Бубновский Сергей 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Бубновский Сергей

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Эксмо 2018 р. 160 ст. , обкладинка: м’яка
розмір: 125х200 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Будьте здоровы!

ISBN: 978-5-699-95480-3

Бубновский Сергей Грыжа позвоночника - не приговор! 978-5-699-96763-6

Грыжа позвоночника - не приговор!

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Остеохондроз - не приговор! 978-5-699-47800-2

Остеохондроз - не приговор!

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Болят колени. Что делать? 978-5-699-72285-3

Болят колени. Что делать?

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона 978-5-04-100784-3

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи 978-5-699-97024-7

Здоровье без лекарств. О чем молчат врачи

Бубновский Сергей

Бубновский Сергей Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 978-5-699-57351-6

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Бубновский Сергей

Борщенко Игорь Курс упражнений к системе «Умный позвоночник» 978-5-699-48600-7

Курс упражнений к системе «Умный позвоночник»

Борщенко Игорь

Балашов Кирилл Каменные дома 978-5-17-057009-6, 978-5-403-00027-7

Каменные дома

Балашов Кирилл

Савельев Александр Отделка загородного дома 978-5-93642-093-1

Отделка загородного дома

Савельев Александр

Андреев Виктор Заборы, ворота, калитки, двери для загородного дома 978-5-94832-349-7

Заборы, ворота, калитки, двери для загородного дома

Андреев Виктор

Михалкова Елена Человек из дома напротив 978-5-17-111935-5

Человек из дома напротив

Михалкова Елена

Вудфорд Крис Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами 978-5-00100-662-6

Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами

Вудфорд Крис

Косо Йожеф Внешняя отделка вашего дома. Материалы и технологии Уцененный товар (№1) 978-5-98150-292-7

Внешняя отделка вашего дома. Материалы и технологии Уцененный товар (№1)

Косо Йожеф

Коршевер Наталья Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин 5-7905-3421-X

Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин

Коршевер Наталья

Зайцев Сергей Все о водолечении 978-985-17-0304-9

Все о водолечении

Зайцев Сергей

Матвеев Сергей Чтение будущего 978-5-17-093322-8

Чтение будущего

Матвеев Сергей

Гореликов Сергей Миротворец 978-5-9684-1905-7

Миротворец

Гореликов Сергей

Шведов Сергей Яртур 978-5-9717-0749-3

Шведов Сергей

Климкович Сергей Проклятый 978-985-17-0313-1

Проклятый

Климкович Сергей

Климкович Сергей Неспящие 978-985-17-0314-8

Неспящие

Климкович Сергей

Морхов Сергей Золото десятого легиона

Золото десятого легиона

Морхов Сергей

Софрин Сергей Проект

Проект "Асгард"

Софрин Сергей

Климкович Сергей Игра смерти 978-985-17-0315-5

Игра смерти

Климкович Сергей

Короп Сергей Путь избранных 978-966-2477-02-3

Путь избранных

Короп Сергей

Короп Сергей Дорога к Ра-свету 978-966-2477-01-6

Дорога к Ра-свету

Короп Сергей

Климкович Сергей Зона страха 978-985-17-0316-2

Зона страха

Климкович Сергей

Бадей Сергей Душа Ардейла 978-5-9922-1278-5

Душа Ардейла

Бадей Сергей

Бадей Сергей Стремительный полет 978-5-9922-1096-5

Стремительный полет

Бадей Сергей

Стоян Сергей Третий Виток 978-5-4290-0005-3

Третий Виток

Стоян Сергей

Роганов Сергей Евангелие человекобога посмертно. Собственноручно 5-17-024764-8

Евангелие человекобога посмертно. Собственноручно

Роганов Сергей

Фадеев Сергей Алый цвет зари... 978-5-17-052143-2

Алый цвет зари...

