Лихи Роберт Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лихи Роберт

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Сам себе психолог

Питер 2018 р. 416 ст. , обкладинка: м

оцінок: 1

Немає в наявності

249 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;

• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;

• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;

• переместить фокус вшшания с неудач на возможности;

• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоугвсрждсния в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

ISBN: 978-5-4461-0574-8

Суперко Роберт Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе 5-7905-4529-7

Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе

Суперко Роберт

Ольга Примаченко До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе

До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе

Ольга Примаченко

Примаченко Ольга До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе 978-966-993-288-4

До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе

Примаченко Ольга

Ольга Примаченко До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе

До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе

Ольга Примаченко

Фьоре Нейл Легкий способ перестать откладывать дела на потом 978-5-91657-573-6

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Фьоре Нейл

Ротфорт Діана Перевір себе. Перевір свої досягнення. 3 клас. 2 частина 978-966-939-786-7

Перевір себе. Перевір свої досягнення. 3 клас. 2 частина

Ротфорт Діана

Хей Луїза Зціли себе сам

Зціли себе сам

Хей Луїза

Вадим Зеланд Трансерфінг себе

Трансерфінг себе

Вадим Зеланд

Соломія Уграк У пошуках себе

У пошуках себе

Соломія Уграк

Ройтенберг Ирина Паста 5-8029-0461-5

Ройтенберг Ирина

О.В. Йігітер Корисні казки. Як не давати себе ображати? 978-617-547-486-0

Корисні казки. Як не давати себе ображати?

О.В. Йігітер

Тінкс Зрушення. Міняй погляди, а не себе

Зрушення. Міняй погляди, а не себе

Леона Мільтон, Марі Томічич Опануй себе 978-966-982-525-4

Опануй себе

Леона Мільтон, Марі Томічич

Приріз Марта Я у своєму житті. Путівник до себе 9786175772294

Я у своєму житті. Путівник до себе

Приріз Марта

Мазур Віктор Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати 978-966-03-7717-2

Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати

Мазур Віктор

Блек Сью Закарбовано на кістках. Таємниці, які ми залишаємо після себе 9786178286750

Закарбовано на кістках. Таємниці, які ми залишаємо після себе

Блек Сью

Шерил Стрейд Дика. Шлях від втрати до віднайдення себе.

Дика. Шлях від втрати до віднайдення себе.

Шерил Стрейд

Нефф Крістін Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе 978-617-17-1395-6

Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе

Нефф Крістін

Браун Брене Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є 978-617-12-2460-5

Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є

Браун Брене

Олена Йігітер Не даю себе ображати. Казочки для малят. 28 наліпок

Не даю себе ображати. Казочки для малят. 28 наліпок

Олена Йігітер

Самчук Улас Ост: роман у 3-х т. - Т.3: Втеча від себе 978-966-03-8677-8

Ост: роман у 3-х т. - Т.3: Втеча від себе

Самчук Улас

Першина Светлана Морские деликатесы (на спирали) 5-8029-1174-3

Морские деликатесы (на спирали)

Першина Светлана

Гарді Джейн Проект ПОДБАЙ ПРО СЕБЕ. Як позбутися втоми та зайти час для змін.

Проект ПОДБАЙ ПРО СЕБЕ. Як позбутися втоми та зайти час для змін.

Гарді Джейн

Дорофєєва Аня Все добре, але я вигоріла. Як відновити сили та себе в умовах хаосу 978-966-279-329-1

Все добре, але я вигоріла. Як відновити сили та себе в умовах хаосу

Дорофєєва Аня

Клапчук Т.О. Корисні казки. Я вірю в себе 978-966-939-902-1

Корисні казки. Я вірю в себе

Клапчук Т.О.

Тетяна Вишко. Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях.

Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях.

Тетяна Вишко.

упорядкув. М. Слабошпицький Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе 978-617-605-006-3

Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе

упорядкув. М. Слабошпицький

Ден Вальдшмідт Будь кращою версією себе. Як звичайні люди стають видатними.

Будь кращою версією себе. Як звичайні люди стають видатними.

