![]() |
Таувеб НедраОсобисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля» 2023 р. 304 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 150x220 мм.
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт ''Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи''? Кажете ''так'' замість ''ні'', бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують? Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі. Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті. Про авторку: Недра Гловер Тавваб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting. Зрозумілий порадник про те, як усвідомлювати та встановлювати міжособистісні межі… Книжка викличе захват як у читачів, які стежать за Тавваб у соцмережах, так і в незнайомих з її творчістю людей, що мають проблеми зі встановленням особистих корднів. Publishers Weekly ISBN: 978-617-12-9973-3 |

Повага: як діяти, коли зазіхають на твої особисті кордони
Кортні Макавінта, Андреа Вандер Плюм
589

Кар’єра без драм і травм. Розвиток за власними правилами
Мазур Анна, Пасенко Настя
309

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Оновлено та доповнено
Сміт Дж
365

Без драми. Посібник з налагодження стосунків у сім'ї
Недра Гловер Тавваб
350
Спогади про життя після життя. Життя між життям. Історія особистісної трансформації.
Ньютон Майкл
289
Спогади про життя після життя. Життя між життям. Історія особистісної трансформації.
М. Ньютон
299

Немає поганих частин. Як відновити цілісність і вилікуватися від травм
Шварц Річард
429
Травмафокус. Нейропсихотерапевнический метод для переработки сихического стресса, травм и хронической боли
Томас Кр. Вебер
239

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити
Наказава Джексон Донна
379

Внутрішня інженерія. Керівництво з йоги, що приведе вас до радості
Садхгуру
309

У глибокій прірві. Як позбутися наслідків дитячих травм
Надін Баркі Гарріс
319

П’ять травм і масок, які заважають бути собою
Бурбо Ліз
239
Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми
Ліндсі К. Гібсон
299
Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми
Ліндсі К. Гібсон
299

Зовнішня історія. Penis. Керівництво з експлуатації
Пілског Стурла
255

Гравіті Фолз. Керівництво Діппера та Мейбл з таємниць і нестримних веселощів!
329

Життя без обмежень. Шлях до неймовірно щасливого життя
Вуйчич Нік
289

Таємне життя рослин
Коваль Наталія
279

Книжка для розумак. Таємне життя комах
Журба Ангеліна
279

Життя - Тобі...
425
Життя без обмежень.
Джо Вітале
179

Феї та Кристал Життя
Ран Юліта
249
Принципи. Життя і робота
Рей Даліо
449

Маленьке життя
Ганья Янагігара
999

Життя спочатку
Єйтс Річард
449

Життя без краю
Фредерик Бегбедер
299
Дні нашого життя.
Микита Франко
199
Матуся та сенс життя
Ірвін Ялом
409

Звіродухи. Дерево життя. Книга 7
Марі Лу
289

Життя Дон Кіхота і Санчо
Мігель де Унамуно
299

Запізніле життя Емі Байлер
Келлі Гармс
245

Життя в рожевому
Горицька Галина
146

Клеопатра. Життя
Шифф Стейсі
490

Таємне життя дерев
Мойра Баттерфілд
366

Два життя Зідана
Філіп Жан, Форт Патрік
531

Чудовий ранок. Як не проспати життя
Елрод Гел
389

Моє життя та праця
Генрі Форд
129

Дарочка, або Життя цуценяти
Чапек Карел
119

Не окремо взяте життя
Дзюба Іван
399
Восьме життя (для Брільки)
Ніно Харатіщвілі
1099
Чудовий ранок. Як не проспати життя
Гел Елрод
189

Однойменні. Книга 2
Янг Едрієнн
299

Велика п'ятірка для життя
Джон П. Стрелекі
269
Життя після ТАК
Тейлор Дженкінс Рід
550
Стоїцизм на щодень.Прості правила життя.
Мулліген Вільям
369

Будда, його життя та вчення
Пішель Ріхард
269

Шляхи життя
Бакман Фредрік
449

У полум'ї. 7 кроків до найяскравішого життя
О'Лірі Джон
149

Життя Браяна. Мемуари соліста AC/DC
Джонсон Браян
619

10 країн після карантину
Маленков Роман
220

Методика «Сам собі лікар»
Кондрюк Віктор
135

Роман Шухевич. Життя легенди
Олеся Ісаюк
469

Книжкове життя Ніни Гілл
Ваксман Еббі
149

СковороДАР. Життя, творчість, спадок
Федорак Назар
549

Стен Лі. Життя як комікс
Лейбовіц Ліел
420
Великі життя маленьких людей
Віталій Бабущак
79
Показати ще...