Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Бубновский Сергей

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Эксмо 2016 р. , обкладинка: м

оцінок: 1

89 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, ІТ специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.

• Офисная жизнь: как сохранить здоровье • Офис вместо тренажерного зала • Боли в кистях: что делать? • Сидячая работа - угроза для сосудов • Как избавиться от хронической усталости • Каблуки и варикоз: как избежать проблем • Профилактика плоскостопия • Откуда берется простатит • Питьевой режим в офисе

ISBN: 978-5-04-100784-3

Бубновский Сергей Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств 978-5-699-76232-3

Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Михайлович Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам 978-5-699-99426-7

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Бубновский Сергей Михайлович

Бубновский Сергей Грыжа позвоночника - не приговор! 978-5-699-96763-6

Грыжа позвоночника - не приговор!

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Остеохондроз - не приговор! 978-5-699-47800-2

Остеохондроз - не приговор!

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Головные боли, или Зачем человеку плечи? 978-5-699-47431-8

Головные боли, или Зачем человеку плечи?

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи 978-5-699-97024-7

Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье 978-5-699-75851-7

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Бубновский Сергей

Батечко Сергей Программа здоровья тяньши на каждый день. Интегративная биомедицина 978-5-17-037263-8

Программа здоровья тяньши на каждый день. Интегративная биомедицина

Батечко Сергей

Дан Ольга Офис-фитнес 978-5-49807-961-5

Офис-фитнес

Дан Ольга

Тэппинг Дон, Данн Энн Бережливый офис: Устранение потерь времени и денег 978-5-9614-1636-7

Бережливый офис: Устранение потерь времени и денег

Тэппинг Дон, Данн Энн

Синельникова А. Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни 978-5-9684-2068-8

Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни

Синельникова А.

Кацудзо Ниши Питание для здоровья и долголетия 978-5-9684-0960-7

Питание для здоровья и долголетия

Кацудзо Ниши

Неумывакин Иван Шалфей. На страже здоровья 978-5-88503-517-0

Шалфей. На страже здоровья

Неумывакин Иван

И. П. Неумывакин Шиповник. На страже здоровья 5-88503-491-5

Шиповник. На страже здоровья

И. П. Неумывакин

Витте Сергей Сергей Юльевич Витте. Воспоминания. Мемуары. В 3 томах. Том 1 978-985-18-3990-8

Сергей Юльевич Витте. Воспоминания. Мемуары. В 3 томах. Том 1

Витте Сергей

Булатова М. Свекла. Эликсир здоровья 978-617-690-111-2

Свекла. Эликсир здоровья

Булатова М.

Сорока М. Сексуальные ключи здоровья 5-94435-371-6

Сексуальные ключи здоровья

Сорока М.

Малахов Геннадий Большая книга здоровья 978-5-17-053497-5, 978-5-17-053498-2, 978-5-271-20265-5, 978-5-271-20264-2

Большая книга здоровья

Малахов Геннадий

Астрокалендарь здоровья 978-5-17-047659-6

Астрокалендарь здоровья

Антист Клаудиа Чудо-напитки для здоровья 978-5-486-01506-9

Чудо-напитки для здоровья

Антист Клаудиа

И. П. Неумывакин Перекись водорода. На страже здоровья 978-5-88503-178-3, 5-88503-178-9

Перекись водорода. На страже здоровья

И. П. Неумывакин

Мазнев Николай Большая энциклопедия мужского здоровья 978-5-699-34254-9

Большая энциклопедия мужского здоровья

Мазнев Николай

Синтез мудрости. Тайны ауры. Тренировка здоровья 978-966-2405-25-5

Синтез мудрости. Тайны ауры. Тренировка здоровья

Синельникова А. 200 рецептов для здоровья почек; Самое важное о болезнях пчек

200 рецептов для здоровья почек; Самое важное о болезнях пчек

Синельникова А.

Рогинская Г.Ю. Питание при заболеваниях органов дыхания 966-596-079-2

Питание при заболеваниях органов дыхания

Рогинская Г.Ю.

Романова Марина Растительные масла для красоты и здоровья 978-617-690-903-3

Растительные масла для красоты и здоровья

Романова Марина

Ульянов Д. Лечение и очищение организма скипидарными ваннами 978-617-690-614-8

Лечение и очищение организма скипидарными ваннами

Ульянов Д.