Ден Вальдшмідт

Гефнер Кристал Говори лише хороше. Як я вижила в Playboy і віднайшла себе 978-617-548-305-3

Говори лише хороше. Як я вижила в Playboy і віднайшла себе

Гефнер Кристал

Бльостка Катя Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе 978-617-8178-73-4

Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе

Бльостка Катя

Просвєтова Анна 13 ключів до розуміння себе, свого оточення та своїх стосунків 978-617-7754-03-8

13 ключів до розуміння себе, свого оточення та своїх стосунків

Просвєтова Анна

Рєзанова Олена Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе 978-617-577-165-5

Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе

Рєзанова Олена

А. Толстоухов, В. Зубанов, ... Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї 5-7766-0692-6

Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї

А. Толстоухов, В. Зубанов, ...

Адачі Кендра Лінива геніальна мама. Як встигати найголовніше і залишати час для себе 978-617-8115-97-5

Лінива геніальна мама. Як встигати найголовніше і залишати час для себе

Адачі Кендра

Гиллиам Джонатан Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников 978-5-04-091289-6

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников

Гиллиам Джонатан

Тарасенко Галина Колишнім не читати. Або як Хитра Галя перестала хвилюватися і полюбила себе 9786179507632

Колишнім не читати. Або як Хитра Галя перестала хвилюватися і полюбила себе

Тарасенко Галина

Білл Джордж, Пітер Сімс Внутрішній компас: не зраджуй себе — і станеш лідером 978-966-982-743-2

Внутрішній компас: не зраджуй себе — і станеш лідером

Білл Джордж, Пітер Сімс

Роберт Грін Майстер гри

Майстер гри

Роберт Грін

Крижановський Петро Сходження. Актуальна дорожня мапа до ідеальної версії щасливого та успішного себе 978-617-7544-54-7

Сходження. Актуальна дорожня мапа до ідеальної версії щасливого та успішного себе

Крижановський Петро

Лейл Лаундес Як закохати в себе будь-кого. 85 практичних прийомів, заснованих на психології романтичного кохання

Як закохати в себе будь-кого. 85 практичних прийомів, заснованих на психології романтичного кохання

Лейл Лаундес

Вандербек Пейдж Зелене чаклунство. Як відкрити для себе магію квітів.трав. дерев.кристалів тощо. 978-617-17-0474-9

Зелене чаклунство. Як відкрити для себе магію квітів.трав. дерев.кристалів тощо.

Вандербек Пейдж

Роберт Грін 33 стратегії війни

33 стратегії війни

Роберт Грін

Роберт Гайнлайн Зоряний десант

Зоряний десант

Роберт Гайнлайн

Роберт Грін 48 законів влади

48 законів влади

Роберт Грін

Роберт Кійосакі Бізнес ХХІ століття

Бізнес ХХІ століття

Роберт Кійосакі

Стивенсон Роберт Луис Похищенный 978-5-17-060836-2

Похищенный

Стивенсон Роберт Луис

Деніел Сігел , Мері Гарцел Свідоме батьківство: як глибоке розуміння себе допомагає виховати успішних дітей 978-966-938-496-6

Свідоме батьківство: як глибоке розуміння себе допомагає виховати успішних дітей

Деніел Сігел , Мері Гарцел

Харріс Роберт Диктатор 978-966-03-9118-5

Диктатор

Харріс Роберт

Роберт Грін 48 законів влади

48 законів влади

Роберт Грін

Харріс Роберт Привид 978-966-03-9703-3

Харріс Роберт

Твіггер Роберт Мікромайстерність 978-617-522-044-3

Мікромайстерність

Твіггер Роберт

Музіль Роберт Людина без властивостей. Том 3 978-617-551-907-3

Людина без властивостей. Том 3

Музіль Роберт

Харріс Роберт Мюнхен 978-966-03-9617-3

Харріс Роберт

Бриндза Роберт Холодна кров

Холодна кров

Бриндза Роберт

Ентоні Роберт Досить думати! Дій!

Досить думати! Дій!

Ентоні Роберт

Грін Роберт Закони на щодень: 366 роздумів.

Закони на щодень: 366 роздумів.

Грін Роберт

Показати ще...

Ваш кошик порожній