Бубновский Сергей50 незаменимых упражнений для дома и зала
Эксмо 2018 р. 160 ст. , обкладинка: м’яка
оцінок: 1
розмір: 125х200 мм.
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы! ISBN: 978-5-699-95480-3 |
Грыжа позвоночника - не приговор!
Бубновский Сергей
65
Остеохондроз - не приговор!
Бубновский Сергей
89
Вся правда о женском здоровье
Бубновский Сергей
89
Болят колени. Что делать?
Бубновский Сергей
70
Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах
Бубновский Сергей
519
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Бубновский Сергей
89
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Бубновский Сергей
85
Курс упражнений к системе «Умный позвоночник»
Борщенко Игорь
89
Каменные дома
Балашов Кирилл
119
Отделка загородного дома
Савельев Александр
139
Рыба и морепродукты: 20 карточек-рецептов
20
Заборы, ворота, калитки, двери для загородного дома
Андреев Виктор
99
Человек из дома напротив
Михалкова Елена
89
Атомы у нас дома. Удивительная наука за повседневными вещами
Вудфорд Крис
349
Внешняя отделка вашего дома. Материалы и технологии Уцененный товар (№1)
Косо Йожеф
349
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
Коршевер Наталья
49
Все о водолечении
Зайцев Сергей
99
Чтение будущего
Матвеев Сергей
195
Миротворец
Гореликов Сергей
99
Яртур
Шведов Сергей
99
Проклятый
Климкович Сергей
59
Неспящие
Климкович Сергей
59
Золото десятого легиона
Морхов Сергей
139
Проект "Асгард"
Софрин Сергей
79
Игра смерти
Климкович Сергей
59
Путь избранных
Короп Сергей
99
Дорога к Ра-свету
Короп Сергей
99
Зона страха
Климкович Сергей
59
Душа Ардейла
Бадей Сергей
99
Стремительный полет
Бадей Сергей
99
Третий Виток
Стоян Сергей
129
Евангелие человекобога посмертно. Собственноручно
Роганов Сергей
89
Алый цвет зари...
Фадеев Сергей
109
Последний бог
Гузеев Сергей
99
Брат ответит
Литвинова Анна, Литвинов Сергей
89
Народный лечебник
Зайцев Сергей
179
Охотник. Изменить судьбу
Короп Сергей
119
Полный курс лекций по русской истории
Платонов Сергей
Пустырь Евразия
Сергей Лавров
39
The Телки два года спустя, Или Videoты
Минаев Сергей
99
Сергей Герасимов и Тамара Макарова
Ягункова Лариса
99
План Арагорна. Расширяя границы
Бадей Сергей
99
Рождение патриарха
Рощин Сергей
99
Серый орден
Джевага Сергей
99
Поход клюнутого
Чичин Сергей
99
Сокровищница китайской медицины. Конституциональные типы
Зайцев Сергей
349
Приключения авантюристов XX века
Кулида Сергей
85
Красные шпионы. Под грифом «секретно»
Кулида Сергей
98
Гламурные шпионы. Под маской «звезды»
Кулида Сергей
109
Быть бизнес-лидером: 16 историй успеха
Филиппов Сергей
129
Имперский гамбит
Мусаниф Сергей
99
Кунст (не было кино). Роман с приложениями
Чихачев Сергей
89
Диагностика кармы (вторая серия). Опыт выживания. Часть 3
Лазарев Сергей
99
“Тризуб Справедливости”, “Между Тираном и Праведником”, “Переход Эпох”
Гриневич Сергей
69
Этюды в багровых тонах: катастрофы и люди
Сергей Борисов
69
Лукоморье. Друзья боевого мага
Бадей Сергей
99
Показати ще...