Книжкова Хата 097-609-59-85, 099-640-03-70 095-799-22-16, 097-427-54-23 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Бубновский Сергей

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Эксмо 2016 р. , обкладинка: м
5 оцінок: 1


89 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, ІТ специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.

• Офисная жизнь: как сохранить здоровье • Офис вместо тренажерного зала • Боли в кистях: что делать? • Сидячая работа - угроза для сосудов • Как избавиться от хронической усталости • Каблуки и варикоз: как избежать проблем • Профилактика плоскостопия • Откуда берется простатит • Питьевой режим в офисе
ISBN: 978-5-04-100784-3
Бубновский Сергей Грыжа позвоночника - не приговор! 978-5-699-96763-6
Грыжа позвоночника - не приговор!
Бубновский Сергей
65
Бубновский Сергей Остеохондроз - не приговор! 978-5-699-47800-2
Остеохондроз - не приговор!
Бубновский Сергей
89
Бубновский Сергей Вся правда о женском здоровье 978-5-699-93158-3
Вся правда о женском здоровье
Бубновский Сергей
89
Бубновский Сергей Болят колени. Что делать? 978-5-699-72285-3
Болят колени. Что делать?
Бубновский Сергей
70
Бубновский Сергей Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах 978-5-699-50207-3
Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах
Бубновский Сергей
519
Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Бубновский Сергей
85
Дан Ольга Офис-фитнес 978-5-49807-961-5
Офис-фитнес
Дан Ольга
55
Гладкий Виталий Ликвидатор 978-5-9524-2915-4
Ликвидатор
Гладкий Виталий
89
Гладкий Виталий Талер чернокнижника 978-5-9524-3853-8
Талер чернокнижника
Гладкий Виталий
89
Синельникова А. Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни 978-5-9684-2068-8
Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни
Синельникова А.
29
Гладкий Виталий Наперегонки со смертью 978-5-9524-2742-6
Наперегонки со смертью
Гладкий Виталий
89
Гладкий Виталий Мертвая хватка 978-5-9524-3117-1
Мертвая хватка
Гладкий Виталий
89
Гладкий Виталий Меченные злом: повесть 978-5-9524-3812-5
Меченные злом: повесть
Гладкий Виталий
89
Виталий Гладкий Хрустальный череп атлантов 978-5-9524-4094-4
Хрустальный череп атлантов
Виталий Гладкий
89
Антист Клаудиа Чудо-напитки для здоровья 978-5-486-01506-9
Чудо-напитки для здоровья
Антист Клаудиа
69
Алексеева Анна Хрен и редька — народные целители 978-617-7246-17-5
Хрен и редька — народные целители
Алексеева Анна
59
Сайдакова Раиса Алоэ и каланхоэ. Лучшие рецепты здоровья 978-617-690-852-4, 978-617-7151-24-0
Алоэ и каланхоэ. Лучшие рецепты здоровья
Сайдакова Раиса
89
Лукьянов Афанасий Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины 978-5-9684-1134-1
Книга лучших рецептов для здоровья мужчины и женщины
Лукьянов Афанасий
69
Неумывакин И, П., Хрусталёв В. Н. Апостол здоровья. Поучительные истории и рецепты оздоровления дарами Природы 978-5-88503-903-1
Апостол здоровья. Поучительные истории и рецепты оздоровления дарами Природы
Неумывакин И, П., Хрусталёв В. Н.
269
Неумывакин Иван, Лад Владимир Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний 978-5-4236-0320-5
Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний
Неумывакин Иван, Лад Владимир
99
Романова Марина Целебный чай, травяные настои, чайный гриб для здоровья и долголетия 978-966-942-594-2
Целебный чай, травяные настои, чайный гриб для здоровья и долголетия
Романова Марина
79
Карпалюк Тамара Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы 978-617-690-780-0
Народная медицина и правильное питание при лечении щитовидной железы
Карпалюк Тамара
59
Васильева Ирина Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия 978-966-942-967-4
Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия
Васильева Ирина
55
Биндер Ф., Валер Й. Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению 978-5-88503-863-8
