|
Гаєс СтівенЗвільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
Yakaboo Publishing 2022 р. 496 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 145х215 мм.
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості. Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття. ISBN: 978-617-7933-19-8 |
Суперфрікономіка
Стівен Дабнер, Стівен Левітт
249
Без паніки! Як вижити, боротися й перемогти під час бойових дій. Порадник для цивільного населення
209
І де був той розум?
Шен Дж. Л.
505
Супер-ботан і олівець долі. Перемогти монстрів до вечері! 9+ Комікси
Джесс Бредлі
169
Розум & боули. Посібник із свідомого харчування та приготування їжі.
Джої Галін
365
Витримати все: розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Гатчінсон Алекс
299
Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
Гупта Санджей
349
Гайтана радить, як стати суперзіркою
99
Як не стати овочем
Мороз Оксана
249
Мопс, який хотів стати гарбузом. Кн 4
Свіфт Белла
179
Як стати експертом. Шлях до майстерності
Роджер Нібон
328
Теорії змов. Як (не) стати конспірологом
Яковлєв Максим
329
Як стати митцем. 60 практичних порад
Джеррі Сольц
275
Мопс, який хотів стати феєю.
Белла Свіфт
179
Мопс, який хотів стати зіркою.
Белла Свіфт
179
Як стати принцесою. Дивовижні історії
249
Як стати принцесою. Дивовижні історії
149
Як стати (бездоганною) відьмою
Готорн Амброзія
459
Як стати чарівником: Оповідання, казки
Бабаєва Я.
125
Стань профі. 7 кроків, щоб стати професіоналом в мережевому маркетингу.
Ерік Уоррі
179
Як стати і бути багатим: Філософія індивідуального успіху
Калюжний Євген
129
Якби ж ми це знали, перш ніж стати батьками
Чепмен Гері, Ворен Шеннон
259
Емоційний інтелект у бізнесі. Як стати успішним у житті та кар’єрі
Гоулман Денiел
387
Голлі.
Стівен Кінг
449
Команда скелетів
Стівен Кінг
499
Історія Мистецтва
Стівен Фартінг
1879
Стосунки в родині. Як стати усвідомленими батьками і сформувати сімейну культуру
Вікторія Боярина, Юлія Твєрітіна
359
Гільда і потайний народ
Дейвіс Стівен
259
Як ми житимемо на Марсі
Петранек Л. Стівен
139
7 звичок надзвичайно ефективних людей.
Стівен Р. Кові
299
Мопс, Мопс, який хотів стати кроликом. Книга 3
Свіфт Белла
179
Мопс, Мопс, який хотів стати русалонькою. Книга 5
Свіфт Белла
179
Мопс, Мопс, який хотів стати єдинорогом. Кн. 1
Белла Свіфт
179
Готуємо з Джеймі: як стати найкращим кухарем
Джеймі Олівер
1279
Пентекост і Паркер. Убивство в неї під шкірою. Книга 2
Спотсвуд Стівен
299
Говорити легко та невимушено. Як стати приємним співрозмовником
Флемінг Керол
229
Ворота вогню: епічний роман про битву при Термопілах
Прессфілд Стівен
399
Епоха динозаврів
Брусатті Стівен
255
Уявний друг
Чбоскі Стівен
839
Рослинний парадокс. Кулінарна книга
Гандрі Р. Стівен
499
Як музика стала вільною. Цифрова революція та перемога піратства
Вітт Стівен
269
Мистецтво неможливого. Посібник з досягнення неймовірних цілей
Котлер Стівен
299
Американське економічне диво і Александер Гамільтон
Стівен Коен , Бредфорд Делонг
369
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити
Голідей Раян, Генсільман Стівен
449
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити (оновл. вид.)
Раян Голідей , Стівен Генсільман
429
Добрі янголи людської природи. Чому у світі панувало насильство і чи стало його менше?
Пінкер Стівен
699
Терапія прийняття та відповідальності. Процес і практика усвідомлених змін
Стівен С. Гейз, Кірк Д. Штросаль, Келлі Г. Вілсон
650
Вісім релігій, що панують у світі: чому їхні відмінності мають значення
Стівен Протеро
299
Салимове Лігво
Кінг Стівен
399
Та, що породжує вогонь
Кінг Стівен
359
Необхідні речі
Кінг Стівен
479
Острів Дума
Кінг Стівен
479
Зелена миля
Кінг Стівен
399
Мертва зона
Кінг Стівен
399
Темна половина
Кінг Стівен
429
Довга хода
Кінг Стівен
369
Показати ще...