Климова Татьяна Чеснок, лук и хрен для здоровья и долголетия 978-966-942-620-8

Чеснок, лук и хрен для здоровья и долголетия

Климова Татьяна

Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день 5-94435-194-2

Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день

Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия 978-966-942-963-6

Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия

Сарнов Бенедикт, Довлатов Сергей Сергей Довлатов. Малое собрание сочинений 978-5-389-03977-3

Сергей Довлатов. Малое собрание сочинений

Сарнов Бенедикт, Довлатов Сергей

Сайдакова Раиса Алоэ и каланхоэ. Лучшие рецепты здоровья 978-617-690-852-4, 978-617-7151-24-0

Алоэ и каланхоэ. Лучшие рецепты здоровья

Сайдакова Раиса

Стефания Ваши желания исполнит Вселенная. Метод пирамиды 978-5-17-047359-5

Ваши желания исполнит Вселенная. Метод пирамиды

Стефания

Тарабукин Юрий Азбука здоровья и долголетия. Издание четвертое - дополненное и переработанное 978-966-2495-74-4

Азбука здоровья и долголетия. Издание четвертое - дополненное и переработанное

Тарабукин Юрий

Коняева Елизавета Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия 978-966-982-052-5

Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия

Коняева Елизавета

Неумывакин Иван, Лад Владимир Печень. Профилактика и лечение заболеваний 978-5-4236-0337-3

Печень. Профилактика и лечение заболеваний

Неумывакин Иван, Лад Владимир

Саянова Ульяна Цветная диета, или Питайтесь, как боги! 5-9717-0102-9

Цветная диета, или Питайтесь, как боги!

Саянова Ульяна

Неумывакин И, П., Хрусталёв В. Н. Апостол здоровья. Поучительные истории и рецепты оздоровления дарами Природы 978-5-88503-903-1

Апостол здоровья. Поучительные истории и рецепты оздоровления дарами Природы

Неумывакин И, П., Хрусталёв В. Н.

Лукьянов Афанасий Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины 978-5-9684-1134-1

Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины

Лукьянов Афанасий

Романова Марина Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия 978-966-982-051-8

Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия

Романова Марина

Климова Татьяна Лечимся солью, содой, яблочным уксусом. Лучшие рецепты здоровья 978-966-942-696-3

Лечимся солью, содой, яблочным уксусом. Лучшие рецепты здоровья

Климова Татьяна

Васильева Ирина Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия 978-966-942-967-4

Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия

Васильева Ирина

Романова Марина Растения-целители. Облепиха и лен для лечения, похудения и очищения организма 978-617-690-861-6, 978-617-7246-18-2

Растения-целители. Облепиха и лен для лечения, похудения и очищения организма

Романова Марина

Карпалюк Тамара Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы 978-617-690-780-0

Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы

Карпалюк Тамара

Ляхова Кристина Водяной перец (горец перечный): Эликсир здоровья и долголетия 978-5-7905-4064-6

Водяной перец (горец перечный): Эликсир здоровья и долголетия

Ляхова Кристина

Биндер Ф., Валер Й. Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению 978-5-88503-863-8

Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению

Биндер Ф., Валер Й.

гл. ред. Скотт С. Литин Полная семейная медицинская энциклопедия = Домашний доктор: самый полный справочник здоровья (Мэйо) 978-5-17-050537-1

Полная семейная медицинская энциклопедия = Домашний доктор: самый полный справочник здоровья (Мэйо)

гл. ред. Скотт С. Литин

Составитель О. Кунаева Лечим простуду, ОРЗ, бронхит, воспаление легких лекарственными травами 978-617-570-019-8

Лечим простуду, ОРЗ, бронхит, воспаление легких лекарственными травами

Составитель О. Кунаева

Семенда Светлана Секреты наших предков. Древняя магия для обретения красоты, любви, здоровья и богатства 978-966-942-054-1

Секреты наших предков. Древняя магия для обретения красоты, любви, здоровья и богатства

Семенда Светлана

Романова Марина Подагра, радикулит, артроз. Проверенные рецепты и лечебное питание для сохранения здоровья суставов 978-617-690-857-9, 978-617-7151-24-0

Подагра, радикулит, артроз. Проверенные рецепты и лечебное питание для сохранения здоровья суставов

Романова Марина

Лапшина Людмила 14 предметов от великой Ванги, которые каждый должен иметь в доме, для привлечения денег, здоровья и счастья 978-617-690-964-4, 978-617-7246-02-1

14 предметов от великой Ванги, которые каждый должен иметь в доме, для привлечения денег, здоровья и счастья

Лапшина Людмила

Романова Марина Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья 978-966-942-882-0

Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья

Романова Марина

Романова Марина Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела 978-966-942-062-6, 978-617-7151-24-0

Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела

Романова Марина

Коршевер Наталья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 5-7905-3421-X

Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин

Коршевер Наталья

Блаво Рушель Большая книга женского здоровья 978-5-271-40037-7

Большая книга женского здоровья

Блаво Рушель

Луиза Л. Хей На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении. 978-5-04-095012-6

На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении.

Луиза Л. Хей

Ваш кошик порожній