Сахар - сладкое искушение. Важная для здоровья информация о сахаре и практические советы по его употреблению
Биндер Ф., Валер Й.
69
Романова Марина Подагра, радикулит, артроз. Проверенные рецепты и лечебное питание для сохранения здоровья суставов 978-617-690-857-9, 978-617-7151-24-0
Подагра, радикулит, артроз. Проверенные рецепты и лечебное питание для сохранения здоровья суставов
Романова Марина
89
Коршевер Наталья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 5-7905-3421-X
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
Коршевер Наталья
49
Романова Марина Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела 978-966-942-062-6, 978-617-7151-24-0
Целительный цикорий, золотой ус, соя и соевое масло для лечения, очищения организма и красоты лица и тела
Романова Марина
49
Романова Марина Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья 978-966-942-882-0
Чудо-крупы. Чечевица кускус булгур киноа. Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья
Романова Марина
89
Лапшина Людмила 14 предметов от великой Ванги, которые каждый должен иметь в доме, для привлечения денег, здоровья и счастья 978-617-690-964-4, 978-617-7246-02-1
14 предметов от великой Ванги, которые каждый должен иметь в доме, для привлечения денег, здоровья и счастья
Лапшина Людмила
49
Гореликов Сергей Миротворец 978-5-9684-1905-7
Миротворец
Гореликов Сергей
99
Зайцев Сергей Все о водолечении 978-985-17-0304-9
Все о водолечении
Зайцев Сергей
99
Матвеев Сергей Чтение будущего 978-5-17-093322-8
Чтение будущего
Матвеев Сергей
195
Морхов Сергей Золото десятого легиона
Золото десятого легиона
Морхов Сергей
139
Шведов Сергей Яртур 978-5-9717-0749-3
Яртур
Шведов Сергей
99
Климкович Сергей Неспящие 978-985-17-0314-8
Неспящие
Климкович Сергей
59
Климкович Сергей Проклятый 978-985-17-0313-1
Проклятый
Климкович Сергей
59
Бадей Сергей Душа Ардейла 978-5-9922-1278-5
Душа Ардейла
Бадей Сергей
99
Стоян Сергей Третий Виток 978-5-4290-0005-3
Третий Виток
Стоян Сергей
129
Климкович Сергей Игра смерти 978-985-17-0315-5
Игра смерти
Климкович Сергей
59
Короп Сергей Дорога к Ра-свету 978-966-2477-01-6
Дорога к Ра-свету
Короп Сергей
99
Климкович Сергей Зона страха 978-985-17-0316-2
Зона страха
Климкович Сергей
59
Короп Сергей Путь избранных 978-966-2477-02-3
Путь избранных
Короп Сергей
99
Софрин Сергей Проект
Проект "Асгард"
Софрин Сергей
79
Бадей Сергей Стремительный полет 978-5-9922-1096-5
Стремительный полет
Бадей Сергей
99
Роганов Сергей Евангелие человекобога посмертно. Собственноручно 5-17-024764-8
Евангелие человекобога посмертно. Собственноручно
Роганов Сергей
89
Фадеев Сергей Алый цвет зари... 978-5-17-052143-2
Алый цвет зари...
Фадеев Сергей
109
Гузеев Сергей Последний бог 978-5-17-048696-0
Последний бог
Гузеев Сергей
99
Литвинова Анна, Литвинов Сергей Брат ответит 978-5-04-104409-1
Брат ответит
Литвинова Анна, Литвинов Сергей
89
Минаев Сергей The Телки два года спустя, Или Videoты 978-5-17-065374-4, 978-5-271-27440-4
The Телки два года спустя, Или Videoты
Минаев Сергей
99
Зайцев Сергей Народный лечебник 978-985-17-0292-9
Народный лечебник
Зайцев Сергей
179
Короп Сергей Охотник. Изменить судьбу 978-966-2477-39-9
Охотник. Изменить судьбу
Короп Сергей
119
Ягункова Лариса Сергей Герасимов и Тамара Макарова 978-5-699-16275-8
Сергей Герасимов и Тамара Макарова
Ягункова Лариса
99
Сергей Лавров Пустырь Евразия 5-17--032035-3, 5-9725-0061-2
Пустырь Евразия
Сергей Лавров
39
Платонов Сергей Полный курс лекций по русской истории 5-17-034724-3
Полный курс лекций по русской истории
Платонов Сергей
Бадей Сергей План Арагорна. Расширяя границы 978-5-9922-1197-9
План Арагорна. Расширяя границы
Бадей Сергей
99
Чичин Сергей Поход клюнутого 978-5-9922-0883-2
Поход клюнутого
Чичин Сергей
99
Показати ще...
Ваш кошик порожній