5
Синтез мудрости. Тайны ауры. Тренировка здоровья
99
Мазнев Николай Большая энциклопедия мужского здоровья 978-5-699-34254-9
Большая энциклопедия мужского здоровья
Мазнев Николай
129
Рогинская Г.Ю. Питание при заболеваниях органов дыхания 966-596-079-2
Питание при заболеваниях органов дыхания
Рогинская Г.Ю.
25
Даников Николай Целебные пряности для здоровья 978-5-699-75596-7
Целебные пряности для здоровья
Даников Николай
65
Синельникова А. 200 рецептов для здоровья почек; Самое важное о болезнях пчек
200 рецептов для здоровья почек; Самое важное о болезнях пчек
Синельникова А.
39
Романова Марина Растительные масла для красоты и здоровья 978-617-690-903-3
Растительные масла для красоты и здоровья
Романова Марина
45
Купріянова Анна Секреты здоровья и долголетия. Жизнь без лекарств 978-617-7186-86-0
Секреты здоровья и долголетия. Жизнь без лекарств
Купріянова Анна
39
Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день 5-94435-194-2
Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день
22
Климова Татьяна Чеснок, лук и хрен для здоровья и долголетия 978-966-942-620-8
Чеснок, лук и хрен для здоровья и долголетия
Климова Татьяна
50
Брокман Г. Древние и современные практики восстановления здоровья. Исцеление Живой Энергией 978-5-4260-0108-4
Древние и современные практики восстановления здоровья. Исцеление Живой Энергией
Брокман Г.
219
Ульянов Д. Лечение и очищение организма скипидарными ваннами 978-617-690-614-8
Лечение и очищение организма скипидарными ваннами
Ульянов Д.
29
Алексеева Анна Хрен и редька — народные целители 978-617-7246-17-5
Хрен и редька — народные целители
Алексеева Анна
25
Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия 978-966-942-963-6
Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия
55
Сарнов Бенедикт, Довлатов Сергей Сергей Довлатов. Малое собрание сочинений 978-5-389-03977-3
Сергей Довлатов. Малое собрание сочинений
Сарнов Бенедикт, Довлатов Сергей
255
Романова Марина 100 %-ное зрение возможно! Проверенные кулинарные рецепты 978-617-690-777-0, 978-617-7246-18-2
100 %-ное зрение возможно! Проверенные кулинарные рецепты
Романова Марина
35
Коняева Елизавета Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия 978-966-982-052-5
Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия
Коняева Елизавета
55
Стефания Ваши желания исполнит Вселенная. Метод пирамиды 978-5-17-047359-5
Ваши желания исполнит Вселенная. Метод пирамиды
Стефания
29
Сайдакова Раиса Алоэ и каланхоэ. Лучшие рецепты здоровья 978-617-690-852-4, 978-617-7151-24-0
Алоэ и каланхоэ. Лучшие рецепты здоровья
Сайдакова Раиса
49
Тарабукин Юрий Азбука здоровья и долголетия. Издание четвертое - дополненное и переработанное 978-966-2495-74-4
Азбука здоровья и долголетия. Издание четвертое - дополненное и переработанное
Тарабукин Юрий
119
Саянова Ульяна Цветная диета, или Питайтесь, как боги! 5-9717-0102-9
Цветная диета, или Питайтесь, как боги!
Саянова Ульяна
19
Неумывакин Иван, Лад Владимир Печень. Профилактика и лечение заболеваний 978-5-4236-0337-3
Печень. Профилактика и лечение заболеваний
Неумывакин Иван, Лад Владимир
45
Неумывакин Иван, Лад Владимир Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний 978-5-4236-0320-5
Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний
Неумывакин Иван, Лад Владимир
59
Климова Татьяна Лечимся солью, содой, яблочным уксусом. Лучшие рецепты здоровья 978-966-942-696-3
Лечимся солью, содой, яблочным уксусом. Лучшие рецепты здоровья
Климова Татьяна
49
Романова Марина Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия 978-966-982-051-8
Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия
Романова Марина
55
Карпалюк Тамара Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы 978-617-690-780-0
Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы
Карпалюк Тамара
29
Васильева Ирина Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия 978-966-942-967-4
Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия
Васильева Ирина
55
Баранова Алевтина Пчелиный мед - здоровье круглый год! Продукты пчеловодства для здоровья и долголетия 978-617-690-967-5, 978-617-7151-24-0
Пчелиный мед - здоровье круглый год! Продукты пчеловодства для здоровья и долголетия
Баранова Алевтина
39
Романова Марина Растения-целители. Облепиха и лен для лечения, похудения и очищения организма 978-617-690-861-6, 978-617-7246-18-2
Растения-целители. Облепиха и лен для лечения, похудения и очищения организма
Романова Марина
29
Составитель О. Кунаева Лечим простуду, ОРЗ, бронхит, воспаление легких лекарственными травами 978-617-570-019-8
Лечим простуду, ОРЗ, бронхит, воспаление легких лекарственными травами
Составитель О. Кунаева
16
Ляхова Кристина Водяной перец (горец перечный): Эликсир здоровья и долголетия 978-5-7905-4064-6
Водяной перец (горец перечный): Эликсир здоровья и долголетия
Ляхова Кристина
15
Биндер Ф., Валер Й. Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению 978-5-88503-863-8
Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению
Биндер Ф., Валер Й.
39
Шелтон Герберт Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание — основа долголетия 978-5-9684-0660-6
Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание — основа долголетия
Шелтон Герберт
22
Романова Марина Подагра, радикулит, артроз. Проверенные рецепты и лечебное питание для сохранения здоровья суставов 978-617-690-857-9, 978-617-7151-24-0
Подагра, радикулит, артроз. Проверенные рецепты и лечебное питание для сохранения здоровья суставов
Романова Марина
48
Коршевер Наталья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 5-7905-3421-X
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
Коршевер Наталья
29
Романова Марина Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела 978-966-942-062-6, 978-617-7151-24-0
Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела
Романова Марина
29
Показати ще...
Ваш кошик порожній