Петрова Тамара

Кашная диета: -15 кг за два месяца

Веды, Азбука-Аттикус 2012 р. 128 ст. , обкладинка: м
розмір: 115х180 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

19 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Каждая женщина хочет выглядеть молодой и стройной. Однако наш сидячий образ жизни располагает к полноте, а полные люди часто выглядят старше своих лет. Перекусы, чай-кофе, конфетки-пирожные, бутербродики г? мы будто «отбиваем» ими рабочие моменты. Результаты — на наших талии, бедрах, где «почему-то» образуютсй жировые складки. И как выходит, что становится мала одежда? Ведь мы практически ничего и не едим?
Именно в этом и проблема. Мы не едим, а на ходу пихаем в себя рафинированные калорийные продукты, которые моментально перерабатываются в жир, откладываются впрок, на черный день. Пора заняться собой. А для начала — устроить наконец себе «черные дни», чтобы ушли уродующие нас отложения.
В книге предлагается отличный вариант похудения — на кашах без молока и сахара. Вы не будете чувствовать голода, а вес ваш будет уменьшаться. За 2 месяца можно скинуть до 15 кг! Только, чтобы кожа не провисла и не было дряблости, нужно будет делать нехитрые упражнения. В книге вы найдете и «правильный» рацион, и рецепты каш, и небольшой гимнастический комплекс, чтобы отточить свою фигуру, вернуть ей гибкость и стройность!

ISBN: 978-5-389-03464-8