Книжкова Хата 097-609-59-85, 099-640-03-70 095-799-22-16, 097-427-54-23 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Бубновский Сергей

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Эксмо 2016 р. , обкладинка: м
5 оцінок: 1


99 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, ІТ специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.

• Офисная жизнь: как сохранить здоровье • Офис вместо тренажерного зала • Боли в кистях: что делать? • Сидячая работа - угроза для сосудов • Как избавиться от хронической усталости • Каблуки и варикоз: как избежать проблем • Профилактика плоскостопия • Откуда берется простатит • Питьевой режим в офисе
ISBN: 978-5-04-100784-3
Бубновский Сергей Грыжа позвоночника - не приговор! 978-5-699-96763-6
Грыжа позвоночника - не приговор!
Бубновский Сергей
65
Бубновский Сергей Остеохондроз - не приговор! 978-5-699-47800-2
Остеохондроз - не приговор!
Бубновский Сергей
99
Бубновский Сергей Болят колени. Что делать? 978-5-699-72285-3
Болят колени. Что делать?
Бубновский Сергей
75
Бубновский Сергей Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи 978-5-699-97024-7
Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи
Бубновский Сергей
99
Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Бубновский Сергей
85
Дан Ольга Офис-фитнес 978-5-49807-961-5
Офис-фитнес
Дан Ольга
55
Гладкий Виталий Наперегонки со смертью 978-5-9524-2742-6
Наперегонки со смертью
Гладкий Виталий
89
Синельникова А. Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни 978-5-9684-2068-8
Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни
Синельникова А.
29
Гладкий Виталий Меченные злом: повесть 978-5-9524-3812-5
Меченные злом: повесть
Гладкий Виталий
89
Неумывакин Иван Шалфей. На страже здоровья 978-5-88503-517-0
Шалфей. На страже здоровья
Неумывакин Иван
59
Антист Клаудиа Чудо-напитки для здоровья 978-5-486-01506-9
Чудо-напитки для здоровья
Антист Клаудиа
69
Лукьянов Афанасий Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины 978-5-9684-1134-1
Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины
Лукьянов Афанасий
89
Неумывакин Иван, Лад Владимир Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний 978-5-4236-0320-5
Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний
Неумывакин Иван, Лад Владимир
99
Карпалюк Тамара Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы 978-617-690-780-0
Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы
Карпалюк Тамара
59
Биндер Ф., Валер Й. Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению 978-5-88503-863-8
Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению
Биндер Ф., Валер Й.
69
Романова Марина Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья 978-966-942-882-0
Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья
Романова Марина
89
Романова Марина Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела 978-966-942-062-6, 978-617-7151-24-0
Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела
Романова Марина
79
Коршевер Наталья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 5-7905-3421-X
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
Коршевер Наталья
49
Матвеев Сергей Чтение будущего 978-5-17-093322-8
Чтение будущего
Матвеев Сергей
195
Зайцев Сергей Все о водолечении 978-985-17-0304-9
Все о водолечении
Зайцев Сергей
99
Гореликов Сергей Миротворец 978-5-9684-1905-7
Миротворец
Гореликов Сергей
99
Морхов Сергей Золото десятого легиона
Золото десятого легиона
Морхов Сергей
139
Шведов Сергей Яртур 978-5-9717-0749-3
Яртур
Шведов Сергей
99
Климкович Сергей Проклятый 978-985-17-0313-1
Проклятый
Климкович Сергей
59
Климкович Сергей Неспящие 978-985-17-0314-8
