![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Понцер ГерманНаш метаболізм. Калорії, вага та секрети міцного здоров’яПопулярно про науку
Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля» 2022 р. 416 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 135х205 мм.
Якщо ви досі не змогли схуднути, час прочитати цю книжку. Бо насправді ви нічого не знали про свій метаболізм, тренування, спалення калорій та витрату енергії. Герман Понцер пропонує результати свого десятирічного дослідження, присвяченого таємному зв’язку нашого метаболізму із джерелом молодості, краси та точним, як годинник, функціонуванням організму. Як працює загадковий процес обміну речовин; чому калорії не спалюються автоматично і до чого тут жирові запаси; що таке компенсація та обмеження енергетичних витрат, тренування, раціон та режим харчування, дієти та теорія Дарвіна; яку максимальну кількість калорій може спалити людина та де межа нашої енерговитривалості? Час дізнатися все про наш метаболізм, щоб назавжди забути про хвороби та жити повноцінним здоровим життям. Захопливо та повчально для кожного, хто піклується про своє здоров’я. Kirkus starred review Про автора: Герман Понцер — доцент еволюційної антропології та доцент з досліджень глобального здоров’я Дюкського університету. Міжнародно визнаний дослідник в галузі людської енергетики та еволюції. Роботи доктора Понцера друкувалися в The New York Times, BBC, Washington Post, The Atlantic, NPR, Scientific American тощо. ISBN: 978-617-12-9379-3 |

Тестостерон. Захоплива історія поділу на статі
Гувен Керол
249

Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів
Фіцджеральд Кара
419

Просто про науку. Суперїжа для супергероїв
Бушковська Наталія
259

Секрети аюрведи. Цілюща сила для здоров’я розуму й тіла
Чопра Діпак
349

Секрети знань. Зустрічай 4 клас
Тетяна Квартник , Олена Шаповал
139
Про науку. У питаннях і відповідях
Скрипник В.
49

Усе що треба знати про науку і транспорт
Барзотті Іларія
270

Непропаща сила. Науково-популярні та популярно-публіцистичні твори з додатком аналітичних матеріалів з погляду сьогодення
Пулюй Іван
309

Просто про науку. Як ми з’являємося на світ
Бушковська Наталія
199

Хто живе в тобі. Історії про мікробів, для яких ти рідний дім
Імер Клер
249

Чому? Найкраща книжка запитань і відповідей про природу, науку та світ довкола
Ріплі Кетрін
549

Любовні оповідки
Гессе Герман
637

Нарцис і Гольдмунд
Гессе Герман
509

Таблетка
Герман Садулаев
119

Агент візантійської секрети
Ячейкін Ю.
45

Мобі Дік
Мелвілл Герман
649

Відповіді чомучкам. Про науку та винаходи
Нечай Мар'яна
269

Книжка з віконцями. Дізнайся секрети транспорту
410

Гертруда. Росгальде
Гессе Герман
509

Степовий вовк
Гессе Герман
509

Деміан. Кнульп
Гессе Герман
499
Таємне життя грошей. Секрети залучення та приручення.
Кен Хонда
199

Гроші: історія та секрети
309

Петер Каменцінд. Під колесами
Гессе Герман
549

Мобі Дік = Moby Dick
Мелвілл Герман
169

DOC Секрети. Тварини джунглів
Софі Дюссосуа , Флоранс Життар
349

Лагом. Шведські секрети щасливого життя
Екерстрьом Лола А.
609

Культурний код. Секрети успішної взаємодії в команді
Койл Деніел
325

Смерть Вергілія
Брох Герман
399

Сіддхартха. Паломництво до Країни Сходу
Гессе Герман
490

Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації
Джо Наварро
255

Секрети щитовидної залози. Що приховують її хвороби та як від них зцілитися.
Вільям Ентоні
569

Знайди свою щасливу зірку. Секрети удачі
Бардіна P.
25

Твій щоденник краси
Гереті Ніно
119

Третий рейх. Операция «Великий Герман»
Сушинский Богдан
119

Душа дитини. Останнє літо Клінгзора
Гессе Герман
459

Мобі Дік, або Білий Кит
Мелвілл Герман
199

Працюючи навпаки. Інсайти та секрети від топменеджерів Amazon
Колін Браяр , Білл Карр
365

Секрети японських візерунків. 260 схем для плетіння спицями
Шіда Хітомі
685

5 мов любові: військове видання. Секрети стійкості кохання
Ґері Чепмен , Джослін Ґрін
389

Всесвіт розмовляє числами. Як сучасна математика пояснює найбільші секрети світобудови
Фармело Грем
499

Гра в бісер: Спроба опису життя магістра Гри Йозефа Кнехта разом з його творами
Гессе Герман
799

Психологічна травма та шлях до видужання: наслідки насильства - від знущань у сім'ї до політичного терору
Герман Джудіт
380

Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини (нова обкладинка)
Деніел Сігел , Тіна Брайсон
275

Секрети очищення. Що допоможе позбутися тривоги, депресії, акне, екземи, мігрені...
Вільям Ентоні
966

Гессе. Романи
Гессе Герман
335

Стильні штучки супердівчинки
Кулахметова Тетяна
55

Секрети Лос-Анджелеса
Еллрой Джеймс
249

Воркбук Дівочі секрети. Воркбук 01 Nothing impossible
Гуменна Л.М. укладач; іл: Шерстюк Наталя
109

Жива аптека
Кархут Василь
299

Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник
229

Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомств
Раз Тал, Феррацці Кейт
379
Як розмовляти будь з ким, будь-коли і будь-де. Секрети успішного спілкування
Ларрі Кінг
169
Шлях до здоров'я. Записи натуропаса
Олександр Середюк
249

Здоров'я вашої дитини
Зотова Наталія
99

Міфи про охорону здоров'я
Мінцберг Генрі
245
Показати ще...