Фадеев Сергей

Гузеев Сергей Последний бог 978-5-17-048696-0

Последний бог

Гузеев Сергей

Литвинова Анна, Литвинов Сергей Брат ответит 978-5-04-104409-1

Брат ответит

Литвинова Анна, Литвинов Сергей

Зайцев Сергей Народный лечебник 978-985-17-0292-9

Народный лечебник

Зайцев Сергей

Короп Сергей Охотник. Изменить судьбу 978-966-2477-39-9

Охотник. Изменить судьбу

Короп Сергей

Минаев Сергей The Телки два года спустя, Или Videoты 978-5-17-065374-4, 978-5-271-27440-4

The Телки два года спустя, Или Videoты

Минаев Сергей

Бадей Сергей План Арагорна. Расширяя границы 978-5-9922-1197-9

План Арагорна. Расширяя границы

Бадей Сергей

Рощин Сергей Рождение патриарха 978-5-9922-1303-4

Рождение патриарха

Рощин Сергей

Джевага Сергей Серый орден 978-5-9922-0929-7

Серый орден

Джевага Сергей

Чичин Сергей Поход клюнутого 978-5-9922-0883-2

Поход клюнутого

Чичин Сергей

Мусаниф Сергей Имперский гамбит 978-5-93556-929-7

Имперский гамбит

Мусаниф Сергей

Чихачев Сергей Кунст (не было кино). Роман с приложениями 978-5-386-02697-4

Кунст (не было кино). Роман с приложениями

Чихачев Сергей

Гриневич Сергей “Тризуб Справедливости”, “Между Тираном и Праведником”, “Переход Эпох” 5-7707-0287-7

“Тризуб Справедливости”, “Между Тираном и Праведником”, “Переход Эпох”

Гриневич Сергей

Сергей Борисов Этюды в багровых тонах: катастрофы и люди 5-94736-056-х

Этюды в багровых тонах: катастрофы и люди

Сергей Борисов

Бадей Сергей Лукоморье. Друзья боевого мага 978-5-9922-1369-0

Лукоморье. Друзья боевого мага

Бадей Сергей

Разуваев Сергей, Печеркина Анна Книга продаж девелопера 978-5-00100-513-1

Книга продаж девелопера

Разуваев Сергей, Печеркина Анна

Зайцев Сергей Михайлович Краткий справочник молодой мамы по уходу за ребенком 978-985-489-920-6

Краткий справочник молодой мамы по уходу за ребенком

Зайцев Сергей Михайлович

Сергей Зайцев Лечение золотым усом, женьшенем, медом и другими природными средствами 978-985-489-921-3

Лечение золотым усом, женьшенем, медом и другими природными средствами

Сергей Зайцев

Садов Сергей Горе победителям. Жизнь после смерти. Оружие хоргов 978-5-9942-0702-4

Горе победителям. Жизнь после смерти. Оружие хоргов

Садов Сергей

Михеенков Сергей Взвод, приготовиться к атаке!.. Лейтенанты Великой Отечественной. 1941-1945 978-5-227-02802-0

Взвод, приготовиться к атаке!.. Лейтенанты Великой Отечественной. 1941-1945

Михеенков Сергей

Плохий Сергей, Плохій Сергій Загублене царство. Історія «Русского мира» з 1470 року до сьогодні 978-966-03-8848-2

Загублене царство. Історія «Русского мира» з 1470 року до сьогодні

Плохий Сергей, Плохій Сергій

Лазарев Сергей Здоровье человека. Встреча науки и религии 978-5-900694-44-3

Здоровье человека. Встреча науки и религии

Лазарев Сергей

Романцов Сергей Государева служба. Военная и гражданская служба в Государстве Московском, Российской империи, СССР и России 978-5-17-029513-5

Государева служба. Военная и гражданская служба в Государстве Московском, Российской империи, СССР и России

Романцов Сергей

Матвеев Сергей Итальянский язык за один месяц. Самоучитель разговорного языка. Начальный уровень 978-5-17-082716-9

Итальянский язык за один месяц. Самоучитель разговорного языка. Начальный уровень

Матвеев Сергей

Ваш кошик порожній