Неспящие
Климкович Сергей
59
Роганов Сергей Евангелие человекобога посмертно. Собственноручно 5-17-024764-8
Евангелие человекобога посмертно. Собственноручно
Роганов Сергей
89
Гузеев Сергей Последний бог 978-5-17-048696-0
Последний бог
Гузеев Сергей
99
Бадей Сергей Душа Ардейла 978-5-9922-1278-5
Душа Ардейла
Бадей Сергей
99
Бадей Сергей Стремительный полет 978-5-9922-1096-5
Стремительный полет
Бадей Сергей
99
Фадеев Сергей Алый цвет зари... 978-5-17-052143-2
Алый цвет зари...
Фадеев Сергей
109
Софрин Сергей Проект
Проект "Асгард"
Софрин Сергей
79
Стоян Сергей Третий Виток 978-5-4290-0005-3
Третий Виток
Стоян Сергей
129
Климкович Сергей Игра смерти 978-985-17-0315-5
Игра смерти
Климкович Сергей
59
Климкович Сергей Зона страха 978-985-17-0316-2
Зона страха
Климкович Сергей
59
Короп Сергей Путь избранных 978-966-2477-02-3
Путь избранных
Короп Сергей
99
Короп Сергей Дорога к Ра-свету 978-966-2477-01-6
Дорога к Ра-свету
Короп Сергей
99
Минаев Сергей The Телки два года спустя, Или Videoты 978-5-17-065374-4, 978-5-271-27440-4
The Телки два года спустя, Или Videoты
Минаев Сергей
99
Короп Сергей Охотник. Изменить судьбу 978-966-2477-39-9
Охотник. Изменить судьбу
Короп Сергей
119
Зайцев Сергей Народный лечебник 978-985-17-0292-9
Народный лечебник
Зайцев Сергей
229
Литвинова Анна, Литвинов Сергей Брат ответит 978-5-04-104409-1
Брат ответит
Литвинова Анна, Литвинов Сергей
89
Чичин Сергей Поход клюнутого 978-5-9922-0883-2
Поход клюнутого
Чичин Сергей
99
Бадей Сергей План Арагорна. Расширяя границы 978-5-9922-1197-9
План Арагорна. Расширяя границы
Бадей Сергей
99
Джевага Сергей Серый орден 978-5-9922-0929-7
Серый орден
Джевага Сергей
99
Рощин Сергей Рождение патриарха 978-5-9922-1303-4
Рождение патриарха
Рощин Сергей
99
Мусаниф Сергей Имперский гамбит 978-5-93556-929-7
Имперский гамбит
Мусаниф Сергей
99
Чихачев Сергей Кунст (не было кино). Роман с приложениями 978-5-386-02697-4
Кунст (не было кино). Роман с приложениями
Чихачев Сергей
89
Гриневич Сергей “Тризуб Справедливости”, “Между Тираном и Праведником”, “Переход Эпох” 5-7707-0287-7
“Тризуб Справедливости”, “Между Тираном и Праведником”, “Переход Эпох”
Гриневич Сергей
69
Сергей Борисов Этюды в багровых тонах: катастрофы и люди 5-94736-056-х
Этюды в багровых тонах: катастрофы и люди
Сергей Борисов
69
Бадей Сергей Лукоморье. Друзья боевого мага 978-5-9922-1369-0
Лукоморье. Друзья боевого мага
Бадей Сергей
99
Разуваев Сергей, Печеркина Анна Книга продаж девелопера 978-5-00100-513-1
Книга продаж девелопера
Разуваев Сергей, Печеркина Анна
419
Зайцев Сергей Михайлович Краткий справочник молодой мамы по уходу за ребенком 978-985-489-920-6
Краткий справочник молодой мамы по уходу за ребенком
Зайцев Сергей Михайлович
65
Сергей Зайцев Лечение золотым усом, женьшенем, медом и другими природными средствами 978-985-489-921-3
Лечение золотым усом, женьшенем, медом и другими природными средствами
Сергей Зайцев
79
Садов Сергей Горе победителям. Жизнь после смерти. Оружие хоргов 978-5-9942-0702-4
Горе победителям. Жизнь после смерти. Оружие хоргов
Садов Сергей
230
Михеенков Сергей Взвод, приготовиться к атаке!.. Лейтенанты Великой Отечественной. 1941-1945 978-5-227-02802-0
Взвод, приготовиться к атаке!.. Лейтенанты Великой Отечественной. 1941-1945
Михеенков Сергей
199
Плохий Сергей, Плохій Сергій Загублене царство. Історія «Русского мира» з 1470 року до сьогодні 978-966-03-8848-2
Загублене царство. Історія «Русского мира» з 1470 року до сьогодні
Плохий Сергей, Плохій Сергій
355
Лазарев Сергей Здоровье человека. Встреча науки и религии 978-5-900694-44-3
Здоровье человека. Встреча науки и религии
Лазарев Сергей
129
Показати ще...
Ваш кошик порожній