Ева Холланд Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Ева Холланд

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Популярная психология для бизнеса и жизни

КоЛибри 2021 р. 240 ст. , обкладинка: твердый
розмір: 140х210 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ — метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие — знание.
«Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому — даже если это не всегда приносило облегчение.
Эта книга — конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд).

ISBN: 978-5-389-17523-5

Горина Мария Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям 978-5-04-095040-9

Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям

Горина Мария

Ротелла Боб Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни 978-5-00100-110-2

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Ротелла Боб

Уайт Грег Брось себе вызов. Стань сильнее 978-5-00100-196-6

Брось себе вызов. Стань сильнее

Уайт Грег

Энгл Чарли Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов 978-5-04-100384-5

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Энгл Чарли

Чалдини Роберт Психология согласия. Революционная методика убеждения до начала убеждения 978-5-699-95594-7

Психология согласия. Революционная методика убеждения до начала убеждения

Чалдини Роберт

Вейсман М. Г. Рак победить возможно! Лучшие методы лечения. 978-966-498-255-6

Рак победить возможно! Лучшие методы лечения.

Вейсман М. Г.

Сенгер Е. Девід Досконала зброя. Війна, саботаж і страх у кіберепоху 978-617-664-237-4

Досконала зброя. Війна, саботаж і страх у кіберепоху

Сенгер Е. Девід

Маловичко Анатолий ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь 978-5-17-085411-0

ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь

Маловичко Анатолий

Брендон Вебб, Джон Девід Манн Приборкати страх: досвід «морського котика» 978-617-7544-38-7

Приборкати страх: досвід «морського котика»

Брендон Вебб, Джон Девід Манн

Гарднер Дэн Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории 978-5-00146-344-3

Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории

Гарднер Дэн

Сінсеро Джен Не нюнь. Перестань скаржитися на долю, подолай страх безгрошів’я ідосягни фінансового успіху! 978-617-548-168-4

Не нюнь. Перестань скаржитися на долю, подолай страх безгрошів’я ідосягни фінансового успіху!

Сінсеро Джен

Ротфусс Патрік Страх мудреця. Книга 2 978-617-15-0374-8

Страх мудреця. Книга 2

Ротфусс Патрік

Ричард Паркс Кордок Апгрейд бизнеса 978-985-15-0378-6, 978-1-84112-744-6

Апгрейд бизнеса

Ричард Паркс Кордок

Берн Эрик Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы 5-289-01230-3

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Берн Эрик

Юн Эдди Суперпотребители. Кто это и почему они так важны для вашего бизнеса 978-5-00100-852-1

Суперпотребители. Кто это и почему они так важны для вашего бизнеса

Бринкер Скотт Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса 978-5-00117-887-3

Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса

Бринкер Скотт

Гипертония 978-966-03-3726-8

Гипертония

Аллергия 978-966-03-3728-2

Аллергия

Гипертония 978-966-03-3726-8

Гипертония

Болезни сердца 978-966-03-3715-2

Болезни сердца

Болезни кожи 978-966-03-3724-4

Болезни кожи

Болезни позвоночника 978-966-03-3722-0

Болезни позвоночника

Болезни почек 978-966-03-3720-6

Болезни почек

Женские болезни 978-966-03-3729-9

Женские болезни

Болезни легких 978-966-03-3725-1

Болезни легких

Болезни желудка 978-966-03-3718-3

Болезни желудка

Болезни глаз 978-966-03-3717-6

Болезни глаз

Яненко Ярослав Захват региональных рынков : война локальных брендов и «чужаков». Пособие по выживанию 978-5-699-21802-8

Захват региональных рынков : война локальных брендов и «чужаков». Пособие по выживанию

Яненко Ярослав

Зайцев Сергей Михайлович Краткий справочник молодой мамы по уходу за ребенком 978-985-489-920-6

Краткий справочник молодой мамы по уходу за ребенком

Зайцев Сергей Михайлович

Сергей Зайцев Лечение золотым усом, женьшенем, медом и другими природными средствами 978-985-489-921-3

Лечение золотым усом, женьшенем, медом и другими природными средствами

Сергей Зайцев

Джим Чампи Думай, придумывай и богатей! Золотая коллекция блестящих идей для бизнеса 978-5-93878-897-8, 978-0-13-235777-1

Думай, придумывай и богатей! Золотая коллекция блестящих идей для бизнеса

Джим Чампи

Юнг Карл Аналитическая психология 978-5-17-120372-6

Аналитическая психология

Юнг Карл

Психология дизайна и рекламы 978-985-513-422-1

Психология дизайна и рекламы

К.Г. Юнг Аналитическая психология. Анализ сновидений. Семинары 1930.

Аналитическая психология. Анализ сновидений. Семинары 1930.

Шоли Тамрико Внутри мужчины 978-5-04-088718-7

Внутри мужчины

Шоли Тамрико

О’Коннор Ричард Психология вредных привычек 978-5-00057-478-2

Психология вредных привычек

О’Коннор Ричард

Мак-Вильямс Нэнси Психоаналитическая психология: Понимание структуры в клиническом процессе

Психоаналитическая психология: Понимание структуры в клиническом процессе

Мак-Вильямс Нэнси

Гридасов Михаил, Наумов Владимир Психология карьерного роста 978-985-513-586-0

Психология карьерного роста

Гридасов Михаил, Наумов Владимир

Джидарьян Инна Психология счастья и оптимизма 978-5-9270-0254-2

Психология счастья и оптимизма

Джидарьян Инна

Козлов Владимир Интегративная психология: Пути духовного поиска, или освещение повседневности 978-5-903182-26-8

Интегративная психология: Пути духовного поиска, или освещение повседневности

Козлов Владимир

Ричард Дафт Организации. Учебник для психологов и экономистов 5-93878-030-6, 0-324-02097-х

Организации. Учебник для психологов и экономистов

Ричард Дафт

Алиса Анн Бейли Эзотерическая психология. В 5 томах. Том 2. Трактат о Семи Лучах 978-5-9787-0160-9

Эзотерическая психология. В 5 томах. Том 2. Трактат о Семи Лучах

Алиса Анн Бейли

Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллолдо Зарядите свой мозг 978-5-699-60490-6

Зарядите свой мозг

Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллолдо

Андерсон Крис TED TALKS. Слова меняют мир : первое официальное руководство но публичным выступлениям 978-5-699-90961-2

TED TALKS. Слова меняют мир : первое официальное руководство но публичным выступлениям

Андерсон Крис

Амрита Круг жизни: градусная нумерология 5-89692-074-6

Круг жизни: градусная нумерология

Волчок Ирина Из жизни непродажных 978-5-17-123558-1

Из жизни непродажных

Волчок Ирина

Рон Джим Пять основных фрагментов мозаики жизни

Пять основных фрагментов мозаики жизни

Рон Джим

Синельникова А. Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни 978-5-9684-2068-8

Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни

Синельникова А.

Ким Юлий Мозаика жизни 5-04-003799-6

Мозаика жизни

Ким Юлий

Стефанская Алина MYSELF. Твой путь к счастливой жизни 978-966-97864-1-8

MYSELF. Твой путь к счастливой жизни

Стефанская Алина

Антарова Конкордия Две жизни. Комплект из 4-х книг 978-5-98505-037-0

Две жизни. Комплект из 4-х книг

Антарова Конкордия

Лаундес Лейл Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций 5-94015-006-3

Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций

Лаундес Лейл

Ки Шенг Ю Точки управления болью. 20 методик для жизни без боли 978-966-498-256-3

Точки управления болью. 20 методик для жизни без боли

Ки Шенг Ю

Анастасия Соловьева Мужчины в нашей жизни 978-5-9524-2785-3

Мужчины в нашей жизни

Анастасия Соловьева

Хауптманн Габи Ищу импотента для совместной жизни 5-17-028455-1

Ищу импотента для совместной жизни

Хауптманн Габи

Не пропусти судьбу! Знаки и символы нашей жизни 978-966-942-319-1 978-617-7151-24-0

Не пропусти судьбу! Знаки и символы нашей жизни

Показати ще...

Ваш кошик порожній